Máy tính không phải là thứ duy nhất bị rò rỉ bộ nhớ. Khi có tuổi, họ có xu hướng trở nên uể oải và đãng trí. Bộ não của con người cần phải hoạt động giống như bất kỳ cơ bắp nào để duy trì trạng thái tốt. Cho dù bạn đang tham gia các lớp học dành cho người cao niên^{(classes for seniors)} để học các kỹ năng mới hay chơi trò chơi trên điện thoại thông minh của mình, điều quan trọng là phải giữ cho não hoạt động.

Cải thiện bản thân^{(Self-improvement)} và sức khỏe tinh thần rất quan trọng, vì vậy trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn những công cụ và ứng dụng tốt nhất để cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi.

1. Độ sáng^(Lumosity)

Lumosity có lẽ là ứng dụng lâu đời nhất được phát triển trong danh mục rèn luyện trí não. Nó có hơn 100 triệu người dùng ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Nó không nhắm mục tiêu cụ thể đến người cao tuổi hoặc người lớn tuổi, nhưng họ là nhóm nhân khẩu học được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​nó. Ứng dụng được phát triển bởi các nhà khoa học đã thực hiện các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm của họ và biến chúng thành hơn 40 trò chơi thú vị để chơi để cải thiện kỹ năng nhận thức của bạn. Các trò chơi này tập trung vào khả năng giải quyết vấn đề, tốc độ xử lý, trí nhớ, logic, từ vựng và nhiều kỹ năng khác.

Điều độc đáo về Lumosity là ứng dụng thích ứng với người dùng của nó. Nó tìm hiểu điểm yếu và điểm mạnh của bạn và thách thức bạn một cách thích hợp. Các trò chơi bạn chơi khác nhau mỗi ngày, vì vậy Lumosity sẽ giúp bạn thử thách và giải trí. Ứng dụng cũng sẽ theo dõi tiến trình của bạn. 

Lumosity được tải xuống miễn phí, nhưng tùy chọn cao cấp của nó sẽ cho phép bạn truy cập vào chương trình đào tạo được cá nhân hóa với giá 11,99 đô la mỗi tháng hoặc 59,99 đô la mỗi năm. Ứng dụng có sẵn cho Android và IOS , nhưng các trò chơi cũng có thể được chơi trong trình duyệt trên trang web chính thức của Lumosity .

2. Eidetic

Ứng dụng này được đặt tên theo bộ nhớ eidetic, khả năng ghi nhớ mọi thứ bằng cách tạo ra các hình ảnh tinh thần sống động và chi tiết. Sử dụng kỹ thuật lặp lại khoảng cách, Eidetic sẽ huấn luyện bộ não của bạn nhớ lại bất cứ điều gì bạn muốn, từ khuôn mặt, tên cho đến số điện thoại. Ứng dụng này có thể là một công cụ mạnh mẽ để cải thiện trí nhớ ở người già và những người gặp khó khăn trong việc ghi nhớ thông tin.

Eidetic sử dụng ba thử thách trí não: trí nhớ, hình ảnh và thử thách sinh tồn, mỗi thử thách có một số cấp độ khác nhau. Mỗi thử thách này sẽ chỉ cho bạn 5 giây để ghi nhớ mọi thứ. Bạn không cần phải trải qua sự suy giảm nhận thức để tận hưởng thử thách.

Eidetic là một ứng dụng miễn phí có sẵn cho cả Android và IOS .

3. Đỉnh^(Peak)

Peak là một ứng dụng có sẵn trên cả iOS và Android , tập trung vào việc rèn luyện trí nhớ, khả năng tập trung, tinh thần nhanh nhẹn, giải quyết vấn đề, v.v. Ứng dụng này cũng sẽ cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình, khám phá giới hạn của bạn và thúc đẩy chúng về phía trước.

Trò chơi độc đáo vì nó hoạt động giống như một huấn luyện viên cá nhân với công việc tạo ra một chương trình rèn luyện trí não được cá nhân hóa. Các nhà phát triển hiểu rằng mỗi cá nhân đều khác nhau và mọi người đều có những mục tiêu khác nhau. Huấn luyện viên^(Coach) sẽ thiết kế các chiến lược mới phù hợp với nhu cầu của bạn và anh ấy sẽ giữ các trò chơi thử thách. Vai trò của Huấn luyện viên^(Coach) cũng là động viên bạn tiếp tục thi đấu và phát triển trí lực.

Peak được phát triển bởi các nhà thiết kế trò chơi, những người đã làm việc chặt chẽ với các nhà khoa học thần kinh để tạo ra ứng dụng rèn luyện trí não thú vị, đầy thử thách và hoàn toàn miễn phí này.

4. Nâng cao^(Elevate)

Elevate là một ứng dụng khác cố gắng cải thiện các kỹ năng nhận thức quan trọng của người cao niên. Tuy nhiên, ứng dụng này không có giới hạn độ tuổi và mọi người đều có thể sử dụng nó để nâng cao năng suất nghề nghiệp, khả năng học tập, sự nhạy bén về tinh thần, vốn từ vựng và sự nhanh nhẹn của tinh thần. 

Ứng dụng này có hơn 40 trò chơi và câu đố rèn luyện trí não tập trung vào trí nhớ, toán học, độ chính xác và khả năng hiểu. Bạn cũng có thể đo lường hiệu suất và theo dõi tiến trình của mình thông qua các báo cáo yếu. Sử dụng các số liệu này để tùy chỉnh quá trình luyện tập của não và thử thách bản thân để đẩy giới hạn nhận thức của bạn.

Elevate tự hào có khả năng giúp người dùng đọc và viết tốt hơn. Ứng dụng tập trung vào sự rõ ràng của văn bản, chính tả đúng và dấu câu. Do đó, nâng cao có thể giúp người cao niên đọc nhanh hơn và hiểu rõ hơn.

Phiên bản cơ bản của Elevate là ứng dụng miễn phí cho cả IOS và Android . Bạn có thể nâng cấp lên phiên bản PRO bất kỳ lúc nào. Chi phí là $ 4,99 cho 1 tháng hoặc $ 39,99 cho một năm.

5. Fit Brains Trainer

Một ứng dụng miễn phí khác được thiết kế để rèn luyện khả năng nhận thức, Fit Brains Trainer được thiết kế để xây dựng chỉ số IQ cao hơn. Với khoảng 360 trò chơi và câu đố, ứng dụng nhắm vào các chức năng não khác nhau và giúp người cao tuổi ghi nhớ. 

Ứng dụng này hoàn toàn được thiết kế bởi các nhà khoa học thần kinh, những người đặc biệt chú ý đến việc tạo ra các công cụ để cải thiện các khía cạnh tinh thần của trò chơi. Một số trò chơi bạn có thể tìm thấy trong Fit Brains Trainer cũng được thiết kế để giúp người cao tuổi cải thiện trí thông minh cảm xúc của họ. 

Điều đó không có nghĩa là các khía cạnh tinh thần như tập trung, trí nhớ, khả năng tập trung và các khả năng nhận thức khác bị gạt sang một bên. Trên thực tế, theo dõi dữ liệu của bạn sẽ giúp bạn tùy chỉnh và điều chỉnh các thách thức theo nhu cầu của mình và cho phép bạn nhắm mục tiêu khả năng nhận thức mà bạn muốn rèn luyện.

Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí và có sẵn cho cả IOS và Android .

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness là một ứng dụng được thiết kế đặc biệt để giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung ở người cao tuổi. Nó được thiết kế với sự giúp đỡ của các nhà khoa học thần kinh để cung cấp cho người dùng một loạt các trò chơi học tập như câu đố trí nhớ và các thử thách nhận thức khác nhau. 

Ứng dụng này được khuyến nghị về mặt y tế cho người cao tuổi vì đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện trong quá trình phát triển các trò chơi này. CogniFit Brain sử dụng các bài kiểm tra tâm lý và đo lường tâm lý đã được xác minh có thể giúp xác định xem người dùng có nguy cơ bị suy giảm nhận thức như mất trí nhớ, khó tập trung hoặc không có khả năng học những điều mới hay không.

CogniFit là một ứng dụng miễn phí có sẵn cho IOS và Android . Nó có lợi thế là giao diện rất thân thiện với người dùng được thiết kế rõ ràng để người cao tuổi có thể sử dụng ứng dụng một cách dễ dàng.

7. NeuroNation

 NeuroNation là một dự án rèn luyện trí não có sẵn dưới dạng ứng dụng cho các thiết bị iPhone và Android và một trang web. Dự án này bắt nguồn từ Berlin , Đức^(Germany) , và tham gia vào nghiên cứu do chính phủ tài trợ để điều trị chứng suy giảm nhận thức. Mặc dù NeuroNation đã được bắt đầu trở lại vào năm 2011, nó sử dụng tất cả các nghiên cứu khoa học mới nhất để tiếp tục phát triển các bài tập trí não.

Các lợi ích của NeuroNation rất đa dạng. Chúng bao gồm cải thiện trí nhớ và phát triển tư duy logic đến chất lượng cuộc sống tốt hơn và tăng quá trình suy nghĩ. Dự án cũng cung cấp các khóa đào tạo được cá nhân hóa có thể được sử dụng để ngăn ngừa hoặc phục hồi các chứng suy giảm như bệnh mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. 

Dự án này hoàn toàn miễn phí cho tất cả người dùng và các buổi đào tạo trí não của nó có sẵn bằng tám ngôn ngữ khác nhau, bao gồm tiếng Anh^(English) , tiếng Tây Ban Nha^(Spanish) và tiếng Pháp^(French) .

8. Trò chơi trí óc^{(Mind Games)}

Ứng dụng này đáng để bạn dành thời gian vì nó rất hữu ích trong việc giúp người lớn tuổi rèn luyện trí não của họ. Bằng cách chơi 40 trò chơi do Mind Games cung cấp , những người cao niên sẽ cải thiện trí nhớ khuôn mặt, chú ý đến chi tiết, tính linh hoạt của trí óc và số học. 

Các trò chơi trong ứng dụng này được thiết kế để thách thức người dùng với các nhiệm vụ nhận thức khác nhau và giúp họ rèn luyện tốc độ xử lý, trí nhớ ngắn hạn và sức mạnh tổng thể của não bộ. Trò chơi Trí óc^{(Mind Games)} sẽ cho phép bạn theo dõi điểm số của mình, vì vậy bạn luôn biết mình cần cải thiện lĩnh vực nào.

Ứng dụng^(App) có sẵn trên App Store và Google Play miễn phí. Nhưng nếu bạn muốn có một phiên bản không giới hạn, không có quảng cáo, bạn sẽ cần mua Mind Games Pro với giá 4,99 đô la.

9. Sudoku

Sudoku là một trò chơi giải đố^{(puzzle game)} nổi tiếng được nhiều người yêu thích. Đó là một trò chơi số cổ điển sẽ rèn luyện trí não của bạn thường xuyên nếu bạn chơi nó. Sudoku có thể giúp bạn cải thiện sự tập trung và trí nhớ, phát triển các kỹ năng giải quyết vấn đề, tăng cường trí nhớ làm việc của bạn, v.v. Đây là một trò chơi giúp giảm mức độ lo lắng và căng thẳng và tăng cường sức khỏe nói chung. 

Phiên bản ứng dụng của trò chơi Sudoku cung cấp hàng nghìn câu đố với độ khó khác nhau, được thiết kế cho mọi lứa tuổi. Bảng xếp hạng trực tuyến giúp bạn có thể theo dõi điểm số của mình và thúc đẩy cạnh tranh lành mạnh. Nếu bạn hoặc người thân yêu của bạn thích giải đố, ứng dụng Sudoku là một lựa chọn hoàn hảo.

Sudoku miễn phí cả trong App Store và Google Play . Ngoài ra còn có phiên bản web dành cho những người lớn tuổi không thích sử dụng điện thoại di động hoặc máy tính bảng.

10. BrainCurls

BrainCurls là một trang web có rất nhiều trò chơi khác nhau được thiết kế để giúp não của bạn hoạt động. Trang web này có mọi thứ từ trò chơi trí nhớ, trò chơi chữ^{(word games)} , các câu đố khác nhau và các câu hỏi logic. Trang web thậm chí còn có trò chơi chat chit giúp bạn rèn luyện khả năng nhận dạng khuôn mặt và trí nhớ có thể giúp bạn trong các tương tác xã hội trong tương lai.

BrainCurls có thể giúp phát triển và duy trì các kỹ năng như học tập, nhận dạng khuôn mặt, khả năng tập trung, trí nhớ ngắn hạn, logic, tốc độ xử lý và khả năng nói. Các trò chơi trên trang web này được thiết kế cho mọi lứa tuổi, nhưng chúng sẽ đào tạo tất cả các kỹ năng mà người cao niên cần trong cuộc sống hàng ngày của họ.

BrainCurls là một trang web đơn giản mà người già sẽ thấy dễ sử dụng. Tất cả các trò chơi mà nó cung cấp đều thú vị, mang tính chất xây dựng trí não và hoàn toàn miễn phí.

10 Online Tools and Apps to Improve Memory for Seniors

Computers aren’t the оnly thing with memory leaks. As people age, they tend to become sluggish and forgetful. Τhe humаn brain needs to work out like any muscle to stay in good ѕhape. Whether you’re taking classes for seniors to learn new skills or playing games on your smartphone, it’s important to keep the brain active.

Self-improvement and mental health are important, so in this article, we will show you the best tools and apps to improve memory for seniors.

1. Lumosity

Lumosity is probably the oldest app developed in the brain-training category. It has over 100 million users of various ages. It doesn’t specifically target seniors or older adults, but they are the demographic that benefits the most from it. The app was developed by scientists who took their lab tests and turned them into 40+ fun-to-play games to improve your cognitive skills. These games focus on problem-solving, processing speed, memory, logic, vocabulary, and many other skills.

The unique thing about Lumosity is that the app adapts to its user. It learns your weaknesses and strengths and challenges you appropriately. The games you play are different every day, so Lumosity will keep you challenged and entertained. The app will also track your progress. 

Lumosity is free to download, but its premium option will allow you to access a personalized training program for $11.99 per month or $59.99 per year. The app is available for Android and IOS, but the games can also be played in the browser on the Lumosity official website.

2. Eidetic

This app is named after eidetic memory, the ability to remember things by creating vivid and detailed mental images. Using the technique of spaced repetition, Eidetic will train your brain to recall whatever you want, from faces and names to phone numbers. This app can be a powerful tool for improving memory in seniors and those who have trouble memorizing information.

Eidetic uses three brain teasers: memory, picture, and survival challenges, each with a different number of levels. Each of these challenges will give you only five seconds to memorize things. You don’t have to experience a cognitive decline to enjoy the challenge.

Eidetic is a free app available for both Android and IOS.

3. Peak

Peak is an app available both on iOS and Android that focuses on exercising your memory, focus, mental agility, problem-solving, etc. It contains over 40 short but intense brain games designed to put your brain to work. This app will also allow you to track your progress, discover your limits and push them forward.

The game is unique because it works like a personal trainer with the job of creating a personalized brain training program. The developers understand that each individual is different, and everyone has different goals. The Coach will design new strategies tailored to your needs, and he will keep the games challenging. The role of the Coach is also to motivate you to keep on playing and developing your mental fitness.

Peak was developed by game designers who worked closely with neuroscientists to make this fun, challenging, and completely free brain-training app.

4. Elevate

Elevate is another app that strives to improve the critical cognitive skills of seniors. However, this app has no age limit, and everyone can use it to boost their professional productivity, learning abilities, mental sharpness, vocabulary, and mental agility. 

This app features more than 40 brain-training games and puzzles that focus on memory, math, precision, and comprehension. You can also measure your performance and track your progress through weak reports. Use these metrics to customize your brain workout and challenge yourself to push your cognitive limits.

Elevate boasts the capability to make its users better readers and writers. The app focuses on written clarity, correct spelling, and punctuation. As a result, elevate can help seniors read faster and understand better.

Elevate’s basic version is a free app for both IOS and Android. You can upgrade to a PRO version at any time. The cost is $4.99 for 1 month or $39.99 for a year.

5. Fit Brains Trainer

Another free app designed to train cognitive abilities, Fit Brains Trainer is designed to build a higher IQ. With around 360 games and puzzles, the app targets different brain functions and helps seniors memorize. 

This app is entirely designed by neuroscientists who paid special attention to devising the tools to improve the mental aspects of the games. Some of the games you can find within Fit Brains Trainer are also designed to help seniors improve their emotional intelligence. 

That doesn’t mean that the mental aspects such as focus, memory, concentration, and other cognitive abilities were put aside. In fact, tracking your data will help you customize and adjust the challenges to your needs and allow you to target the cognitive ability you wish to train.

This app is completely free and available for both IOS and Android.

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness is an app specially designed to help with memory and concentration in seniors. It was designed with the help of neuroscientists to offer its users a series of learning games such as memory puzzles and various cognitive challenges. 

This app is medically recommended for seniors because of the extensive research done during the development of these games. CogniFit Brain uses verified psychometric and psychological tests that can help identify if the user is at risk of cognitive impairments such as memory loss, trouble concentrating, or inability to learn new things.

CogniFit is a free app available for IOS and Android. It has the advantage of a very user-friendly interface explicitly designed so that the elderly can use the app with ease.

7. NeuroNation

 NeuroNation is a brain training project available both as an app for iPhone and Android devices and a website. This project originates in Berlin, Germany, and is involved in government-funded research to treat cognitive impairments. Although NeuroNation was started back in 2011, it uses all the latest scientific research to continue developing brain exercises.

The benefits of NeuroNation are various. They range from memory improvement and development of logical thinking to better quality of life and increased thought process. The project also offers personalized training that can be used to prevent or rehabilitate impairments such as dementia and Alzheimer’s disease. 

This project is completely free for all users, and its brain training sessions are available in eight different languages, including English, Spanish, and French.

8. Mind Games

This app is worth your time as it is very functional in helping older adults exercise their brains. By playing the 40 games offered by Mind Games, the seniors will improve their face memory, attention to detail, mental flexibility, and arithmetics. 

The games within this app are designed to challenge the users with various cognitive tasks and help them train their processing speed, short-term memory, and overall brain power. The Mind Games will allow you to keep track of your scores, so you always know which areas you need to improve.

The App is available on App Store and Google Play for free. But if you want an unlimited, ad-free version, you will need to purchase Mind Games Pro for $4.99.

9. Sudoku

Sudoku is a well-known puzzle game loved by many. It’s a classic number game that will train your brain regularly if you play it. Sudoku can help you improve concentration and memory, develop problem-solving skills, enhance your working memory, etc. It is a game that helps reduce anxiety and stress levels and promotes general well-being. 

The app version of the Sudoku game offers thousands of puzzles with different difficulty levels, designed for all ages. An online leaderboard makes it possible to track your score and promotes healthy competition. If you or your senior loved one enjoys puzzles, the Sudoku app is a perfect choice.

Sudoku is free both in the App Store and Google Play. There is also a web version for those older adults who are not prone to using mobile phones or tablets.

10. BrainCurls

BrainCurls is a website with a large variety of different games designed to get your brain working. This website has everything from memory games, word games, various puzzles, and logical questions. The website even features a chit-chat game that will help you train face recognition and memory that can help you in future social interactions.

BrainCurls can help develop and maintain skills such as learning, face recognition, concentration, short-term memory, logic, processing speed, and verbal abilities. The games on this website are designed for all ages, but they will train all the skills that seniors need in their day-to-day lives.

BrainCurls is a straightforward website that the elderly would find easy to use. All the games it offers are fun, brain-building, and completely free of charge.

Related posts

• 7 công cụ trực tuyến để tạo bài học cho học sinh ở nhà

• 6 Best Online Paraphrasing Tools đến Rewrite Text

• 21 Time Management Tools and Apps tốt nhất bạn cần thử

• 6 Ways đến Animate VẪN Photos Online Or với Apps

• 7 Best Apps Để kết bạn Online and IRL

• 5 ứng dụng miễn phí để giảm căng thẳng mắt kỹ thuật số và cải thiện giấc ngủ của bạn

• 9 ứng dụng GPS ngoại tuyến miễn phí tốt nhất cho Android

• 5 ứng dụng Walkie Talkie tốt nhất khi bạn đi bộ đường dài

• Best Apps để làm Video Calls Between Android and iPhone

• Các Top Music Downloading Apps cho Android

• 5 ứng dụng đánh máy tốt nhất cho trẻ em

• Các ứng dụng đầu tư tốt nhất cho người mới

• 6 ứng dụng đọc sách tốt nhất cho trẻ em

• 7 Âm lượng tốt nhất Booster Apps cho Android

• 7 Best Apps and Websites cần theo dõi Videos Together

• 14 ứng dụng Android tốt nhất để bán nội dung đã sử dụng của bạn tại địa phương (2022)

• 6 khuôn mặt xuất sắc nhất Swap Apps Đối Mobile Or PC

• 6 xuất sắc nhất Collage Apps cho Android and iPhone

• 6 công cụ phát triển trò chơi miễn phí để tạo trò chơi của riêng bạn

• 5 ứng dụng AI tuyệt vời mà bạn có thể tự thử