Đã có thời gian tôn giáo bị coi là thuốc phiện đối với quần chúng. Karl Marx nói: “ Tôn giáo là thuốc phiện của nhân dân^{(Religion is the opium of the people)} . Chào mừng bạn^(Welcome) đến với thế giới mới, nơi các trang mạng xã hội như Facebook , Twitter , LinkedIn , Instagram , SnapChat , TikTok , v.v. hiện là thuốc phiện mới cho cư dân mạng!

Nếu điều đầu tiên bạn muốn làm khi thức dậy vào buổi sáng, là đăng nhập vào tài khoản Facebook của mình và xem bạn đã nhận được bao nhiêu Likes / Comments (hoặc không), thì hãy yên tâm - bạn đang mắc câu!

Hôm nay không định cạo râu à? ^{(Don’t plan to shave today?)}Bạn có tweet về nó và nói với 1000 người theo dõi kỳ quặc không biết bạn rằng bạn không định cạo râu hôm nay không? Hay nó khiến bạn bị trầm cảm nhẹ khi không ai tweet lại một trạng thái cụ thể nào đó của bạn… Hoặc có thể bạn cảm thấy phấn khích khi được tweet lại 8 lần! … Có lẽ bạn đang ăn tối với bạn bè và cuối cùng bạn lại nói với những người theo dõi trên Twitter của mình rằng không khí khách sạn tốt như thế nào, thay vì chia sẻ điều đó với những người bạn cùng bàn; hoặc một lần nữa, bạn đang đi du lịch và mối quan tâm chính của bạn không phải là thưởng ngoạn phong cảnh mà là chụp ảnh và tải nó lên tài khoản Facebook của bạn , để bạn có thể kiểm tra xem bạn đã nhận được bao nhiêu lượt ' Thích^(Likes) ' vào ngày hôm sau.

If all this is happening to you…then you are hooked, trust me!

Đọc^(Read) : Lợi ích của việc uống Digital Detox .

^(Internet)Nghiện Internet & mạng xã hội^(Social)

Ban đầu dựa trên nhu cầu chia sẻ, các trang web mạng xã hội như Facebook và Twitter đã phát triển một cách phi thường. Với hơn 700 triệu người dùng, Facebook rõ ràng đang dẫn đầu. Ngay cả những người sáng lập ra nó trong những giấc mơ ngông cuồng nhất của họ cũng có thể tưởng tượng rằng Facebook sẽ trở nên phổ biến như vậy trong thời gian tới.

Luôn luôn được kết nối với trang xã hội yêu thích của bạn đã trở thành điều bắt buộc. Và họ cảm thấy bất an nếu vì lý do nào đó phải ngắt kết nối. Đối với họ, duy trì kết nối có thể được so sánh với việc kết nối với tử cung thông qua dây rốn, và ngắt kết nối hoặc chuyển sang chế độ ngoại tuyến sẽ là một suy nghĩ khá khó chịu đối với họ.

Một số nơi trên thế giới, đặc biệt là thế giới phương Tây, đang coi hôn nhân hoặc gia đình như một thể chế đang sụp đổ và không có gì lạ khi thấy những người độc thân ở một mình. Và nhu cầu chia sẻ là một trong những nhu cầu cơ bản nhất của con người. Nếu không phải điều này, nhu cầu trở thành một phần của web xã hội do áp lực của nhóm đồng đẳng, chỉ khiến một người trở thành thành viên của những trang web này.

Tere is no denying, that the social web plays a very useful role in keeping people connected. From finding old friends, building new associations, promoting new ventures, using them as a marketing tool, causing upheavals in Egypt, recruitment, and more – they have a great value!

Xu hướng đáng lo ngại là mọi người bắt đầu nghĩ rằng hoạt động tích cực trên các trang mạng xã hội là mang tính xã hội, trong khi sự thật lại khác xa. Ngồi trước máy tính, hầu hết 24/7, trò chuyện với 'bạn bè' (những người có thể không giống như họ) sẽ làm mất đi các kỹ năng xã hội và sự duyên dáng cần thiết để thực sự tương tác với những người ngoài đời thực. Ngoài các mối quan tâm về Bảo mật^(Security) và Quyền riêng tư^(Privacy) , một số có xu hướng chia sẻ những điều với những người mà bình thường không nên.

Và điện thoại thông minh chỉ làm tăng sự phụ thuộc vào mạng xã hội. Tác dụng của chúng ở nhà, nơi làm việc và trường học đều quá rõ ràng!

Đọc^(Read) : Lợi ích của việc uống Giải độc kỹ thuật số.^{(Digital Detox.)}

Nghiện Facebook

Người ta đã chứng minh rằng nghiện Facebook gây ra lo lắng và trầm cảm, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. ^(Facebook)Theo báo cáo, vào năm 2013, Hoa Kỳ có kế hoạch coi Nghiện Internet^{(Internet Addiction)} là một chứng rối loạn thực sự. Chúng ta thấy họ đi chơi - đi chơi hay giao lưu với nhau thường xuyên như thế nào? Hay chúng ta thấy họ thường ngồi thu mình trước máy tính hơn dành thời gian tạo hồ sơ tốt, xuất bản cập nhật trạng thái hoặc cho những con bò tưởng tượng ăn?

Maybe the day won’t be far that we have several de-addiction or detox camps for Facebook & Twitter addicts!

Tôi biết rằng quan điểm của tôi là thiểu số, nhưng nếu bạn nghĩ rằng bạn đang dành quá nhiều thời gian và dành quá nhiều tầm quan trọng cho Facebook , Twitter hoặc bất kỳ trang web xã hội nào khác, có thể ngay lập tức, bạn muốn tắt máy tính của mình, hãy giữ điện thoại thông minh ở nhà, hãy đi dạo và suy nghĩ về nó.

Disconnect yourself from the net and go meet a real friend for change – and see how it feels! The idea is to strike a balance and get a real-life too!

Cũng đọc: ^{(Also read:)} Liệu pháp sốc có thể chữa khỏi chứng nghiện Internet không?

Internet and Social Networking Sites addiction

There was a time when religion was consіdered as the opium for the masses. “Religion is the opium of the people“, so said Karl Marx. Welcome to the new world where social networking sites like Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, SnapChat, TikTok, etc are now the new opium for the netizens!

If the first thing you want to do when you wake up in the morning, is to log in to your Facebook account and see how many Likes / Comments you have received (or not), then rest assured – you are hooked!

Don’t plan to shave today? Do you tweet about it and tell your 1000 odd followers who don’t know you, that you don’t plan to shave today? Or does it give you a mild depression when no one re-tweets a particular status of your’s … Or maybe you feel exhilarated when you get re-tweeted maybe 8 times! … Perhaps you are having dinner with your friends and you end up telling your Twitter followers how good the hotel ambiance is, rather than sharing it with your table companions; or then again, you are on a trip and your primary concern is not enjoying the scenery but taking out a picture and uploading it to your Facebook account, so that you can check up the next day how many ‘Likes’ you received.

If all this is happening to you…then you are hooked, trust me!

Read: Benefits of taking Digital Detox.

Internet & Social networking sites addiction

Riding initially on the need to share, social networking websites like Facebook and Twitter have grown phenomenally. With over 700 million users, Facebook is clearly leading the pack. Not even its founders in their wildest dreams may have imagined that Facebook would be so popular in times to come.

Being connected to your favorite social site at all times has become a must for such. And they feel insecure if they have to disconnect for some reason. For them, staying connected could well be compared to being connected to a womb via the umbilical cord, and disconnecting or going offline would be a rather disconcerting thought for them.

Some parts of the world, especially the western world, are seeing marriage or family as an institution crumbling and it is not uncommon to see singles staying all alone. And the need to share is one of the most basic of human needs. If it’s not this, the need to be a part of the social web due to peer group pressure, just makes one become members of these websites.

Tere is no denying, that the social web plays a very useful role in keeping people connected. From finding old friends, building new associations, promoting new ventures, using them as a marketing tool, causing upheavals in Egypt, recruitment, and more – they have a great value!

The disturbing trend is that people have started to think that being active on social networking sites is being social, whereas the truth is far from it. Sitting in front of computers, most 24/7, chatting with ‘friends’ (who may not be what they seem) does take away the social skills and graces which may be required to actually interact with real-life people. Security and Privacy concerns apart, some tend to share things with people who one normally should not.

And smartphones have only increased the dependency on social networks. Their effects at home, at work and at school are all too obvious!

Read: Benefits of taking a Digital Detox.

Facebook addiction

It has already been proven that Facebook addiction causes anxiety and depression, especially in youngsters. In 2013, the US plans to mark Internet Addiction as a real disorder, say reports. How often do we see them going out – playing or socializing? Or do we see them more often crouched in front of their computers spending time creating good profiles, publishing status updates, or feeding imaginary cows?

Maybe the day won’t be far that we have several de-addiction or detox camps for Facebook & Twitter addicts!

I am aware that mine is a minority view, but if you think you are spending too much time on and giving too much importance to Facebook, Twitter or any other social site, maybe for once, you want to shut off your computer, keep your smart phone at home, go take a walk and think about it.

Disconnect yourself from the net and go meet a real friend for change – and see how it feels! The idea is to strike a balance and get a real-life too!

Also read: Can Shock Therapy Cure Internet Addiction?

Related posts

• Điều gì xảy ra với Online Accounts của bạn khi bạn chết: Digital Assets Management

• Fake News trang web: Một phát triển vấn đề & ý nghĩa của nó trong thế giới ngày nay

• Cách thiết lập, ghi, chỉnh sửa, xuất bản Instagram Reels

• Làm thế nào để kích hoạt tính năng xác thực hai yếu tố cho Reddit account

• Kết nối với Windows Club

• Phải làm gì khi Facebook Account bị hack?

• Làm thế nào để sử dụng Facebook để trở thành một Media Influencer Xã hội

• Làm thế nào để kết nối Instagram and WhatsApp để Facebook Page

• Cách tải bài hát từ SoundCloud

• Làm thế nào để làm cho Instagram Carousel trong Photoshop: hướng dẫn Beginner thân thiện

• UniShare cho phép bạn chia sẻ trên Facebook, Twitter và LinkedIn cùng một lúc

• Làm thế nào để Delete Online Accounts, Presence & Identity

• 5 Best Social Media apps cho Windows 10 sẵn trong Microsoft Store

• Cold Turkey Distraction Blocker Khối Online Distractions

• Revoke Truy cập của bên thứ ba từ Facebook, Google, Microsoft, Twitter

• Understand Social Engineering - Bảo vệ chống hack Human

• Best ​​Mẫu Canva miễn phí cho Instagram

• Cách trở thành Influencer trên Twitter

• Blockchain dựa trên Decentralized Social Networks nơi bạn sở hữu dữ liệu của mình

• Hủy bỏ quyền truy cập của bên thứ ba từ Instagram, LinkedIn, Dropbox