Bạn có thể đã đọc rằng các nhà nghiên cứu đã tìm ra cách sử dụng đồng hồ thông minh như Apple Watch để giúp phát hiện COVID-19 . Điều này bổ sung cho việc giới thiệu thông báo phơi sáng trên iPhone. Đây là một sự phát triển hấp dẫn và thú vị, nhưng nó có ý nghĩa gì đối với bạn? Trước khi bạn quá phấn khích, hãy xem nghiên cứu này thực sự có ý nghĩa gì. 

Tìm thông tin về COVID-19 ở đâu^(COVID-19)

Nếu bạn không được thông tin đầy đủ về COVID-19 , bạn nên tìm hiểu thông tin chính xác về cả vi rút và dịch bệnh trước khi tham gia vào các nghiên cứu về Apple Watch COVID-19 hoặc bất kỳ tính năng nào khác được thiết kế để giúp bạn quản lý rủi ro COVID của bạn .

Tổ chức Y tế Thế giới^{(World Health Organization)} là một nơi tốt để bắt đầu. Đây là tổ chức cung cấp thông tin và hỗ trợ cho hầu hết các chính phủ quốc gia lớn nhất trên thế giới. Vì vậy, nó khá giống như bỏ qua người trung gian và đi đến nguồn.

Đối với độc giả ở Hoa Kỳ^(USA) , cũng rất hữu ích khi ghé thăm trang web COVID-19 của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh . ^{(Center for Disease Control and Prevention)}Nếu bạn không ở Hoa Kỳ^(USA) , bạn nên cân nhắc việc tìm kiếm thông tin từ cơ quan có thẩm quyền tương đương của quốc gia cư trú hiện tại của bạn.

Cách bật thông báo phơi sáng^{(Exposure Notification)} trên iPhone của bạn^(Your)

Apple và Google đã làm việc cùng nhau để tạo ra một hệ thống thông báo phơi nhiễm có thể cho bạn biết nếu bạn đã tiếp xúc với một người nào đó được chẩn đoán mắc bệnh COVID-19 . Đây là cách chọn tham gia:

1. Tìm kiếm COVID trên iPhone của bạn và sau đó chọn Thông báo phơi sáng^{(Exposure Notification)} .

1. Bây giờ chọn Bật thông báo phơi sáng^{(Turn on Exposure Notification)} .

1. Chọn Tiếp tục^{( Continue )} sau khi đọc các điều khoản và điều kiện.

1. Tiếp theo, chọn vị trí của bạn .

1. Đọc các điều khoản và điều kiện cho cơ quan y tế địa phương của bạn và chấp nhận chúng nếu bạn đồng ý.

1. Thông báo phơi sáng bây giờ sẽ hoạt động. Chọn OK để tiếp tục.

Cách các nghiên cứu sử dụng Apple Watch để phát hiện COVID-19

Vì cảm biến nhịp tim trong các mẫu Apple Watch mới nhất rất tinh vi, các nhà nghiên cứu đã quyết định so sánh dữ liệu đó giữa những người bị nhiễm COVID-19 được xác nhận và những người không bị nhiễm, ngay cả khi những người bị nhiễm không có triệu chứng.

Bằng cách phân tích cẩn thận dữ liệu nhịp tim mà họ thu thập được, có thể phát hiện những thay đổi ở những người bị nhiễm bệnh nhưng không cảm thấy ốm hoặc không bao giờ phát triển các triệu chứng.

Yếu tố chính được sử dụng trong các nghiên cứu này được gọi là sự biến thiên nhịp tim, được định nghĩa là sự khác biệt về thời gian giữa mỗi nhịp tim. Một trái tim khỏe mạnh không có nhịp tim liên tục với những khoảng thời gian đều nhau chính xác, thay vào đó nó liên tục thích ứng với các yếu tố khác nhau trong cơ thể.

Các nghiên cứu được đề cập đã xem xét dữ liệu về sự thay đổi nhịp tim ở những người khỏe mạnh so với những người phát triển nhiễm trùng COVID-19 . Theo kết quả, có những mẫu có thể phát hiện được trong sự thay đổi nhịp tim của những người bị nhiễm COVID-19 có thể dùng như một phương pháp phát hiện sớm. Tất nhiên, điều này đi kèm với một danh sách dài các cảnh báo và tuyên bố từ chối trách nhiệm!

Ai đã thực hiện nghiên cứu?

Đã có nhiều nghiên cứu cố gắng xem mức độ khả thi của việc sử dụng dữ liệu cảm biến tim của đồng hồ thông minh để phát hiện sớm nhiễm COVID-19 .

Robert Hirten và các đồng nghiệp đã xuất bản trước bài báo nghiên cứu^{(research article)} của họ , có nghĩa là bài báo chưa được bình duyệt và chưa trải qua bước cuối cùng của sự nghiêm ngặt khoa học trước khi bài báo được xuất bản chính thức. Các chuyên gia đánh giá vẫn có thể tìm thấy những sai sót trong bài báo và phải sửa chữa.

Theo phần tóm tắt của bài báo, nhóm đã sử dụng một ứng dụng Apple Watch tùy chỉnh để thu thập dữ liệu từ những người tham gia. Họ kết luận rằng, sau khi áp dụng một mô hình toán học vào dữ liệu, có thể xác định sớm bệnh nhiễm trùng COVID-19 bằng cách sử dụng không gì khác ngoài dữ liệu biến thiên nhịp tim.

Bài báo thứ hai được xuất bản trên tạp chí ^{(second paper)}Nature uy tín . Tejaswini Mishra và các đồng nghiệp cũng sử dụng dữ liệu đồng hồ thông minh được ghi lại để xác định xem có sự thay đổi mẫu có thể phát hiện được từ trước và sau khi nhiễm COVID-19 hay không. Trong nghiên cứu này, thiết bị Fitbit đã được sử dụng, thay vì Đồng hồ Apple^{(Apple Watches)} . Họ kết luận rằng 63% trường hợp có thể được phát hiện trong thời gian thực bằng cách sử dụng dữ liệu này.

Apple Watch của bạn có thể phát hiện COVID-19 ngay^{(Apple Watch Detect COVID-19 Right)} bây giờ không?

Bạn chưa thể sử dụng Apple Watch của mình làm thiết bị phát hiện sớm nhiễm COVID-19 . Bất kỳ thiết bị nào được sử dụng cho mục đích theo dõi hoặc chẩn đoán sức khỏe phải được cơ quan có liên quan chứng nhận cho mục đích đó.

Có một nguy cơ thực sự là dương tính giả hoặc cảm giác an toàn sai từ phía người dùng có thể gây ra hậu quả tiêu cực. Đó là một điều để tích hợp đồng hồ hẹn giờ rửa tay vào Apple Watch , một điều khác là thêm một tính năng hứa hẹn chẩn đoán tình trạng y tế.

Điều này có giới hạn cho Đồng hồ Apple không?

Không, bất kỳ đồng hồ thông minh nào có cảm biến tim tinh vi phù hợp sẽ hoạt động nếu nó có sức mạnh xử lý và phần mềm cần thiết. Tuy nhiên, quá trình nghiên cứu và chứng nhận để đảm bảo rằng đó là một tính năng an toàn và đáng tin cậy có thể mất nhiều thời gian.

Do đó, mặc dù đây là một ứng dụng thú vị của công nghệ đồng hồ thông minh, bạn không nên thay đổi cách tự theo dõi xem có khả năng bị nhiễm COVID-19 hay không.

• Đeo khẩu trang ở nơi công cộng.
• Duy trì khoảng cách của bạn với người khác.
• Rửa tay thật sạch và tránh chạm vào mắt hoặc miệng.
• Kiểm tra nhiệt độ thường xuyên để phát hiện các dấu hiệu sốt sớm.
• Chú ý đến các triệu chứng như đau nhức cơ thể, mệt mỏi, ho dai dẳng hoặc khó thở.

Nếu cơ quan y tế địa phương của bạn chấp thuận việc sử dụng phần mềm đồng hồ thông minh để phát hiện sớm các trường hợp nhiễm COVID-19 , thì bạn có thể sử dụng phần mềm đó theo cách được chỉ định cùng với lời khuyên từ chuyên gia y tế có trình độ.

Can Your Apple Watch or iPhone Help Detect COVID-19? What To Know

Υou mаy hаve read thаt researchers have found a way to use smartwatches such as the Apрle Watch to help detect COVID-19. This comes in addition to the introduction of exposure notification on iPhones. This is a fascinating and exciting development, but what does it mean to you? Before you get too excited, let’s look at what this research actually means. 

Where to Find Information on COVID-19

If you’re not that well-informed about COVID-19, it’s a good idea to get the right facts about both the virus and the disease before you engage with the Apple Watch COVID-19 studies or any other feature designed to help you manage your COVID risk.

The World Health Organization is a good place to start. This is the organization that’s providing information and assistance to most of the largest national governments in the world. So it’s pretty much like skipping the middleman and going to the source.

For readers in the USA, it’s also helpful to visit the Center for Disease Control and Prevention COVID-19 site as well. If you’re not in the USA, you should consider looking for information from your current nation of residence’s equivalent authority.

How To Enable Exposure Notification on Your iPhone

Apple and Google have worked together to create an exposure notification system that can let you know if you’ve been in contact with someone that’s been diagnosed with COVID-19. Here’s how to opt-in:

1. Search for COVID on your iPhone and then select Exposure Notification.

1. Now select Turn on Exposure Notification.

1. Select Continue after reading the terms and conditions.

1. Next, choose your location.

1. Read the terms and conditions for your local medical authority and accept them if you agree.

1. Exposure Notifications should now be active. Select OK to continue.

How Studies Used the Apple Watch to Detect COVID-19

Since the heart rate sensors in the latest models of Apple Watch are very sophisticated, researchers decided to compare that data between people with confirmed COVID-19 infections and those without, even when the infected persons were asymptomatic.

By carefully analyzing the heart rate data they collected, it was possible to detect changes in people who were infected but either didn’t feel sick or never developed symptoms.

The main factor used in these studies is called heart rate variability, which is defined as the difference in time between each heartbeat. A healthy heart doesn’t have a constant heartbeat with precise even intervals, instead it’s constantly adapting to various factors in the body.

The studies in question looked at heart rate variability data in healthy people versus those who developed COVID-19 infections. According to the results, there are detectable patterns in the heart rate variability of people infected with COVID-19 that may serve as an early detection method. Of course, this comes with a long list of caveats and disclaimers!

Who Did the Research?

There have been multiple studies that have tried to see how feasible it is to use smartwatch heart sensor data to detect COVID-19 infections early.

Robert Hirten and colleagues have pre-published their research article, which means that the paper has not been peer-reviewed and hasn’t gone through the final step of scientific rigor before a paper is officially published. Expert reviewers may still find flaws in the paper that must be corrected.

According to the abstract of the article, the team used a custom Apple Watch app to collect data from participants. They concluded that, after applying a mathematical model to the data, it’s possible to identify COVID-19 infections early using nothing but heart rate variability data.

The second paper was published in the prestigious Nature journal. Tejaswini Mishra and colleagues also used recorded smart watch data to determine if there was a detectable pattern change from before and after a COVID-19 infection. In this study, Fitbit devices were used, rather than Apple Watches. They conclude that 63% of cases could have been detected in real time using this data.

Can Your Apple Watch Detect COVID-19 Right Now?

You can’t use your Apple Watch as an early detection device for COVID-19 infection, yet. Any device that’s to be used for health monitoring or diagnostic purposes has to be certified for that purpose by the relevant authority.

There’s a real risk that false positives or a false sense of security on the part of users can have negative consequences. It’s one thing to integrate a hand-washing timer into the Apple Watch, it’s another to add a feature which promises to diagnose a medical condition.

Is This Limited to Apple Watches?

No, any smartwatch with a suitably sophisticated heart sensor should work assuming that it has the processing power and software required. However, the research and certification process to ensure that it’s a safe and reliable feature can take a long time.

Therefore, despite this being such an interesting application of smartwatch technology, you should not change how you monitor yourself for a potential COVID-19 infection.

• Wear a face mask in public.
• Maintain your distance from other people.
• Wash your hands thoroughly and avoid touching your eyes or mouth.
• Check your temperature regularly for early signs of fever.
• Be mindful of symptoms such as body aches, fatigue, a persistent cough or shortness of breath.

If your local medical authority approves the use of smartwatch software for the early detection of COVID-19 infections, then you may use that software in the manner indicated in conjunction with advice from a qualified medical professional.

Related posts

• Các vấn đề về ngốn pin của Apple Watch: 10 bản sửa lỗi tốt nhất

• Cách thiết lập Apple Watch mới của bạn

• Cách sao lưu và khôi phục Apple Watch

• Cách thiết lập tính năng phát hiện rơi Apple Watch để đảm bảo an toàn cho bạn

• Apple Watch không sạc? 7 bản sửa lỗi cần thử

• Apple Watch GPS (Chỉ Wi-Fi) so với Di động - Nên mua cái nào?

• Apple Watch không rung? Hãy thử 9 bản sửa lỗi này

• 7 ứng dụng giảm cân tốt nhất cho Apple Watch

• Cách sử dụng Apple Fitness + mà không cần Apple Watch

• 5 ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất của Apple Watch

• Cách sử dụng tính năng Walkie Talkie trên Apple Watch của bạn

• Cách sử dụng Bản đồ trên Apple Watch

• Dấu chấm đỏ trên Apple Watch là gì (và cách ẩn nó)

• Cách kết nối lại Apple Watch với iPhone

• Apple Watch bị kẹt khi cập nhật? 11 cách sửa chữa

• Cách thêm, tùy chỉnh và thay đổi mặt đồng hồ Apple

• 10 lỗi Apple Watch có thể bạn chưa biết

• Cách phóng to và thu nhỏ trên màn hình Apple Watch

• 4 bộ sạc Apple Watch của bên thứ ba tốt nhất

• 15 mẹo và thủ thuật watchOS 8 tốt nhất