MacBook tiếp tục đóng băng? 14 cách để khắc phục nó

Điều bất tiện và khó chịu nhất là thiết bị của bạn bị đơ hoặc bị kẹt giữa chừng. Bạn có đồng ý không? Tôi chắc chắn rằng bạn chắc hẳn đã gặp phải tình huống màn hình Mac của bạn bị đóng băng và bạn đã phải hoảng sợ và tự hỏi phải làm gì khi MacBook Pro bị đóng băng. Có thể đóng cửa sổ bị kẹt hoặc ứng dụng trên macOS bằng cách sử dụng tính năng Force Quit . Tuy nhiên, nếu toàn bộ sổ ghi chép ngừng phản hồi, thì đó là một vấn đề. Do đó, trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ giải thích tất cả các cách có thể để khắc phục sự cố Mac liên tục đóng băng.

Khắc phục sự cố đóng băng của máy Mac

Cách khắc phục sự cố Mac tiếp tục đóng băng(How to Fix Mac Keeps Freezing Issue)

Sự cố này thường xảy ra khi bạn đã làm việc trên MacBook của mình trong một khoảng thời gian đáng kể(working on your MacBook for a significant amount of time) . Tuy nhiên, có những lý do khác như:

  • Không đủ dung lượng lưu trữ trên đĩa(Insufficient Storage Space on Disk) : Dung lượng lưu trữ ít hơn tối ưu là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề khác nhau trên bất kỳ máy tính xách tay nào. Do đó, một số ứng dụng sẽ không hoạt động bình thường dẫn đến MacBook Air tiếp tục gặp vấn đề đóng băng.
  • MacOS lỗi thời(Outdated macOS) : Nếu bạn không cập nhật Mac trong một thời gian dài, hệ điều hành của bạn có thể gây ra sự cố Mac liên tục đóng băng. Đây là lý do tại sao bạn nên cập nhật Mac Book của mình lên phiên bản macOS mới nhất.

Phương pháp 1: Xóa không gian lưu trữ(Method 1: Clear Storage Space)

Tốt nhất, bạn nên để at least 15% of storage space free để máy tính xách tay hoạt động bình thường, bao gồm cả MacBook . Làm theo các bước đã cho để kiểm tra dung lượng lưu trữ đang được sử dụng và xóa dữ liệu, nếu cần:

1. Nhấp vào menu Apple(Apple menu) và chọn About This Mac , như hình minh họa.

Từ danh sách hiện được hiển thị, hãy chọn Giới thiệu về máy Mac này.

2. Sau đó, nhấp vào tab Storage , như được mô tả bên dưới.

Nhấp vào tab Lưu trữ |  Khắc phục sự cố đóng băng của máy Mac

3. Bây giờ bạn sẽ có thể thấy dung lượng được sử dụng trên đĩa trong. Nhấp(Click) vào Quản lý…(Manage…) để xác định(Identify) nguyên nhân của sự lộn xộn trong bộ nhớ và xóa nó(clear it) .

Thông thường, các tệp phương tiện: ảnh, video, gif, v.v. làm lộn xộn ổ đĩa một cách không cần thiết. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên lưu trữ các tệp này trên đĩa ngoài(external disk) .

Phương pháp 2: Kiểm tra phần mềm độc hại

Nếu bạn chưa bật tính năng Bảo mật trên trình duyệt của mình(Privacy feature on your browser) , việc nhấp vào các liên kết ngẫu nhiên và chưa được xác minh có thể dẫn đến phần mềm độc hại và lỗi không mong muốn trên máy tính xách tay của bạn. Do đó, bạn có thể cài đặt phần mềm chống vi-rút(antivirus software) để kiểm tra bất kỳ phần mềm độc hại nào có thể đã xâm nhập vào MacBook của bạn để làm cho nó chậm hơn và dễ bị đóng băng thường xuyên. Một vài cái phổ biến là Avast , McAfeeNorton Antivirus.

Chạy quét phần mềm độc hại trên Mac

Phương pháp 3: Tránh Mac quá nóng

Một lý do phổ biến khác khiến Mac bị đóng băng là thiết bị quá nóng. Trong trường hợp máy tính xách tay của bạn quá nóng,

  • Đảm(Make) bảo kiểm tra lỗ thông hơi. Không được có bất kỳ bụi hoặc mảnh vụn nào chặn các lỗ thông hơi này.
  • Để thiết bị nghỉ ngơi và hạ nhiệt.
  • Cố gắng không sử dụng MacBook của bạn trong khi nó đang sạc.

Cũng nên đọc: (Also Read: )Sửa MacBook không sạc được khi cắm vào(Fix MacBook Not Charging When Plugged In)

Phương pháp 4: Đóng tất cả ứng dụng(Method 4: Close All Apps)

Nếu bạn có thói quen chạy nhiều chương trình đồng thời, bạn có thể gặp phải vấn đề MacBook Air liên tục đóng băng. Số lượng chương trình có thể chạy cùng lúc tương ứng với kích thước của RAM(size of RAM) tức là Bộ nhớ truy cập ngẫu nhiên(Random Access Memory) . Khi bộ nhớ hoạt động này bị lấp đầy, máy tính của bạn có thể không hoạt động bình thường. Tùy chọn duy nhất để khắc phục sự cố này là khởi động lại hệ thống của bạn.

1. Nhấp vào menu Apple(Apple menu) và chọn Khởi động lại(Restart) , như hình minh họa.

khởi động lại mac.

2. Chờ MacBook của bạn khởi động lại đúng cách và sau đó, khởi chạy Activity Monitor từ Spotlight

3. Chọn tab Bộ nhớ(Memory) và quan sát biểu đồ Áp suất Bộ nhớ .(Memory Pressure)

Chọn tab Bộ nhớ và quan sát Áp suất bộ nhớ

  • Biểu đồ màu xanh lá cây( green graph) ngụ ý rằng bạn có thể mở các ứng dụng mới.
  • Ngay sau khi biểu đồ bắt đầu chuyển sang màu vàng(yellow) , bạn nên đóng tất cả các ứng dụng không cần thiết và tiếp tục sử dụng những ứng dụng cần thiết.

Phương pháp 5: Sắp xếp lại màn hình bừa bộn của bạn(Method 5: Re-Arrange Your Cluttered Desktop)

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng mọi biểu tượng trên màn hình của bạn không chỉ là một liên kết. Nó cũng là một hình ảnh được vẽ lại mỗi khi(image that is redrawn each time) bạn mở MacBook. Đây là lý do tại sao máy tính để bàn lộn xộn cũng có thể góp phần gây ra sự cố đóng băng trên thiết bị của bạn.

  • Sắp xếp lại(Rearrange) các biểu tượng theo tiện ích của chúng.
  • Di chuyển chúng đến các thư mục cụ thể(specific folders) nơi dễ dàng tìm thấy chúng.
  • Sử dụng các ứng dụng của bên thứ ba(Use third-party apps) như Spotless để giữ cho màn hình được tổ chức tốt.

Sắp xếp lại màn hình bừa bộn của bạn

Cũng đọc: (Also Read:) Cách sửa lỗi cài đặt macOS không thành công(How to Fix macOS Installation Failed Error)

Phương pháp 6: Cập nhật macOS (Method 6: Update macOS )

Ngoài ra, bạn có thể khắc phục sự cố Mac liên tục đóng băng bằng cách cập nhật hệ điều hành mac. Cho dù đó là MacBook Pro hay Air , các bản cập nhật macOS đều cực kỳ quan trọng vì:

  • Chúng mang lại các tính năng bảo mật quan trọng giúp bảo vệ thiết bị khỏi lỗi và vi rút.(protect the device from bugs and viruses.)
  • Không chỉ vậy, các bản cập nhật macOS cũng cải thiện các tính năng của các ứng dụng khác nhau(improve the features of various applications) và làm cho chúng hoạt động trơn tru.
  • Một lý do khác khiến MacBook Air tiếp tục đóng băng trên hệ điều hành cũ là do cấu hình của nó vì nhiều chương trình 32-bit không hoạt động trên các hệ thống 62-bit hiện đại.( 32-bit programs don’t function on modern 62-bit systems.)

Dưới đây là những việc cần làm khi MacBook Pro bị treo:

1. Mở menu Apple(Apple menu) và chọn Tùy chọn Hệ thống(System Preferences)

Nhấp vào menu Apple và chọn Tùy chọn Hệ thống.

2. Sau đó, nhấp vào Cập nhật phần mềm(Software Update) .

Nhấp vào Cập nhật phần mềm.

3. Cuối cùng, nếu có bản cập nhật nào, hãy nhấp vào Cập nhật ngay(Update Now)

Nhấp vào Cập nhật ngay

Máy Mac(Mac) của bạn bây giờ sẽ tải xuống trình cài đặt và sau khi PC được khởi động lại, bản cập nhật của bạn sẽ được cài đặt thành công để sử dụng.

Phương pháp 7: Khởi động ở Chế độ An toàn(Method 7: Boot in Safe Mode)

Đây là chế độ Chẩn đoán(Diagnostic mode) trong đó tất cả các ứng dụng nền và dữ liệu bị chặn. Sau đó, bạn có thể xác định lý do tại sao các ứng dụng nhất định không hoạt động bình thường và giải quyết các sự cố với thiết bị của bạn. Chế độ an toàn có thể được truy cập khá dễ dàng trên macOS. Đọc hướng dẫn của chúng tôi về Cách khởi động Mac ở Chế độ An toàn(How to boot Mac in Safe Mode) để tìm hiểu cách bật Chế độ An toàn(Safe Mode) , cách biết Mac có đang ở Chế độ An toàn(Safe Mode) hay không và cách tắt Khởi động An toàn(Safe Boot) trên Mac .

Chế độ An toàn trên Mac

Phương pháp 8: Kiểm tra và gỡ cài đặt ứng dụng của bên thứ ba(Method 8: Check & Uninstall Third-party Apps)

Trong trường hợp máy Mac(Mac) của bạn tiếp tục bị đóng băng khi đang sử dụng một số ứng dụng cụ thể của bên thứ ba, thì sự cố có thể không phải do MacBook của bạn . Một số ứng dụng của bên thứ ba được thiết kế cho MacBook(MacBooks) được sản xuất trước đây có thể không tương thích với các mẫu mới hơn. Hơn nữa, các tiện ích bổ sung khác nhau được cài đặt trên trình duyệt web của bạn cũng có thể góp phần gây ra tình trạng đóng băng thường xuyên.

  • Do đó(Hence) , bạn nên xác định và sau đó, xóa tất cả các ứng dụng và tiện ích bổ sung của bên thứ ba gây ra xung đột.
  • Ngoài ra, hãy đảm bảo chỉ sử dụng những ứng dụng được App Store hỗ trợ vì những ứng dụng này được thiết kế cho các sản phẩm của Apple(Apple) .

Do đó, hãy kiểm tra các ứng dụng bị trục trặc trong Chế độ an toàn(Safe Mode) và gỡ cài đặt chúng.

Phương pháp 9: Chạy Chẩn đoán Apple hoặc Kiểm tra phần cứng (Method 9: Run Apple Diagnostics or Hardware Test )

Đối với thiết bị Mac , sử dụng các công cụ chẩn đoán tích hợp của Apple là cách tốt nhất để giải quyết mọi vấn đề liên quan đến thiết bị đó.

  • Nếu máy Mac(Mac) của bạn đã được sản xuất trước năm 2013, thì tùy chọn có tiêu đề Kiểm tra phần cứng của Apple.(Apple Hardware Test.)
  • Mặt khác, tiện ích tương tự dành cho các thiết bị macOS hiện đại được gọi là Apple Diagnostics

Lưu ý(Note) : Viết lại các bước trước khi tiếp tục với phương pháp này vì bạn sẽ phải tắt hệ thống của mình ngay từ bước đầu tiên.

Dưới đây là cách bạn có thể giải quyết vấn đề MacBook Air liên tục đóng băng:

1. Tắt(Shut down) máy Mac của bạn.

2. Ngắt kết nối (Disconnect) tất cả(all) các thiết bị bên ngoài khỏi Mac.

3. Bật( Turn on) máy Mac của bạn và giữ nút Nguồn(Power) .

Chạy chu kỳ nguồn trên Macbook

4. Nhả nút khi bạn nhìn thấy cửa sổ Tùy chọn Khởi động .(Startup Options)

5. Nhấn phím Command + D trên bàn phím.

Bây giờ, hãy đợi cho quá trình kiểm tra hoàn tất. Khi quá trình hoàn tất thành công, bạn sẽ nhận được mã lỗi và các giải pháp tương tự.

Cũng nên đọc: (Also Read:) Cách tạo tệp văn bản trên máy Mac(How to Create Text File on Mac)

Phương pháp 10: Đặt lại PRAM và NVRAM (Method 10: Reset PRAM and NVRAM )

Mac PRAM chịu trách nhiệm lưu trữ một số cài đặt nhất định, giúp bạn thực hiện các chức năng một cách nhanh chóng. NVRAM lưu trữ các cài đặt liên quan đến hiển thị, độ sáng màn hình, v.v. Do đó, bạn có thể thử đặt lại cài đặt PRAMNVRAM để khắc phục sự cố Mac tiếp tục đóng băng.

1. Tắt(Turn off) MacBook. 

2. Nhấn các phím Command + Option + P + R trên bàn phím. 

3. Đồng thời, bật(switch on) thiết bị bằng cách nhấn nút nguồn. 

4. Bây giờ bạn sẽ thấy logo Apple(Apple logo) xuất hiện và biến mất ba lần. Sau đó, MacBook sẽ khởi động lại bình thường.

Bây giờ, hãy thay đổi các cài đặt như ngày giờ, kết nối wi-fi, cài đặt hiển thị,… theo sở thích của bạn và tận hưởng việc sử dụng máy tính xách tay của bạn như bạn muốn.

Phương pháp 11: Đặt lại SMC(Method 11: Reset SMC)

Bộ điều khiển quản lý hệ thống(System Management Controller) hoặc SMC chịu trách nhiệm quản lý rất nhiều quy trình nền như ánh sáng bàn phím, quản lý pin, v.v. Do đó, việc đặt lại các tùy chọn này cũng có thể giúp bạn sửa MacBook Air hoặc MacBook Pro liên tục đóng băng:

1. Tắt(Shut down) MacBook của bạn. 

2. Bây giờ, hãy kết nối nó với bộ sạc máy tính xách tay Apple(Apple laptop charger) chính hãng . 

3. Nhấn tổ hợp phím Control + Shift + Option + Power trên bàn phím trong khoảng năm giây(five seconds) .

4. Nhả(Release) các phím và bật(switch on) MacBook bằng cách nhấn lại nút nguồn(power button)

Phương pháp 12: Buộc thoát ứng dụng
(Method 12: Force Quit Apps )

Nhiều lần, một cửa sổ bị đóng băng có thể được khắc phục bằng cách sử dụng tiện ích Force Quit trên máy Mac(Mac) . Vì vậy, lần tới khi bạn tự hỏi phải làm gì khi MacBook Pro bị treo, hãy làm theo các bước sau:

Tùy chọn A: Sử dụng chuột(Option A: Using Mouse )

1. Nhấp vào menu Apple(Apple menu) và chọn Buộc thoát(Force Quit) .

Nhấp vào Buộc thoát.  Khắc phục sự cố đóng băng của máy Mac.  MacBook Air tiếp tục đóng băng

2. Một danh sách bây giờ sẽ được hiển thị. Chọn ứng dụng( application) mà bạn muốn đóng.

3. Cửa sổ bị đóng băng sẽ bị đóng. 

4. Sau đó, nhấp vào Khởi chạy lại(Relaunch) để mở lại và tiếp tục.

Người ta có thể khởi chạy lại nó để tiếp tục.  MacBook Air tiếp tục đóng băng

Tùy chọn B: Sử dụng bàn phím(Option B: Using Keyboard)

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bàn phím để khởi chạy cùng một chức năng, nếu chuột của bạn cũng bị kẹt.

1. Nhấn tổ hợp phím Command ( ) + Option + Escape .

2. Khi menu mở ra, sử dụng các phím Mũi tên(Arrow keys) để điều hướng và nhấn Enter để đóng màn hình đã chọn.

Phương pháp 13: Sử dụng Terminal nếu Finder bị đóng băng(Method 13: Use Terminal if Finder Freezes)

Phương pháp này sẽ giúp bạn sửa cửa sổ Finder trên Mac , nếu nó vẫn đóng băng. Đơn giản(Simply) , hãy làm theo các bước sau:

1. Bắt đầu bằng cách nhấn nút Command + Space từ bàn phím để khởi chạy Spotlight .

2. Gõ Terminal và nhấn Enter để mở nó. 

3. Nhập rm ~/Library/Preferences/com.apple.finder.plist và nhấn phím Enter( Enter key) .

Để sử dụng Terminal nếu Finder bị đóng băng, hãy nhập lệnh vào dấu nhắc lệnh

Thao tác này sẽ xóa tất cả các tùy chọn(delete all preferences) khỏi thư mục thư viện ẩn. Khởi động lại MacBook của bạn và sự cố của bạn đã được khắc phục.

Cũng nên đọc: (Also Read:) Cách sử dụng Thư mục Tiện ích trên Mac(How to Use Utilities Folder on Mac)

Phương pháp 14: Chạy sơ cứu(Method 14: Run First Aid)

Một giải pháp thay thế khác để khắc phục sự cố đóng băng là chạy tùy chọn Disk Utility được cài đặt sẵn trên mọi MacBook. Chức năng này sẽ có thể khắc phục mọi lỗi phân mảnh hoặc lỗi cấp phép ổ đĩa trên máy tính xách tay của bạn, điều này cũng có thể góp phần làm cho MacBook Air tiếp tục gặp vấn đề đóng băng. Làm theo các bước đã cho để làm tương tự:

1. Đi tới Ứng dụng(Applications) và chọn Tiện ích(Utilities) . Sau đó, mở Disk Utility , như được mô tả.

mở tiện ích đĩa.  MacBook Air tiếp tục đóng băng

2. Chọn Đĩa Khởi động(Startup Disk) của máy Mac(Mac) thường được biểu thị là Macintosh HD. 

3. Cuối cùng, nhấp vào Sơ cứu(First Aid) và để nó quét máy tính của bạn để tìm lỗi và áp dụng sửa chữa tự động, bất cứ khi nào cần thiết. 

Công cụ tuyệt vời nhất trong Disk Utility là First Aid.  MacBook Air tiếp tục đóng băng

Khuyến khích:(Recommended:)

Chúng tôi hy vọng bạn đã tìm thấy câu trả lời cho việc phải làm gì khi MacBook Pro bị đóng băng thông qua hướng dẫn của chúng tôi. (what to do when MacBook Pro freezes through our guide.) Đảm(Make) bảo cho chúng tôi biết phương pháp nào đã khắc phục sự cố Mac tiếp tục đóng băng. Để lại thắc mắc, câu trả lời và đề xuất của bạn trong phần bình luận bên dưới.



About the author

Tôi là nhà phát triển iPhone và macOS có kinh nghiệm trong cả Windows 11/10 và nền tảng iOS mới nhất của Apple. Với hơn 10 năm kinh nghiệm, tôi hiểu sâu sắc về cách tạo và quản lý tệp trên cả hai nền tảng. Kỹ năng của tôi không chỉ đơn thuần là tạo tệp - tôi còn có kiến ​​thức vững chắc về các sản phẩm của Apple, các tính năng của chúng và cách sử dụng chúng.



Related posts