Nếu bạn cảm thấy mình đang dành quá nhiều thời gian cho điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của mình, bạn nên kiểm tra thời gian sử dụng thiết bị trên Android . Và thật dễ dàng để làm như vậy với ứng dụng Digital Wellbeing được tích hợp sẵn , cung cấp thông tin hữu ích về mức độ bạn sử dụng thiết bị Android của mình . Dữ liệu mà nó thu thập được có thể khiến bạn ngạc nhiên! Đọc tiếp để tìm hiểu cách kiểm tra thời gian sử dụng màn hình trên Android , bao gồm cả điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng Samsung Galaxy :

Digital Wellbeing là gì?

Mặc dù công nghệ có thể giúp cuộc sống của chúng ta dễ dàng hơn và thậm chí giúp ích cho sức khỏe của chúng ta (như người đồng nghiệp bị dị ứng của tôi trình bày trong bài viết này^{(this article)} ), nhưng thật dễ dàng để bị nhấn chìm và lãng phí thời gian quý báu vào việc kiểm tra Facebook , trò chuyện trên WhatsApp hoặc xem video YouTube^(YouTube) và TikTok trên điện thoại thông minh của bạn. Đây là lúc ứng dụng Android Digital Wellbeing phát huy tác dụng.^{(Digital Wellbeing)}

Ứng dụng Digital Wellbeing

Digital Wellbeing là ứng dụng theo dõi thời gian nhìn vào màn hình thiết bị Android của bạn , cung cấp thông tin chi tiết về thời gian bạn sử dụng từng ứng dụng, số lượng thông báo nhận được và số lần bạn đã mở khóa điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của mình. Hơn nữa, bạn có thể kiểm soát thói quen kỹ thuật số của mình bằng cách đặt bộ hẹn giờ để giảm thời gian dành cho mỗi ứng dụng và tập trung hơn vào các hoạt động khác.

Cách kiểm tra thời gian sử dụng thiết bị trên Android

Để tìm thời gian sử dụng thiết bị trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng Android, hãy mở ^(Android)ứng dụng Cài đặt^{(Settings)(open the Settings app)} , cuộn xuống nếu bạn phải, sau đó truy cập “Digital Wellbeing & kiểm soát^{(“Digital Wellbeing & parental controls)} của phụ huynh . ”

Nhấn vào Digital Wellbeing và kiểm soát của cha mẹ

LƯU Ý:^(NOTE:) Nếu đây là lần đầu tiên bạn truy cập tính năng này, hãy nhấn vào “Hiển thị dữ liệu của bạn”^{( “Show your data”)} hoặc Hiển thị thông tin^{(Show info)} .

Thao tác này sẽ đưa bạn đến biểu đồ hiển thị thời gian sử dụng thiết bị trên Android cho ngày hiện tại, phân chia giữa các ứng dụng khác nhau mà bạn đang sử dụng. Số phút chính xác dành cho điện thoại của bạn được hiển thị ở giữa.

Cách xem thời gian sử dụng thiết bị trên Android

Ở cuối biểu đồ, bạn cũng có thể thấy số lần mở khóa và thông báo nhận được trong ngày. Nhấn vào bất kỳ vị trí nào trên biểu đồ hình tròn sẽ đưa bạn đến màn hình Trang tổng quan^(Dashboard) , nơi bạn có thể nhận được thông tin chi tiết hơn về thời gian sử dụng của mình, như được hiển thị bên dưới.

So sánh thời gian sử dụng thiết bị Android hàng ngày của bạn^(Android)

Bạn có thể sử dụng Trang tổng quan^(Dashboard) để xem lại tiến trình của mình so với những ngày khác, cũng như đặt bộ hẹn giờ cho các ứng dụng tốn nhiều thời gian.

Cách kiểm tra thời gian sử dụng thiết bị Samsung Galaxy

Nếu bạn muốn giữ các tab trên thời gian sử dụng thiết bị của mình trên thiết bị Samsung Galaxy , hãy truy cập ứng dụng Cài đặt^(Settings) , cuộn xuống dưới cùng và nhấn vào “Digital Wellbeing và kiểm soát^{(“Digital Wellbeing and parental controls)} của phụ huynh . ”

Truy cập Digital Wellbeing^{(Access Digital Wellbeing)} trên thiết bị Samsung

Mức sử dụng hàng ngày của bạn được hiển thị rõ ràng trên màn hình tiếp theo và thanh bên dưới được tách ra để cho biết các ứng dụng khác nhau mà bạn đang sử dụng. Nhấn vào số hoặc thanh để biết thêm chi tiết về thói quen kỹ thuật số của bạn.

Nhấn vào thời gian trên màn hình hoặc thanh bên dưới

Giờ đây, bạn có thể xem Trang tổng quan^(Dashboard) của mình và so sánh thời gian sử dụng thiết bị Android với hoạt động của bạn vào những ngày trước đó. Cuộn^(Scroll) xuống để biết thông tin chi tiết về Thông báo đã nhận^{(Notifications received)} hoặc Mở khóa^(Unlocks) .

Trang tổng quan^(Dashboard) cung cấp thêm thông tin chi tiết về thời gian sử dụng thiết bị Android của bạn^(Android)

Nhấn vào các ứng dụng được hiển thị dưới biểu đồ cung cấp thêm dữ liệu về chúng và cho phép bạn đặt Bộ hẹn giờ ứng dụng^{(App timer)} .

Thời gian sử dụng thiết bị Android của bạn là bao nhiêu?

Digital Wellbeing là một tính năng có giá trị nếu bạn muốn giữ các tab trên màn hình của mình. Nó cũng cho phép bạn đặt giới hạn để đảm bảo bạn không bị lạc vào một trong những ứng dụng hoặc trò chơi yêu thích của mình. Trước khi bạn đóng hướng dẫn này, hãy cho chúng tôi biết bạn dành bao nhiêu thời gian để nhìn vào màn hình thiết bị Android của mình . Bạn^(Were) có ngạc nhiên vì khám phá này không? Bạn có định giới hạn thời gian sử dụng màn hình Android của mình từ bây giờ không? Chia sẻ^(Share) suy nghĩ của bạn trong một bình luận bên dưới.

How to check screen time on Android with Digital Wellbeing -

If you feel like you’re spending too much time on yoυr smartphоne or tablet, it’s a good idea to check the ѕcreen time on Android. And it’s easy to do so with the built-in Digital Wellbeing app that provides helpful information about how much you use your Android device. The data it gathers could surprise you! Read on to find out how to check the screen time on Android, including Samsung Galaxy smartphones or tablets:

What is Digital Wellbeing?

While technology can make our lives easier and even help our health (as my allergic colleague shows in this article), it’s easy to get engulfed and waste precious time checking Facebook, chatting on WhatsApp, or watching YouTube and TikTok videos on your smartphone. This is where the Digital Wellbeing Android app comes into play.

The Digital Wellbeing app

Digital Wellbeing is an app that monitors the time spent looking at the screen of your Android device, providing details on how long you’re using each app, the number of notifications received, and how many times you’ve unlocked your smartphone or tablet. Furthermore, you can take control of your digital habits by setting timers to reduce the time spent on each app and focus more on other activities.

How to check screen time on Android

To find the screen time on an Android smartphone or tablet, open the Settings app, scroll down if you have to, and then access “Digital Wellbeing & parental controls.”

Tap on Digital Wellbeing & parental controls

NOTE: If this is your first time accessing the feature, tap “Show your data” or Show info.

This takes you to a chart showing the screen time on Android for the current day, split between the different apps you’ve been using. The exact number of minutes spent on your phone is displayed in the middle.

How to see the screen time on Android

At the bottom of the chart, you can also see the number of unlocks and notifications received throughout the day. Tapping anywhere on the circle chart takes you to the Dashboard screen, where you can get more detailed information about your usage times, as seen below.

Compare your daily Android screen time

You can use the Dashboard to review your progress compared to other days, as well as set timers for time-consuming apps.

How to check screen time on Samsung Galaxy devices

If you want to keep tabs on your screen time on a Samsung Galaxy device, access the Settings app, scroll to the bottom, and tap on “Digital Wellbeing and parental controls.”

Access Digital Wellbeing on a Samsung device

Your daily usage is clearly displayed on the next screen, and the bar underneath is split to indicate the different apps you’ve been using. Tap on the number or the bar for more details on your digital habits.

Tap on the screen time or the bar underneath

You can now see your Dashboard and compare your Android screen time to your activity on previous days. Scroll down for detailed info about Notifications received or Unlocks.

The Dashboard provides more details about your Android screen time

Tapping on the apps shown under the graphs provides more data about them and lets you set an App timer.

What’s your Android screen time?

Digital Wellbeing is a valuable feature if you want to keep tabs on your screen time. It also lets you set limits to ensure you don’t get lost in one of your favorite apps or games. Before you close this guide, let us know how much time you spend looking at the screen of your Android device. Were you surprised by this discovery? Are you going to limit your Android screen time usage from now on? Share your thoughts in a comment below.

Related posts

• Cách lưu Chứng chỉ COVID kỹ thuật số của Liên minh Châu Âu trên thiết bị Android

• 6+ Night Light apps tốt nhất cho Android

• Cách lưu Chứng chỉ COVID kỹ thuật số của Liên minh Châu Âu trên iPhone

• Cách các giải pháp thông minh của Samsung đã giúp tôi chống dị ứng

• Tìm hiểu thêm về cảm xúc và tâm trạng của bạn với Daylio

• Nhanh chóng quét tài liệu, danh thiếp, bảng trắng, v.v. với OneDrive cho Android và iPhone

• Dừng OneDrive tạo album ảnh tự động trong 3 bước

• Cách ghi lại lượng thức ăn của bạn với MyFitnessPal - Chia sẻ kiến ​​thức cơ bản

• Làm thế nào để che giấu nội dung của thông báo trên Android

• Cách thêm một số liên lạc vào WhatsApp trên Android: 4 cách

• Cách thay đổi tin nhắn phản hồi nhanh trên điện thoại thông minh Android của bạn

• Làm thế nào để share location trên Android

• Đánh giá Hydro Coach: Một trong những lời nhắc tốt nhất cho việc uống nước!

• Làm thế nào để ngăn chặn Chrome từ hỏi để lưu mật khẩu

• Cách xóa điện thoại của bạn khỏi Windows 10 (Không liên kết liên kết điện thoại)

• Làm thế nào để tắt Chrome thông báo trên Android: Hướng dẫn hoàn chỉnh

• Cách xóa các tin nhắn Skype (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Cách sử dụng WhatsApp trên PC và kết nối nó với điện thoại thông minh Android của bạn

• Làm thế nào để thay đổi định dạng ảnh chụp màn hình trên Android - PNG để JPG và lưng

• Nhận báo cáo Tình trạng của PC hoặc thiết bị chạy Windows 10 của bạn và xem nó hoạt động như thế nào