Chúng ta sử dụng điện thoại thông minh hầu hết thời gian chúng ta thức. Từ công việc đến những thứ cá nhân nhất của chúng ta đều được lưu vào điện thoại một cách cố ý hay vô tình. Chúng tôi trân trọng thiết bị mà chúng tôi thường xuyên sử dụng vì nó đã trở thành một yếu tố không thể tách rời trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi. Và chúng tôi thường để ý nếu có điều gì đó không ổn với nó ngay từ đầu. Đôi khi những hoạt động khó hiểu và đáng ngờ này trên điện thoại của bạn có thể khá đáng sợ nếu không có sự xúi giục của bạn. Chúng tôi đã đọc và thấy một số báo cáo trong tin tức về một người nào đó bị theo dõi qua điện thoại của họ và dẫn đến những tình huống đó dẫn đến kết quả tồi tệ nhất. Nó có thể xảy ra với bất kỳ ai và bạn phải biết cách kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của mình hay không. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn biết cách kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của bạn hay không và một số cách để giải quyết và tránh những trường hợp đó.

Cách kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của bạn không^{(How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone)}

Sẽ có một số dấu hiệu rõ ràng nếu điện thoại của bạn có vấn đề gì đó như thể nó đang hoạt động không kiểm soát được, không giống như trước đây. Nhưng sẽ không dễ dàng để bạn hiểu được những dấu hiệu này vì có rất nhiều điều cần xem xét và nhiều ẩn số cần phải xem xét một cách nghiêm túc. Vì vậy, để thuận tiện cho bạn, một số dấu hiệu đỏ phổ biến nhưng rõ ràng được liệt kê dưới đây để kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của bạn hay không.

• Tốn pin quá mức^{(Excess Battery Drainage)} : Bạn có thể gặp phải tình trạng hao pin khi sử dụng điện thoại trong nhiều năm. Và bạn sẽ thấy điều này bình thường nếu chơi game đồ họa cao trên điện thoại. Tuy nhiên, việc sụt pin đột ngột mỗi khi bạn kiểm tra điện thoại có thể khiến bạn lo lắng về tình trạng hoạt động của nó. Các ứng dụng hoặc tệp theo dõi / theo dõi điện thoại hoặc tệp có thể chiếm nhiều năng lượng để hoạt động và tiếp tục tiêu hao năng lượng khi ở chế độ nền.
• Mức sử dụng dữ liệu^{(Extreme Data Usage)} quá cao: Nếu bạn nhận thấy mức sử dụng dữ liệu cao trên điện thoại của mình mặc dù bạn không sử dụng nhiều, điều đó có thể cho thấy rằng một số ứng dụng không xác định và bất thường đang cố gắng tự cập nhật hoặc thêm nhiều ứng dụng như vậy vào điện thoại. Nó có thể xảy ra mà bạn không nhận ra khi đang ngủ hoặc trong khoảng thời gian bạn không sử dụng điện thoại. Ngoài ra, nó có thể dẫn đến việc làm nhiễu bộ nhớ điện thoại của bạn với các ứng dụng đáng ngờ.
• Tự động^{(Phone Switching On and Off Automatically)} bật và tắt điện thoại: Dấu hiệu phổ biến nhất là điện thoại của bạn luôn bật và tắt mà bạn không cần thực hiện bất kỳ hành động nào. Điều này có thể xảy ra khi điện thoại của bạn đang gặp một số lỗi hoặc trục trặc và đôi khi khi một số hoạt động đáng ngờ đang xảy ra. Nếu bạn chắc chắn rằng điều này không gây ra một số trục trặc, thì rất có thể một số hoạt động độc hại đằng sau vấn đề này.
• Nhận được các cuộc gọi hoặc tin nhắn đáng ngờ^{(Getting Suspicious Calls or Messages)} : Bất kỳ ai cũng lo lắng khi nhận được các tin nhắn hoặc cuộc gọi không đáng tin cậy yêu cầu thực hiện một số hành động, chẳng hạn như mở liên kết hoặc tiết lộ OTP . Nhưng nếu bạn nhận được những cuộc gọi hoặc tin nhắn khó hiểu, nó có vẻ còn tồi tệ hơn và hơi kinh dị. Các tin nhắn có thể chứa một số số, chữ cái hoặc ký tự ngẫu nhiên được tạo thành mã và không có ý nghĩa gì cả. Và những mã này có thể được sử dụng để thu thập một số thông tin cần thiết từ bạn.
• Hiệu suất điện thoại giảm^{(Reduced Phone Performance)} : Điện thoại của bạn có thể chạy chậm và kém hiệu quả hơn trước do nhiều nguyên nhân đã biết. Nhưng nếu bạn không thể tìm thấy bất kỳ lý do nào khiến điện thoại của mình trở nên quá chậm và hoạt động kém hơn trước, thì bạn có thể xem xét một số lý do khác. Nếu điện thoại của bạn đang được giám sát, nó có thể sử dụng hết tài nguyên tối đa do phần mềm gián điệp có trong điện thoại và cũng vẫn ở trong nền gây tiêu hao hiệu suất hơn nữa.
• Unknown Installed Apps/Files : Như bạn đã đọc ở phần trên để kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của bạn hay không, một số ứng dụng không xác định bằng cách nào đó có thể xuất hiện trên điện thoại của bạn và có thể ngụy trang ở bất kỳ góc nào mà không bị chú ý. Nếu bạn chỉ lướt nhanh vào điện thoại hoặc trình quản lý tệp và nhận thấy một số ứng dụng hoặc tệp mà bạn không nhớ là đã cài đặt hoặc lưu, chúng có thể là những ứng dụng được sử dụng trên điện thoại của bạn với mục đích theo dõi bạn.
• Hoạt động duyệt web lạ^{(Strange Browsing Activities)} : Bạn có thể dễ dàng nhận thấy lịch sử và hoạt động duyệt web của mình nếu bạn sử dụng trình duyệt hàng ngày. Nếu có một quy trình theo dõi / do thám đang diễn ra trên điện thoại của bạn, thì bạn sẽ nhận thấy một số lượt truy cập trang web không xác định và đáng ngờ được ghi trong tab lịch sử. Và những kẻ tấn công có thể sử dụng danh sách lịch sử này để tăng thêm các cấp độ theo dõi. Bạn cũng có thể nhận thấy một số trang web được truy cập liên quan đến các ứng dụng gián điệp điện thoại có thể đủ để cảnh báo bạn và nhắc bạn hành động.
• Điện thoại sáng lên đột ngột từ chế độ chờ^{(Phone Lights up Suddenly from Standby)} : Có thể dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhất là điện thoại của bạn sáng lên không kiểm soát được. Bạn có thể quên nó khi nghĩ rằng bạn đã nhận được một tin nhắn hoặc một cuộc gọi đến không thành công, nhưng nó cũng có thể xảy ra khi điện thoại của bạn bị theo dõi.
• Âm thanh kỳ lạ^{(Odd Sounds)} : Bạn cũng sẽ nghe thấy một số âm thanh không thể giải thích được khi bạn không sử dụng điện thoại của mình. Những âm thanh này có thể là một số tiếng ồn trắng, tiếng vang, hoặc thậm chí là tiếng bíp trong khi gọi hoặc thậm chí khi không làm gì cả.
• Điện thoại nóng lên đột ngột^{(Sudden Phone Heating)} : Bạn sẽ nhận thấy điện thoại của mình nóng lên một cách vô tình ngay cả khi bạn không cài đặt trò chơi nào và bạn không sử dụng điện thoại nhiều. Phần mềm gián điệp tấn công có thể tiêu tốn tài nguyên quá mức và nó có thể dẫn đến việc điện thoại của bạn bị nóng lên rất nhiều.
• Prolonged Power Off/Reboot Time : Khi bạn tắt điện thoại, trước tiên hệ thống sẽ đóng tất cả các quá trình đang hoạt động từ nền trước và nền sau. Nếu bạn trải qua một khoảng thời gian kéo dài để quá trình này hoàn thành, phần mềm gián điệp đã cài đặt có thể bị mở và mất thời gian để giết các hoạt động.

Bây giờ, bạn đã biết các dấu hiệu đủ để cảnh báo bạn về phần mềm gián điệp hoặc các hoạt động trên điện thoại của bạn. bằng cách biết cách kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của bạn hay không. Dưới đây^(Below) là một số phương pháp để ngăn chặn hoặc tránh những nỗ lực độc hại đó và kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của bạn hay không. Đọc^(Read) và làm theo chúng một cách cẩn thận trên điện thoại của bạn.

Lưu ý:^(Note:) Vì điện thoại thông minh không có các tùy chọn Cài đặt^(Settings) giống nhau , chúng khác nhau giữa các nhà sản xuất. Do đó^(Hence) , hãy đảm bảo cài đặt chính xác trước khi thay đổi bất kỳ cài đặt nào trên thiết bị của bạn. Các bước này được thực hiện trên MIUI 11 , như trong hình minh họa bên dưới.

Cách dừng theo dõi điện thoại^{(How to Stop Phone Tracking)}

Các phương pháp sau sẽ cho phép bạn theo dõi và xóa các ứng dụng phần mềm gián điệp và tránh những nỗ lực tương tự trong tương lai để tiết lộ dữ liệu và quyền riêng tư của bạn ở mức độ lớn gây rắc rối cho bạn.

Phương pháp 1: Xóa ứng dụng ngốn pin^{(Method 1: Delete Battery Draining Apps)}

Bạn phải tìm và loại bỏ các ứng dụng không xác định và đáng ngờ làm tiêu hao năng lượng quá mức trong điện thoại của bạn. Đọc^(Read) và làm theo các bước sắp tới để biết cách xóa ứng dụng đang ngốn pin.

1. Mở ứng dụng Cài đặt^(Settings) trên điện thoại của bạn.

2. Tìm và nhấn vào tùy chọn Pin & hiệu suất^{(Battery & performance)} từ ​​danh sách, như được hiển thị bên dưới.

3. Cuộn xuống để tìm mức sử dụng pin^{( battery usage)} của từng ứng dụng đang hoạt động. Nhấn vào ứng dụng có vẻ như không xác định và đáng ngờ với việc sử dụng pin quá mức.

4. Nhấn vào tùy chọn Gỡ cài^(Uninstall) đặt từ cuối màn hình.

5. Nhấn OK để xác nhận quá trình xóa.

Cũng đọc: ^{(Also Read:)} Cách tìm hoặc theo dõi điện thoại Android bị đánh cắp của bạn^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

Phương pháp 2: Gỡ cài đặt ứng dụng làm cạn kiệt dữ liệu quá mức^{(Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps)}

Bạn cũng có thể phát hiện các ứng dụng không xác định và đáng ngờ đang làm cạn kiệt dữ liệu internet của bạn bằng các bước sau và kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của bạn hay không.

1. Mở ứng dụng Cài đặt^(Settings) trên điện thoại của bạn.

2. Nhấn vào tùy chọn More , như được hiển thị bên dưới.

3. Nhấn vào tùy chọn Sử dụng dữ liệu^{(Data usage)} .

4. Tìm và nhấn vào ứng dụng^{(application)} không xác định đã sử dụng nhiều dữ liệu nhất trong danh sách.

5. Nhấn vào biểu tượng Thông tin^{(Info icon)} từ góc trên cùng bên phải, như hình dưới đây.

6. Nhấn vào tùy chọn Gỡ cài^(Uninstall) đặt , như hình dưới đây.

7. Nhấn OK để xác nhận quá trình xóa.

Cũng đọc: ^{(Also Read:)} Cách tìm hoặc theo dõi điện thoại Android bị đánh cắp của bạn^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

Phương pháp 3: Chọn Không tham gia Cá nhân hóa Quảng cáo^{(Method 3: Opt Out of Ads Personalisation)}

Đôi khi, các ứng dụng và công ty theo dõi điện thoại và cách sử dụng của bạn để nhắm mục tiêu các quảng cáo mà bạn sẽ mở. Và đôi khi dữ liệu này có thể được sử dụng sai cách. Nếu không muốn điều đó xảy ra, bạn có thể chọn không tham gia cá nhân hóa quảng cáo bằng cách làm theo các bước dưới đây và kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của bạn hay không.

1. Mở ứng dụng Cài đặt^(Settings) trên điện thoại của bạn.

2. Nhấn vào Google từ danh sách, như được hiển thị bên dưới.

3. Nhấn vào tùy chọn Quảng cáo^(Ads) trong DỊCH VỤ TRÊN THIẾT BỊ NÀY^{(SERVICES ON THIS DEVICE)} , như được mô tả bên dưới.

4. Nhấn vào tùy chọn chuyển đổi bên cạnh Chọn không tham gia Cá nhân hóa quảng cáo^{(Opt out of Ads Personalisation)} , như được hiển thị bên dưới.

5. Nhấn OK để xác nhận.

Cũng đọc: ^{(Also Read:)} 8 cách để khắc phục sự cố GPS của Android^{(8 Ways to Fix Android GPS Issues)}

Phương pháp 4: Sử dụng ứng dụng chống vi-rút^{(Method 4: Use Antivirus App)}

Đó là một trong những phương pháp cần thiết để biết cách biết có ai đang theo dõi điện thoại của bạn hay không và ngăn điều đó xảy ra trong tương lai. Các ứng dụng chống vi-rút như Avast giúp bạn phát hiện, loại bỏ và ngăn chặn nội dung độc hại xâm nhập vào điện thoại của bạn mà cuối cùng dẫn đến việc theo dõi bạn. Các ứng dụng này có chức năng theo dõi các ứng dụng và tệp mà bạn không thể tự tìm thấy bằng mắt thường. Đọc bài viết của chúng tôi về 10 phần mềm chống vi-rút miễn phí tốt nhất cho Android^{(10 Best Free Antivirus Software for Android)} để chọn ứng dụng bạn chọn và bảo mật thiết bị của bạn một cách toàn diện. Bạn sẽ có thể ngăn chặn các tình huống do thám hoặc theo dõi trong khi giúp bạn chống lại những kẻ tấn công và bẫy của chúng một cách hiệu quả.

Do đó^(Hence) , bằng cách sử dụng các phương pháp này, bạn có thể kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của mình hay không.

Khuyến khích:^{(Recommended:)}

• Cách mở tệp MOBI trên Android^{(How to Open MOBI Files on Android)}
• 28 công cụ theo dõi lỗi tốt nhất^{(Top 28 Best Bug Tracking Tools)}
• 12 máy theo dõi GPS tốt nhất^{(Top 12 Best GPS Trackers)}
• 20 ứng dụng theo dõi điện thoại di động tốt nhất^{(20 Best Cell Phone Tracking App)}

Bây giờ bạn biết cách kiểm tra xem có ai đang theo dõi điện thoại của mình^{(how to check if anyone is spying on your phone)} hay không và các phương pháp để ngăn chặn tình huống với các bước đã đề cập. Chúng tôi hy vọng bạn thấy bài viết này hữu ích và có thể giải quyết thắc mắc của bạn. Đề cập đến^(Mention) các truy vấn hoặc vấn đề khác mà bạn có thể có liên quan đến chủ đề này hoặc bất kỳ vấn đề nào khác trong phần nhận xét bên dưới.

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

We use smartphones most of the time we are awake. From our work to the most personal things get saved on the phone knowingly or unknowingly. We trеasure the deviсe we constantly use aѕ it has become an insepаrable еlement іn our daily life. And we usually notice if ѕоmething is wrong with it from the very start. Sometimes these incomprehensible and suspicious activities on your phone can be quite scary without your instigating anything. We read and sеe several reports in the news about ѕomeone getting tracked through their phones and leading those sіtuations to the worst outcomes. It can happen to anyone, and you must know how to check if anyone iѕ tracking уour phonе. So, this article will help you get to know how to cheсk if anyone is spying on your рhone and some of the ways to tackle and avoid those cіrcumstances.

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

There will be several apparent indications if something is wrong with your phone as if it is acting uncontrollably, unlike before. But it won’t be easy for you to understand these indications as there are so many to consider and many unknowns to take seriously. So, for your convenience, some of the common yet evident red flags are listed below to check if anyone is tracking your phone.

• Excess Battery Drainage: You can experience battery drainage as you go on using the phone for years. And you will find this normal if you play high graphics games on your phone. However, a sudden drop in battery every time you check your phone might concern you about its working condition. The phone tracking/spying applications or files can take up a lot of power for working and continue to drain power while being in the background as well.
• Extreme Data Usage: If you notice high data usage on your phone despite you not using it as much, it might indicate that some unknown and unusual apps are trying to update themselves or add more such apps to the phone. It might happen without you noticing while you are sleeping or within a period when you don’t use the phone. Also, it can lead to jamming up your phone storage with suspicious apps.
• Phone Switching On and Off Automatically: The most common sign is to experience your phone getting on and off without you initiating any action. It can happen when your phone is experiencing some bugs or glitches and sometimes when some suspicious activities are happening. If you are sure that this is not causing some glitches, it is a strong possibility that some malicious workings are behind this issue.
• Getting Suspicious Calls or Messages: Anyone gets worried when they receive distrustful messages or phone calls that require some actions to be taken, like opening a link or disclosing an OTP. But if you receive incomprehensible calls or messages, it seems even odder and a bit creepy. The messages could contain some random numbers, letters, or characters that form to be a code and do not make any sense at all. And these codes can be used to gather some essential information from you.
• Reduced Phone Performance: Your phone can slow down and become less efficient than before due to many known reasons. But if you can’t find any reason for your phone to become too slow and underperform than before, then you might consider some other reasons. If your phone is under surveillance, it might use up maximum resources due to spyware present in the phone and also remain in the background causing further performance drainage.
• Unknown Installed Apps/Files: As you’ve read in the above point to check if anyone is tracking your phone, some unknown apps can somehow make it on your phone and can disguise themselves in any corner without getting noticed. If you just take a quick stroll into your phone or file manager and notice some apps or files that you do not remember having installed or saved, they might be the ones that are employed on your phone with the aim to spy on you.
• Strange Browsing Activities: It is easy for you to notice your browsing activities and histories if you use the browser daily. If there is an ongoing procedure of tracking/spying on your phone, then you will notice some unknown and suspicious site visits logged in the history tab. And the attackers might use this history list to further the tracking levels. You may also notice some websites visited regarding phone spying applications which might be enough to alert you and prompt you to take action.
• Phone Lights up Suddenly from Standby: Maybe the most overlooked sign is your phone getting lit up uncontrollably. You may forget it by thinking you have received a message or a failed incoming call, but it also can happen when your phone is getting spied on.
• Odd Sounds: You will also hear some inexplicable sounds when you are not using your phone. These sounds can be some white noise, echoing, or even beeping during a call or even when doing nothing.
• Sudden Phone Heating: You will notice your phone getting heated unknowingly even if you have no games installed and you do not use your phone heavily. The attacking spyware might consume the resources excessively, and it might result in your phone getting heated profusely.
• Prolonged Power Off/Reboot Time: When you turn off your phone, the system first closes all the active processes from the foreground and background. If you experience an extended duration for this to complete, the installed spyware might be opened and take time to kill the operations.

Now, you know the signs that are enough to alert you about spying software or activities on your phone. by knowing how to check if anyone is spying on your phone. Below are some of the methods to stop or avoid those malicious attempts and check if anyone is tracking your phone. Read and follow them carefully on your phone.

Note: Since smartphones do not have the same Settings options, they vary from manufacturer to manufacturer. Hence, ensure the correct settings before changing any on your device. These steps were performed on MIUI 11, as shown in the illustrations below.

How to Stop Phone Tracking

The following methods will allow you to track and delete the spyware applications and avoid the same attempts in the future to disclose your data and privacy to a great extent causing trouble for you.

Method 1: Delete Battery Draining Apps

You have to find and eliminate the unknown and suspicious apps which drain the power excessively in your phone. Read and follow the upcoming steps to know how to delete an app that is consuming excess battery.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Find and tap on the Battery & performance option from the list, as shown below.

3. Scroll down to find the battery usage of each active application. Tap on the application that seems unknown and suspicious with excess battery usage.

4. Tap on the Uninstall option from the bottom of the screen.

5. Tap OK to confirm the deletion process.

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps

You can also detect the unknown and suspicious apps that are exhausting your internet data by the following steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on the More option, as shown below.

3. Tap the Data usage option.

4. Find and tap on the unknown application that has consumed the most data in the list.

5. Tap the Info icon from the top right corner, as shown below.

6. Tap on the Uninstall option, as shown below.

7. Tap OK to confirm the deletion process.

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 3: Opt Out of Ads Personalisation

Sometimes apps and companies track your phone and your usage patterns to target the ads that you would open. And sometimes this data can be used in the wrong way. If you don’t want it to happen, you can opt-out of ads personalization by following the below steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on Google from the list, as shown below.

3. Tap the Ads option under SERVICES ON THIS DEVICE, as depicted below.

4. Tap the toggle option next to the Opt out of Ads Personalisation, as shown below.

5. Tap OK to confirm.

Also Read: 8 Ways to Fix Android GPS Issues

Method 4: Use Antivirus App

It is one of the essential methods to know how to know if anyone is tracking your phone and prevent it from happening in the future. The antivirus apps like Avast help you to detect, eliminate and prevent malicious content entering your phone that eventually leads to spying on you. These apps have the functionality to track the apps and files that you would not be able to find by yourself with naked eyes. Read our article on 10 Best Free Antivirus Software for Android to choose the app of your choice and secure your device comprehensively. You will be able to avert the spying or tracking situations while helping you fight the attackers and their traps effectively.

Hence, using these methods you can check if anyone is tracking your phone.

Recommended:

• How to Open MOBI Files on Android
• Top 28 Best Bug Tracking Tools
• Top 12 Best GPS Trackers
• 20 Best Cell Phone Tracking App

Now you know how to check if anyone is spying on your phone and methods to avert the situations with mentioned steps. We hope you found this article helpful and were able to solve the query you had. Mention other queries or issues you might have regarding this topic or any other in the comments section below.

Related posts

• Cách Setup Roadrunner Email cho Android (Steps đến Configure)

• Fix Unable lên Download Apps trên Your Android Phone

• 3 Ways Để cập nhật cửa hàng Google Play [Cập nhật lực lượng]

• Cách thêm Music vào Facebook Profile của bạn

• Làm thế nào để Khối Annoying YouTube Ads với Single click

• Cách Unlock Bootloader Via Fastboot trên Android

• Làm thế nào để cải thiện GPS Accuracy trên Android

• Cách Export WhatsApp Chat như PDF

• Cách xóa Virus khỏi Android Phone (Guide)

• Cách cho phép Camera Access trên Snapchat

• Fix Unfortunately IMS Service Has Stopped

• Làm thế nào để Hack Android Games Without Root

• 5 trang web Ways đến Access Blocked trên Android Phone

• Cách khắc phục Instagram sẽ không Let Me Post Error

• Làm thế nào để thay đổi Font Type trên Android Phone của bạn

• Cách lấy Rid của Best Friends trên Snapchat

• Làm thế nào để Thay đổi kích thước Keyboard trên Android Phone

• Cách tăng cường Wi-Fi signal trên Android Phone

• Cách Fix Slow Charging trên Android (6 Easy Solutions)

• Cách sạc Android Phone Battery Faster của bạn