Giống như Facebook , tập đoàn mẹ của nó, Instagram không còn xa lạ với những vụ bê bối về quyền riêng tư.

Bên cạnh lỗ hổng bảo mật được tìm thấy trong tính năng Tải xuống dữ liệu của bạn^{(Download Your Data)} , làm rò rỉ mật khẩu của một số người dùng^{(leaked some users’ passwords)} , còn có một số cách khác mà nền tảng này đe dọa đến quyền riêng tư của bạn.  

Ví dụ: có cài đặt mặc định tự động theo dõi vị trí của người dùng^{(tracks a user’s location)} , bản cập nhật cho dịch vụ DM của họ thông báo cho những người dùng khác khi bạn đang hoạt động và lần cuối cùng bạn hoạt động, cùng với việc chia sẻ hoạt động trong ứng dụng của bạn như nhận xét, lượt thích và nhiều hơn nữa với những người dùng khác.

Tệ hơn nữa là sự cạnh tranh về lượt thích, lượt bình luận và sự nổi tiếng của Insta^{(Insta-famous)} đã trở nên quá đà và gây ảnh hưởng tâm lý đến một số người dùng, đặc biệt là thế hệ trẻ.

Dù lý do bạn muốn xóa bỏ tất cả là gì, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách xóa tài khoản Instagram một lần và mãi mãi. 

Cách xóa tài khoản Instagram^{(How To Delete An Instagram Account)}

Giống như Facebook , Instagram cũng cung cấp cho bạn tùy chọn vô hiệu hóa hoặc xóa tài khoản của mình. 

Việc vô hiệu hóa tạm thời tài khoản của bạn sẽ ẩn tất cả ảnh, nhận xét, lượt thích và hồ sơ của bạn cho đến khi bạn đăng nhập lại để kích hoạt lại. Việc xóa vĩnh viễn tài khoản Instagram của bạn sẽ xóa tất cả ảnh, nhận xét, video, lượt thích và hồ sơ của bạn, và bạn sẽ không thể lấy lại bất kỳ ảnh nào trong số đó. 

Lưu ý^(Note) : Sau khi đã xóa, bạn không thể đăng ký lại với cùng một tên người dùng, thêm tên người dùng đó vào tài khoản khác hoặc kích hoạt lại.

Cách tạm thời vô hiệu hóa tài khoản Instagram của bạn^{(How to Temporarily Disable Your Instagram Account)}

Để tạm thời vô hiệu hóa tài khoản Instagram của bạn , hãy đăng nhập Instagram từ trình duyệt trên máy tính hoặc thiết bị di động của bạn (không phải bằng ứng dụng Instagram dành cho thiết bị di động^{(Instagram mobile)} ). 

1. Nhấp hoặc nhấn vào ảnh ^(photo)hồ sơ^(profile) của bạn ở phía trên bên phải. 

1. Tiếp theo, nhấp hoặc nhấn vào Chỉnh sửa hồ sơ^{(Edit Profile)} .

1. Cuộn xuống và nhấp hoặc chạm vào Tạm thời vô hiệu hóa tài khoản của tôi^{(Temporarily disable my account)} .

1. Chuyển đến menu thả xuống bên cạnh Tại sao bạn vô hiệu hóa tài khoản của mình^{(Why are you disabling your account)} và chọn một tùy chọn. 

1. Nhập lại mật khẩu của bạn.

Lưu ý^(Note) : Bạn sẽ chỉ thấy tùy chọn vô hiệu hóa tài khoản của mình sau khi chọn lý do từ menu thả xuống và nhập mật khẩu của bạn.

1. Nhấp hoặc nhấn Tạm thời vô hiệu hóa tài khoản^{(Temporarily disable account)} .

Nếu bạn không thể nhớ mật khẩu^{(can’t remember your password)} hoặc tên người dùng của mình, bạn sẽ không thể đăng nhập để vô hiệu hóa tài khoản của mình tạm thời. Tuy nhiên, bạn có thể thử một số mẹo dưới đây nếu quên tên người dùng hoặc mật khẩu Instagram của mình:^(Instagram)

Đặt lại mật khẩu của bạn bằng số điện thoại, địa chỉ email hoặc tài khoản Facebook . Để thực hiện việc này, hãy truy cập ứng dụng Instagram và làm theo các bước bên dưới tùy thuộc vào thiết bị của bạn:

Đối với Android, chạm vào Nhận trợ giúp đăng nhập^{(Get help signing in)} trên màn hình đăng nhập, chọn Sử dụng Tên người dùng hoặc Email, Gửi SMS^{(Use Username or Email, Send an SMS )} hoặc Đăng nhập bằng Facebook^{(Log In with Facebook)} . Nhập thông tin chi tiết của bạn và làm theo hướng dẫn.

Trên iPhone, chạm vào Quên mật khẩu^{(Forgot Password)} trên màn hình đăng nhập, chạm vào Tên người dùng^(Username) hoặc Điện thoại^(Phone) , nhập địa chỉ email, số điện thoại hoặc tên người dùng của bạn và chạm vào Tiếp theo^(Next) .

Nếu bạn không biết tên người dùng của mình^{(your username)} hoặc không thể tìm thấy tài khoản của mình, hãy yêu cầu một người bạn truy cập hồ sơ của bạn và chụp ảnh màn hình tên người dùng của bạn hoặc kiểm tra email từ Instagram với thông tin tài khoản của bạn. Khi nhập tên người dùng của bạn, hãy loại trừ ký hiệu @ và xem nó có hiển thị đúng tên người dùng khi bạn nhập tên người dùng đó ra màn hình đăng nhập hay không.

Bạn có thể làm những việc khác nếu không muốn vô hiệu hóa hoặc xóa tài khoản của mình. Ví dụ: thay vào đó, bạn có thể chặn mọi người hoặc đặt bài đăng của mình thành riêng tư.

Xóa vĩnh viễn tài khoản Instagram của bạn^{(Permanently Delete Your Instagram Account)}

Sau khi thực hiện các bước bên dưới, bạn sẽ không thể đăng ký lại bằng cùng một tên người dùng hoặc thêm tên người dùng đó vào một tài khoản khác. Bạn cũng không thể kích hoạt lại nó. Chỉ làm theo các bước sau nếu bạn thực sự muốn xóa vĩnh viễn tài khoản Instagram của mình.

Tải xuống bản sao dữ liệu của bạn trên Instagram^{(Download A Copy of Your Data On Instagram)}

Để thực hiện việc này trên máy tính của bạn:

1. Mở Instagram trên trình duyệt web của bạn, truy cập hồ sơ của bạn và nhấp vào biểu tượng bánh răng để mở Cài đặt^(Settings) .

1. Nhấp vào Quyền riêng tư và Bảo mật^{(Privacy and Security)} .

1. Chuyển đến phần Dữ liệu tài khoản^{(Account data )} và nhấp vào Xem dữ liệu tài khoản^{(View Account Data)} .

1. Nhấp vào Xem tất cả^{(View All)} để xem lại các loại dữ liệu cụ thể.

1. Nếu bạn đang xem dữ liệu của mình từ iPhone hoặc thiết bị Android , hãy chuyển đến hồ sơ và nhấn vào biểu tượng ^(Android)menu burger .

1. Nhấn vào Cài đặt^(Settings) .

1. Tiếp theo, nhấn Security > Access Data .

1. Nhấn vào Xem tất cả^{(View All)} để xem lại các loại dữ liệu cụ thể.

Bạn có thể yêu cầu tải xuống tất cả dữ liệu của mình, dữ liệu này sẽ được gửi cho bạn ở định dạng JSON .

1. Truy cập Instagram trên PC của bạn^{(Instagram on your PC)} thông qua trình duyệt web, nhấp vào Settings > Privacy và Bảo mật^{(and Security)} .

1. Nhấp vào Yêu cầu tải xuống^{(Request Download)} trong phần Tải xuống dữ liệu^{(Data Download)} .

1. Nhập địa chỉ email^{(email address)} của bạn và nhấp vào Tiếp theo^(Next) . Dữ liệu của bạn sẽ được gửi cho bạn dưới dạng một liên kết bên trong email.

1. Nhập mật khẩu tài khoản Instagram^(Instagram) của bạn và nhấp vào Yêu cầu tải xuống^{(Request Download)} .

1. Kiểm tra tài khoản email của bạn để tìm email có tiêu đề Dữ liệu Instagram của bạn^{(Your Instagram Data)} . Bạn sẽ tìm thấy một liên kết đến dữ liệu của mình trong email; nhấp vào Tải xuống dữ liệu^{(Download Data)} và hoàn tất tải xuống tất cả thông tin của bạn.

Tải xuống dữ liệu của bạn bằng ứng dụng Instagram^{(Download Your Data With The Instagram App)}

Nếu bạn đang sử dụng thiết bị di động để tải dữ liệu của mình xuống từ Instagram :

1. Đi tới hồ sơ của bạn và nhấn vào menu > Settings .

1. Nhấn vào Bảo mật^(Security) .

1. Tiếp theo, nhấn vào Tải xuống dữ liệu^{(Download Data)}

1. Nhập^(Enter) địa chỉ email mà bạn muốn nhận liên kết đến dữ liệu của mình và nhấn Yêu cầu tải xuống^{(Request Download)} .

1. Nhập mật khẩu của bạn và nhấn Next > Done và kiểm tra email có tiêu đề “ Dữ liệu ^(Data)Instagram của bạn ”. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy một liên kết đến dữ liệu của mình. Nhấp^(Click) vào nó và làm theo các bước để hoàn tất việc tải xuống tất cả thông tin Instagram của bạn .

Lưu ý^(Note) : Nếu bạn không thấy email có liên kết đến dữ liệu của mình, hãy kiểm tra lại sau vì có thể mất đến 48 giờ để xuất hiện trong hộp thư đến của bạn. Instagram cũng lưu trữ một số dữ liệu tạm thời vì lý do bảo mật và an toàn, nhưng bạn sẽ không thấy dữ liệu này khi xem hoặc tải xuống.

Cách xóa tài khoản Instagram của bạn^{(How To Delete Your Instagram Account)}

Để xóa vĩnh viễn tài khoản Instagram của bạn :

1. Đăng nhập^(Sign) vào tài khoản của bạn trên trình duyệt web hoặc máy tính (không phải ứng dụng Instagram dành cho thiết bị di động^{(Instagram mobile)} ) và truy cập trang Xóa tài khoản của bạn^{(Delete Your Account)} .

1. Chuyển đến menu thả xuống bên cạnh Tại sao bạn xóa tài khoản của mình^{(Why are you deleting your account)} , chọn một tùy chọn (lý do) và nhập lại mật khẩu của bạn.

1. Sau khi chọn lý do, tùy chọn Xóa vĩnh viễn tài khoản của tôi^{(Permanently delete my account)} sẽ xuất hiện. Nhấp^(Click) vào tùy chọn đó và làm theo các bước để xóa tài khoản của bạn.

1. Bấm OK để xác nhận hành động của bạn.

1. Bạn có thể xóa một tài khoản khác bằng cách nhấp hoặc nhấn vào tên người dùng ở phía trên bên phải trên trang Xóa tài khoản của bạn^{(Delete Your Account)} , nhấp hoặc nhấn vào Cài đặt^{(Settings )} và chọn Đăng xuất^{(Log Out)} . Đăng nhập^(Sign) vào tài khoản bạn muốn xóa và sử dụng các bước tương tự ở trên để xóa tài khoản đó.

Bạn^(Were) có thể xóa tài khoản Instagram của mình bằng các bước này không? Hãy cho chúng tôi biết trong một bình luận bên dưới.

How To Delete An Instagram Account

Like Facebook, its parent corporatiоn, Instagram is no stranger to privacy scandals.

Besides the security flaw found in its Download Your Data feature, which leaked some users’ passwords, there are several other ways the platform poses a threat to your privacy.  

For instance, there’s the default setting that automatically tracks a user’s location, the update to their DM service that informed other users when you’re active and the last time you were active, plus sharing your in-app activity such as comments, likes and more with other users.

Worse still is the competition for likes, comments, and being Insta-famous, which was getting out of hand and had psychological effects on some users, especially the younger generation.

Whatever your reason for wanting to do away with it all, we’re going to show you how to delete an Instagram account once and for all. 

How To Delete An Instagram Account

Like Facebook, Instagram also gives you the option to disable or delete your account. 

Temporarily disabling your account hides all your photos, comments, likes and your profile until you log back in to reactivate it. Permanently deleting your Instagram account removes all your photos, comments, videos, likes and your profile for good, and you won’t be able to get any of it back. 

Note: Once deleted, you can’t sign up again with the same username, add it to another account or reactivate it.

How to Temporarily Disable Your Instagram Account

To temporarily disable your Instagram account, sign into Instagram from a browser on your computer or mobile device (not with the Instagram mobile app). 

1. Click or tap your profile photo at the upper right side. 

1. Next, click or tap Edit Profile.

1. Scroll down and click or tap Temporarily disable my account.

1. Go to the drop-down menu next to Why are you disabling your account, and choose an option. 

1. Re-enter your password.

Note: You’ll only see the option to disable your account after selecting a reason from the drop-down menu and entering your password.

1. Click or tap Temporarily disable account.

If you can’t remember your password or username, you won’t be able to sign in to disable your account temporarily. However, you can try some of the tips below if you forgot your Instagram username or password:

Reset your password using your phone number, email address or Facebook account. To do this, go to the Instagram app and follow the steps below depending on your device:

For Android, tap Get help signing in on the login screen, select Use Username or Email, Send an SMS or Log In with Facebook. Enter your details and follow the instructions.

On iPhone, tap Forgot Password on the login screen, tap Username or Phone, enter your email address, phone number or username and tap Next.

If you don’t know your username or can’t locate your account, ask a friend to go to your profile and screenshot your username, or check for an email from Instagram with your account information. When entering your username, exclude the @ symbol and see if it brings up the correct username as you type it out on the login screen.

There are other things you can do if you don’t want to disable or delete your account. For example, you can block people or set your posts to private instead.

Permanently Delete Your Instagram Account

Once you take the steps below, you won’t be able to sign up again using the same username or add it to a different account. You cannot reactivate it either. Only follow these steps if you really want to permanently delete your Instagram account.

Download A Copy of Your Data On Instagram

To do this on your computer:

1. Open Instagram on your web browser, go to your profile and click the gear icon to open Settings.

1. Click Privacy and Security.

1. Go to the Account data section and click View Account Data.

1. Click View All to review specific types of data.

1. If you’re viewing your data from your iPhone or Android device, go to profile and tap the burger menu icon.

1. Tap Settings.

1. Next, tap Security > Access Data.

1. Tap View All to review specific types of data.

You can request a download of all your data, which will be delivered to you in the JSON format.

1. Go to Instagram on your PC via your web browser, click Settings > Privacy and Security.

1. Click Request Download under the Data Download section.

1. Enter your email address and click Next. Your data will be sent to you as a link inside the email.

1. Type your Instagram account password and click Request Download.

1. Check your email account for an email titled Your Instagram Data. You’ll find a link to your data within the email; click Download Data and finish downloading all your information.

Download Your Data With The Instagram App

If you’re using your mobile device to download your data from Instagram:

1. Go to your profile and tap the menu > Settings.

1. Tap Security.

1. Next, tap Download Data

1. Enter the email address where you want to receive the link to your data, and tap Request Download.

1. Enter your password and tap Next > Done, and check for an email titled “Your Instagram Data”. Here, you’ll find a link to your data. Click on it and follow the steps to complete downloading all your Instagram information.

Note: If you don’t see the email with the link to your data, check again later as it may take up to 48 hours to appear in your inbox. Instagram also stores some data temporarily for security and safety reasons, but you won’t see this data when you view or download it.

How To Delete Your Instagram Account

To permanently delete your Instagram account:

1. Sign into your account on a web browser or computer (not the Instagram mobile app) and go to the Delete Your Account page.

1. Go to the drop down menu next to Why are you deleting your account, choose an option (reason), and type your password again.

1. After selecting a reason, the Permanently delete my account option will appear. Click on that option and follow the steps to delete your account.

1. Click OK to confirm your action.

1. You can delete a different account by clicking or tapping the username at the upper right side on the Delete Your Account page, click or tap Settings and select Log Out. Sign into the account you’d like to delete and use the same steps above to delete it.

Were you able to delete your Instagram account using these steps? Tell us in a comment below.

Related posts

• Cách bỏ chặn ai đó trên Facebook, Messenger, Instagram và WhatsApp

• Cách kiểm tra xem ai đó đã chặn bạn trên Instagram và Facebook

• Cách lập lịch đăng bài trên Instagram với Meta Business Suite

• Cách lưu luồng trực tiếp của bạn trên Twitch, Instagram và Facebook

• Đánh giá sách - Hướng dẫn cách sử dụng Windows 8

• 6 Cài đặt Máy ảnh Tốt nhất cho Ảnh Mặt trăng

• Sử dụng Giao diện Web Truyền

• Sử dụng Netstat để xem các cổng nghe và PID trong Windows

• Cách xóa thư mục Windows.old trong Windows 7/8/10

• 8 trong số các ý tưởng công nghệ tốt nhất để đối phó với sự cô lập bản thân

• Cách tạo nhóm trong Microsoft Teams

• Cách khôi phục tài khoản Facebook bị tấn công

• Cách tắt khóa Windows

• Cách tự động cập nhật phần mềm PC của bạn

• Cách tải xuống trình cài đặt Google Chrome ngoại tuyến (độc lập)

• Cách sử dụng mạng riêng của Firefox để bảo vệ bản thân khi trực tuyến

• Cài đặt các Plugin GIMP: Hướng dẫn Cách thực hiện

• Tắt Kiểm soát tài khoản người dùng (UAC) cho một ứng dụng cụ thể

• Gỡ cài đặt và cài đặt lại IE trong Windows 7

• Cách thiết lập các trang chính trong Adobe InDesign CC