Máy đếm bước đi là một chiếc máy nhỏ để theo dõi và thống kê các bước cũng như quãng đường đã đi của bạn mỗi khi chân bạn chạm mặt đường. Không chỉ vậy, sử dụng một cái còn có thể giúp bạn cảm nhận được hoạt động thể chất của mình^{(get a sense of your physical activity)} suốt cả ngày, và thậm chí là giảm cân.

Máy đếm bước đi cũ, được đeo trên cổ tay, có xu hướng chính xác hơn, nhưng nếu không muốn mua, bạn có thể cài đặt ứng dụng máy đếm bước đi trên điện thoại của mình.

Máy đo bước chân được liên kết với ứng dụng sử dụng chip gia tốc kế để phát hiện chuyển động dưới dạng các bước để bạn có thể xem tổng số bước của mình trên thiết bị di động.

Dưới đây là tổng hợp các ứng dụng đếm bước đi tốt nhất cho Android và iPhone.

1. Accupedo ( Android , iOS )

Accupedo là một ứng dụng đếm bước đi đơn giản chỉ cung cấp những điều cơ bản cộng với theo dõi GPS^{(GPS tracking)} . Bạn có thể đọc và xem số liệu thống kê hàng ngày của mình, bao gồm số bước, quãng đường đi được và xu hướng qua các ngày đến năm trong tab biểu đồ.

Tính năng tích hợp bản đồ GPS trong ứng dụng này cho phép bạn xem bản đồ tuyến đường của mình, nhưng nó cũng có thể nhanh chóng làm giảm thời lượng pin của điện thoại. Bạn cũng có thể chọn loại hoạt động như chạy, đi bộ hoặc đi xe đạp. Cài đặt độ nhạy có thể tùy chỉnh của nó cũng cho phép bạn điều chỉnh cảm biến chuyển động.

Accupedo cho phép bạn chia sẻ tiến trình của mình với bạn bè trên các trang mạng xã hội và cung cấp nhiều lựa chọn chủ đề màu sắc đẹp mắt. Tuy nhiên, ứng dụng không cung cấp cho các hoạt động cộng đồng khác và hiển thị các quảng cáo phiền toái.

2. Máy đếm bước đi StepsApp^{(StepsApp Pedometer)(StepsApp Pedometer)} ( Android , iOS )

Máy đếm bước đi StepsApp^(StepsApp) có giao diện theo chủ đề tối, kiểu dáng đẹp với tab chính hiển thị lượng calo hoạt động đã đốt cháy, số bước, thời gian và quãng đường của bạn.

Sau khi đặt mục tiêu số bước, bạn có thể theo dõi tiến trình của mình cả ngày bằng cách sử dụng đồ họa hình tròn lớn trên màn hình chính của ứng dụng. Bạn thậm chí có thể quay lại vài tháng hoặc vài năm trước đây và kiểm tra lịch sử dài hạn của mình để phát hiện bất kỳ xu hướng thú vị nào.

Mặc dù máy đếm bước đi StepsApp^(StepsApp) có ít tính năng, nhưng cách bố trí của nó rất hấp dẫn về mặt hình ảnh với màu sắc và hình ảnh động có thể tùy chỉnh. Thêm vào đó, ứng dụng có thể theo dõi quá trình đẩy xe lăn và bạn có thể chia sẻ quá trình của mình trên Facebook , Instagram hoặc Twitter .

3. Máy đếm bước chân & Máy đếm bước^{(Pedometer & Step Counter)(Pedometer & Step Counter)} ( Android , iOS )

Máy đếm bước^(Pedometer) chân & đếm bước^{(Step Counter)} của Leap sử dụng cảm biến tích hợp để đếm số bước của bạn. Không giống như các ứng dụng đếm bước đi khác trong danh sách này, ứng dụng cụ thể này thiếu tính năng theo dõi GPS , vì vậy nó hầu như không tiêu thụ pin điện thoại của bạn.

Ứng dụng này cũng theo dõi quãng đường đi bộ của bạn, theo dõi lượng calo đã đốt cháy và thời gian. Tất cả dữ liệu bạn cần được hiển thị trong biểu đồ báo cáo sáng tạo, vì vậy bạn có thể theo dõi thống kê hàng tháng, hàng tuần và 24 giờ qua của mình trong biểu đồ được thiết kế đặc biệt cho thiết bị di động.

Ngoài ra, bạn có thể chọn một chủ đề đầy màu sắc để tận hưởng trải nghiệm đếm bước của mình và nếu bạn là người dùng iPhone, bạn có thể đồng bộ hóa dữ liệu với Apple Health .

^(Pedometer)Ứng dụng Máy ^{(Step Counter)}đếm bước đi & Máy đếm bước chân không yêu cầu bạn đăng nhập để sử dụng và không có bất kỳ tính năng bị khóa hoặc tính phí ẩn nào. Chỉ cần^(Just) nhấn vào bắt đầu và ứng dụng sẽ đếm số bước của bạn cho dù điện thoại của bạn đang ở trong túi, túi xách, băng tay hay trên tay.

4. Google Fit ( Android , iOS )

Google Fit là một trong những ứng dụng đếm bước tốt nhất với hơn 50 triệu lượt tải xuống để khởi động. Ứng dụng giúp bạn xem các bài tập của mình bằng cách hiển thị các số liệu thống kê như tốc độ, nhịp tim, tuyến đường, tốc độ, v.v. cho các lần đi bộ, chạy và đạp xe của bạn.

Bạn có thể theo dõi các mục tiêu tập thể dục của mình và xem sự tiến bộ của bạn trên các bước và điểm nhịp tim của bạn. Ngoài ra, bạn có thể điều chỉnh mục tiêu khi thử thách bản thân để đạt được sức khỏe tốt hơn.

Google Fit cũng hoạt động với các thiết bị thể dục yêu thích của bạn và tương thích với các ứng dụng thể dục^{(fitness apps)} khác bao gồm Headspace , Strava , Runkeeper và MyFitnessPal . Bằng cách này, bạn có thể theo dõi tất cả hoạt động thể chất của mình ở một nơi và thêm thủ công bất kỳ hoạt động nào khác mà các ứng dụng khác không theo dõi.

5. Samsung Health ( Android , iOS )

Samsung Health (trước đây là S Health) là một trung tâm về^{(hub for all things)} sức khỏe vạn vật. Ứng dụng hiển thị tất cả thông tin bạn muốn ở một nơi duy nhất và giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình.

Mỗi khi bạn đi bộ, đạp xe, chạy hoặc đi bộ đường dài, Samsung Health sẽ theo dõi hoạt động của bạn và cung cấp một bảng điều khiển cho số liệu thống kê của bạn để bạn có thể xem tiến trình của mình. Ứng dụng cũng theo dõi các chỉ số liên quan đến sức khỏe khác như nhịp tim, mức oxy, số bước hàng ngày và đo mức độ căng thẳng.

Bạn có thể cá nhân hóa Samsung Health theo ý thích của mình và theo dõi những thứ khác bao gồm giấc ngủ, lượng nước uống vào, cân nặng và caffeine. Ứng dụng này miễn phí, không hiển thị quảng cáo phiền toái khó chịu và có một cộng đồng thể dục tuyệt vời.

6. Pacer ( Android , iOS )

Pacer là một ứng dụng đếm bước hàng đầu hoạt động hoàn toàn từ điện thoại của bạn mà không cần thiết lập thêm hoặc không cần phần cứng. Ứng dụng theo dõi các bước của bạn cho dù điện thoại của bạn ở trong túi, tay, băng tay hay áo khoác và ghi lại các chuyến bay, số bước, khoảng cách, lượng calo và thời gian hoạt động.

Bạn có thể liên kết ứng dụng với Apple Health và theo dõi hoạt động của mình bằng Apple Watch . Ngoài ra, với tính năng theo dõi GPS, bạn có thể theo dõi các tuyến đường của mình trên bản đồ^{(track your routes on a map)} khi bạn đi bộ, đi bộ đường dài, chạy hoặc đi xe đạp.

Ứng dụng này cũng theo dõi chỉ số BMI^(BMI) và cân nặng của bạn theo thời gian, theo dõi huyết áp và các số liệu khác, tất cả trong một giao diện đơn giản. Phiên bản miễn phí hoạt động như một máy đếm bước đi, nhưng bạn có thể nâng cấp lên gói cao cấp và nhận thêm thông tin chi tiết, bao gồm cả cách bạn xếp chồng lên nhau với những người dùng Pacer khác .

7. MapMyWalk ( Android , iOS )

Ứng dụng máy đếm bước đi MapMyWalk^(MapMyWalk) theo dõi và lập bản đồ mỗi dặm bạn đi, sau đó cung cấp cho bạn phản hồi và số liệu thống kê giúp bạn cải thiện hiệu suất của mình.

Ứng dụng sử dụng GPS để theo dõi các bước đi của bạn và hiển thị cho bạn lộ trình bạn đã đi trên bản đồ. Nó cũng cung cấp cho bạn phản hồi bằng âm thanh về mỗi chuyến đi bộ được theo dõi và bạn có thể sử dụng tính năng Tuyến đường để tìm các điểm đi bộ gần đó, lưu các con đường đi bộ yêu thích của bạn và chia sẻ với những người khác.

Có hơn 600 hoạt động thể thao mà bạn có thể lựa chọn thông qua ứng dụng MapMyWalk và có được thông tin chi tiết chuyên sâu về từng bài tập. Một số thống kê bạn sẽ thấy bao gồm khoảng cách, lượng calo đốt cháy, tốc độ, thời gian và độ cao.

Ứng dụng có thể kết nối với các ứng dụng khác như MyFitnessPal và các thiết bị đeo được như Fitbit^{(wearables like Fitbit)} , Garmin và Jawbone.  

Nâng cao mục tiêu thể chất của bạn^{(Advance Your Fitness Goal)}

Ứng dụng máy đếm bước chân^(Pedometer) cung cấp một cách thuận tiện để theo dõi các buổi tập thể dục của bạn cho dù bạn ở đâu. Bất kỳ ứng dụng nào trong số 7 ứng dụng đếm bước chân này đều có thể đếm và theo dõi số bước của bạn, nhưng chúng còn đi xa hơn để theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng khác như nhịp tim, mức oxy hoặc huyết áp.

Bạn không thấy ứng dụng đếm bước chân yêu thích của mình trong danh sách? Hãy cho^(Tell) chúng tôi biết về nó trong các ý kiến.

7 Best Pedometer Apps for Android and iPhone

A pedometer is a little machine that tracks and tallies your steps and distancе traveled еach time yoυr feet hit the pavement. Not only that, but using one can also help you get a sense of your physical activity throughout the day, and even lose weight.

Old-school pedometers, which are worn on the wrist, tend to be more accurate, but if you’d rather not buy one, you can install a pedometer app on your phone instead.

App-linked pedometers use accelerometer chips to detect motion as steps so that you can view your step total on your mobile device.

Here’s a roundup of the best pedometer apps for Android and iPhone.

1. Accupedo (Android, iOS)

Accupedo is a simple pedometer app that offers just the basics plus GPS tracking. You can read and view your daily stats, which includes steps, mileage, and trends over days to years in the chart tab.

The GPS map integration feature in this app allows you to see a map of your route, but it may also quickly decrease your phone’s battery life. You can also select the type of activity such as running, walking or cycling. Its customizable sensitivity setting allows you to adjust motion sensing as well.

Accupedo lets you share your progress with friends on your social media pages, and offers a nice selection of color themes. However, the app doesn’t provide for other community activity, and displays nuisance ads.

2. StepsApp Pedometer (Android, iOS)

StepsApp pedometer features a sleek, dark themed interface with a main tab that displays your active calories burned, steps, time, and distance.

Once you set your step goals, you can track your progress all day using the large circular graphic on the app’s main screen. You can even go back months or years in the past and check out your long-term history to spot any interesting trends.

Although the StepsApp pedometer has few features, its layout is visually appealing with customizable colors and animations. Plus, the app can track wheelchair pushes, and you can share your progress on Facebook, Instagram, or Twitter.

3. Pedometer & Step Counter (Android, iOS)

The Pedometer & Step Counter by Leap uses a built-in sensor to count your steps. Unlike other pedometer apps on this list, this particular app lacks GPS tracking, so it barely consumes your phone’s battery power.

The app also tracks your walking distance, tracks burned calories, and time. All the data you need is displayed in innovative report graphs, so you can track your monthly, weekly, and last 24 hours stats in graphs specially designed for mobile devices.

Plus, you can pick out a colorful theme to enjoy your step counting experience, and if you’re an iPhone user, you can sync the data to Apple Health.

Pedometer & Step Counter app doesn’t require you to sign in to use it, and doesn’t have any locked features or hidden charges. Just tap start, and the app will count your steps whether your phone is in your pocket, bag, armband, or in your hand.

4. Google Fit (Android, iOS)

Google Fit is one of the best step counter apps with more than 50 million downloads to boot. The app helps you see your workouts by displaying stats like speed, heart rate, route, pace, and more for your walks, runs, and bike rides.

You can monitor your exercise goals and see your progress on your steps and heart points. Plus, you can adjust your goals as you challenge yourself to achieve better health.

Google Fit also works with your favorite fitness devices and is compatible with other fitness apps including Headspace, Strava, Runkeeper, and MyFitnessPal. This way, you can track all your physical activity in one place, and manually add any other activities that other apps don’t track.

5. Samsung Health (Android, iOS)

Samsung Health (formerly S Health) is a hub for all things health. The app displays all the information you want in a single place and puts you in control of your health.

Each time you walk, cycle, run, or hike, Samsung Health tracks your activity and provides a dashboard for your stats so that you can see your progress. The app also tracks other health-related metrics such as heart rate, oxygen level, daily steps, and measures stress levels.

You can personalize Samsung Health to your liking and track other things including sleep, water intake, weight, and caffeine. The app is free, doesn’t display annoying nuisance ads, and has a great fitness community.

6. Pacer (Android, iOS)

Pacer is a top step counter app that works entirely from your phone with no extra setup or hardware required.  The app tracks your steps whether your phone is in your pocket, hand, armband, or jacket, and records flights, steps, distance, calories, and active time.

You can link the app to Apple Health and track your activity with your Apple Watch. Plus, with GPS tracking, you can track your routes on a map as you walk, hike, run, or bike.

The app also tracks your BMI and weight over time, tracks blood pressure, and other metrics, all in a simple interface. The free version works as a pedometer, but you can upgrade to the premium plan and get more insights including how you stack up against other Pacer users.

7. MapMyWalk (Android, iOS)

MapMyWalk pedometer app tracks and maps every mile you go, and then gives you feedback and stats that help you improve your performance.

The app uses GPS to track your walks and shows you the route you took on a map. It also gives you audio feedback on every tracked walk, and you can use the Routes feature to find nearby walking spots, save your favorite walking paths, and share with others.

There are more than 600 sports activities you can choose from through the MapMyWalk app, and gain in-depth insights on each workout. Some of the stats you’ll see include distance, calorie burn, pace, time, and elevation.

The app can connect with other apps like MyFitnessPal, and wearables like Fitbit, Garmin, and Jawbone.  

Advance Your Fitness Goal

Pedometer apps offer a convenient way to track your exercise sessions no matter where you are. Any of these 7 pedometer apps can count and track your steps, but they go further to track other important health metrics like heart rate, oxygen levels, or blood pressure.

Don’t see your favorite pedometer app on the list? Tell us about it in the comments.

Related posts

• 8 Best Selfie Apps cho Android

• 6 Best Hoạt hình Weather Apps cho Android or iPhone

• 8 Best Apps để Download Movies cho Free trên Android (2021)

• 8 Best Android Video Player Apps

• 6 Best Guitar Apps cho Android

• 10 tiện ích màn hình chính Android tốt nhất

• 5 trường hợp điện thoại bảo vệ tốt nhất cho Android

• 6 ứng dụng nhắn tin miễn phí tốt nhất cho Android

• Trích xuất các tính năng từ ứng dụng Android để truy cập nhanh hơn

• 6 mục tiêu theo dõi Apps tốt nhất cho iPhone and Android

• 10 điện thoại Android tốt nhất cho năm 2019

• 6 Best Vegan Mobile Apps Để bắt đầu lối sống không có thịt của bạn

• Cách cài đặt ứng dụng trên thiết bị Android từ máy tính của bạn

• 10 ứng dụng phim miễn phí tốt nhất để xem phim trực tuyến

• 5 Flashlight Apps tốt nhất cho Android an toàn

• 15 tiện ích Android tốt nhất cho điện thoại thông minh Android của bạn

• 6 La bàn tốt nhất Apps cho Android

• 10 ứng dụng lịch miễn phí tốt nhất dành cho Android

• 9 ứng dụng gọi điện miễn phí tốt nhất để gọi và nhắn tin không giới hạn

• Các ứng dụng điện thoại thông minh tốt nhất để nghe Podcast của bạn