Ngày nay, các ban nhạc thể dục khá phổ biến. Họ cung cấp cho mọi người rất nhiều tùy chọn để theo dõi những gì họ đang làm trong suốt một ngày. Từ máy đếm bước đi đơn giản nhất đến dây đeo tay theo dõi mọi thứ phức tạp nhất, máy theo dõi thể dục^{(fitness tracker)} có thể là một bổ sung tuyệt vời cho hành trình tìm kiếm sức khỏe tốt hơn của bất kỳ ai. Jawbone cung cấp một số công cụ theo dõi thể dục^{(fitness tracker)} với các tính năng khác nhau. Tôi đã đeo UP3 được hơn hai tuần nay. Nó có phù hợp với mô tả của công ty là "Trình theo dõi tiên tiến nhất thế giới không?". Chúng ta hãy tìm câu trả lời cho câu hỏi này từ góc độ của một người dùng bình thường muốn sử dụng một công cụ theo dõi nâng cao nhưng nó không phải là tập thể dục nâng cao hoặc bất cứ điều gì^{(fitness or anything)}như thế. Đánh giá của tôi là cá nhân, trung thực và với một chút hài hước. Hãy bắt đầu và xem Jawbone UP3 phải cung cấp những gì:

Mở hộp Jawbone UP3

Có khá nhiều tùy chọn về màu sắc và kiểu dáng^{(color and style)} , bạn có thể xem tại đây^(here) , trên trang web Jawbone^{(Jawbone website)} . Khi bạn nhấp vào từng vòng tròn màu, tên của dải sẽ xuất hiện bên dưới các vòng tròn đại diện cho các mẫu phiên bản giới hạn. Của tôi^(Mine) là mô hình Black Twist^{(Black Twist model)} .

Jawbone UP3 có trong một hộp nhỏ, màu trắng thời trang với một lớp bọc nhựa, vì vậy bạn có thể nhìn thấy dây đeo mà không cần mở hộp.

Cái thứ màu đen trên đầu hộp là gì vậy? Một vòng dây ruy-băng^{(ribbon loop)} rất hữu ích giúp bạn dễ dàng trượt hộp ra khỏi lớp bọc nhựa^{(plastic wrapper)} chặt . Các mặt và mặt sau của hộp cung cấp thông tin chi tiết về bộ theo dõi. Thật không may , Amazon đã đặt một nhãn lớn lên phía sau của tôi, vì vậy hầu hết thông tin đó đã bị che đậy.

Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề lớn vì trang web Jawbone^{(Jawbone website)} cung cấp cho bạn khá nhiều thông tin bạn cần. Jawbone mong bạn truy cập trang web để lấy tất cả thông tin và hướng dẫn^{(information and instructions)} của bạn , như chúng ta sẽ thấy.

Trượt lớp bọc nhựa ra….

... và bên trong, bạn sẽ tìm thấy dây đeo, bộ sạc và thứ trông giống như một hướng dẫn bắt đầu nhanh, hóa ra chỉ là một con trỏ đến trang web Jawbone^{(Jawbone website)} bằng 15 ngôn ngữ.

Như tôi đã đề cập, bạn sẽ xem trang web rất nhiều. 🙂

Thiết lập và sạc

Khi đến trang thiết lập^{(setup page)} , trước tiên bạn cần tạo một tài khoản, tài khoản này yêu cầu tên và địa chỉ email^{(name and email address)} của bạn . Sau đó, bạn sẽ chọn công cụ theo dõi của mình.

Và từ đó bạn sẽ nhận được hướng dẫn để thiết lập nó.

Jawbone không nhấn mạnh điều đó, nhưng # 4, thiết bị iOS hoặc Android^{(iOS or Android device)} có kết nối Wi-Fi^{(Wi-Fi connection)} , thậm chí còn cần thiết hơn các mục khác. Bạn không thể sử dụng băng tần này nếu không có thiết bị kết nối. Về cơ bản^(Basically) , không có điện thoại thông minh, không có Jawbone .

Bạn bắt đầu bằng cách sạc băng tần, như với hầu hết các gizmos điện tử mới. Và ở đây, chúng tôi gặp phải một trong những thứ mà người đánh giá trăn trở nhất: đó là bộ sạc. Nó trông giống như một cáp USB^{(USB cable)} ngắn , gây hiểu nhầm. Đó là một cáp USB^{(USB cable)} ngắn, cực kỳ cứng với nam châm ở đầu. Nam châm gắn vào bên trong của dây đeo. Tại đây, bạn có thể thấy các địa chỉ liên lạc nhỏ mà nó bám vào.

Nam châm trong bộ sạc rất mạnh và việc gắn nó vào các điểm tiếp xúc rất dễ dàng, nhưng cũng rất dễ dàng để đặt nó về phía sau. Như với tất cả các kết nối từ tính, bạn phải lấy đúng cực nếu không nó sẽ không hoạt động. Trong khi nam châm sẽ tự gắn ngược trở lại một cách vui vẻ, bạn có thể cảm thấy dây đeo đẩy nó ra nếu bạn di chuyển nó sang một bên và tất nhiên là nó sẽ không sạc theo cách đó. Tôi đã tìm ra điều đó đầu tiên. Đảm^(Make) bảo rằng nó được kết nối theo cách thích hợp, nếu không bạn sẽ chết.

Và, như tôi đã đề cập, cáp rất cứng. Jawbone nói rằng bạn có thể uốn cong nó nếu bạn cần, nhưng với tôi, có vẻ như nếu bạn làm vậy thường xuyên, nó sẽ bị gãy. Đây là cách tôi đã thử sạc nó lúc đầu, cắm nó vào máy tính xách tay Lenovo^{(Lenovo laptop)} của mình .

Kết nối có vẻ không an toàn cho lắm. Tôi đã thử uốn dây cáp thêm một chút, nhưng tôi không muốn tiếp tục làm như vậy. Giải pháp của tôi là di chuyển máy tính xách tay đến cạnh bàn và treo bộ sạc xuống sàn. Điều đó đã hiệu quả. Bộ sạc thực sự cứng và nam châm rất mạnh nên tôi không lo lắng về việc thiết lập nó theo cách này.

Ba đèn sẽ quay vòng cho đến khi quá trình sạc hoàn tất. Jawbone cho biết sẽ mất khoảng 60 đến 90 phút, nhưng dường như tôi sẽ sạc trong khoảng 45 đến 60 phút. Theo dõi khoản phí yêu cầu bạn kiểm tra ứng dụng. Jawbone cho biết một khoản phí sẽ kéo dài khoảng một tuần. Của tôi^(Mine) đã chạy trong khoảng 5 ngày rưỡi trước khi cần phải sạc và tôi nhận thấy rằng trừ khi bạn là một người kiểm tra ứng dụng^{(app checker)} ám ảnh , thì tất cả đều quá dễ dàng để băng tần hết điện mà bạn không hề hay biết. Cách duy nhất bạn có thể nhìn thấy nó, là nhìn vào ứng dụng và nhận thấy^{(app and notice)} rằng hình ảnh nhỏ đại diện cho ban nhạc ở góc trên bên phải^{(right corner)} có một biểu tượng nhỏ màu đỏ trên đó. May mắn thay, UP3sẽ tiết kiệm dữ liệu cho đến khi được sạc lại, vì vậy bạn không mất bất cứ thứ gì.

Hãy truy cập trang tiếp theo của bài đánh giá này để tìm hiểu về kinh nghiệm sử dụng thiết bị theo dõi thể dục Jawbone UP3^{(Jawbone UP3 fitness)} .

Reviewing the Jawbone UP3 - Is it really the most advanced fitness tracker?

Fitness bands are quite naturally popular these days. They offer people a lot of options for keeрing track of what they're doing in the coursе of а day. From the simplest step-only pedometer to the moѕt sophisticated track-everything wristbands, a fitness tracker can be a great addition to anyone's quest for better health. Jawbone offers several fitness trackеrs with varying features. I've bеen wearing аn UP3 for a little over two weeks now. Dоes it live up to the cоmpany's description as "The world's most advanced trackеr?". Let's find the answer to thіѕ question from the perspective оf a casυal user who wants to use an advanced tracker but it is not into advanced fitness or anything like that. My review is personal, honeѕt аnd with a touch of humor. Let's get started and sеe what the Jawbone UP3 has to offer:

Unboxing the Jawbone UP3

There are quite a few options available for color and style, which you can see here , on the Jawbone website. As you click on each of the colored circles, the name of the band appears below the circles representing the limited edition models. Mine is the Black Twist model.

The Jawbone UP3 comes in a small, stylish white box with a plastic wrapper, so you can see the band without opening the box.

What's that black thing on the top of the box? A very helpful ribbon loop that makes it easy to slide the box out of its tight plastic wrapper. The sides and back of the box give details about the tracker. Unfortunately Amazon slapped a big label over the back of mine, so most of that information got covered up.

However, this is no big deal because the Jawbone website gives you pretty much all the information you need. Jawbone expects you to go to the website to get all your information and instructions, as we'll see.

Slide the plastic wrapper off….

...and inside you will find the band, its charger, and what looks like a quick-start guide, which turns out to be just a pointer to the Jawbone website in 15 languages.

As I mentioned, you're going to be looking at the website a lot. 🙂

Setup and charging

When you go to the setup page, first you will need to create an account, which requires your name and email address. Then you'll pick your tracker.

And from there you get instructions for setting it up.

Jawbone doesn't emphasize it, but #4, the iOS or Android device with Wi-Fi connection, is even more essential than the other items. You cannot use this band without a device to connect it to. Basically, no smartphone, no Jawbone .

You start by charging the band, as with most new electronic gizmos. And here we run into one of the things reviewers have groused about the most: that charger. It looks like a short USB cable, which is misleading. It's a short, extremely stiff USB cable with a magnet on the end. The magnet attaches to the inside of the band. Here you can see the tiny contacts it snaps onto.

The magnet in the charger is very strong and snapping it onto the contacts is easy, but it's also easy to position it backwards. As with all magnetic connections, you have to get the polarity correct or it won't work. While the magnet will happily attach itself backwards, you can feel the band repelling it if you move it sideways, and of course it won't charge that way. I found that out first thing. Make sure it's connected the proper way or you're doomed.

And, as I mentioned, the cable is very stiff. Jawbone says you can bend it if you need to, but it seems to me that if you do that often enough, it will break. Here is how I tried to charge it at first, plugging it into my Lenovo laptop.

The connection did not look very secure. I tried bending the cable a little more, but I just didn't want to keep doing that. My solution was to move the laptop to the edge of its table and hang the charger off it over the floor. That worked. The charger is really stiff and the magnet was strong so I wasn't worried about setting it up this way.

The three lights will cycle until the charging is complete. Jawbone says it should take about 60 to 90 minutes, but mine seems to charge in about 45 to 60 minutes. Keeping track of the charge requires you to check the app. Jawbone says a charge should last about a week. Mine has run for about 5 and a half days before needing to be charged, and I have found that unless you're an obsessive app checker it's all too easy for the band to run out of power without your being aware of it. The only way you can see it, is to look at the app and notice that the little graphic representing the band in the upper right corner has a little red icon on it. Fortunately, the UP3 will save up the data till it's charged again, so you don't lose anything.

Go to the next page of this review to learn about the experience of using the Jawbone UP3 fitness tracker.

Related posts

• ASUS VivoWatch SP review: Smart health tracker đeo được cho geeks!

• Samsung AX60R5080WD review: air purifier cho các căn hộ lớn!

• Tìm hiểu thêm về cảm xúc và tâm trạng của bạn với Daylio

• 6 ứng dụng Android miễn phí tốt nhất để bỏ hút thuốc

• Đánh giá đồng hồ thông minh Huawei W1 - Công nghệ thời trang

• Cách kiểm tra xem PC của bạn có thể chạy Windows 11 PC Health Check tool không

• Danh sách các điện thoại di động có lượng khí thải cao nhất và thấp nhất

• Đánh giá Xiaomi Smart Air Purifier 4: lọc hiệu quả trong một gói trang nhã

• HDD Expert là một phần mềm miễn phí để kiểm tra Hard Drive Health của bạn trên máy tính

• Đánh giá Hydro Coach: Một trong những lời nhắc tốt nhất cho việc uống nước!

• Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers

• Đánh giá Fitbit Alta: Người bạn đồng hành đầy phong cách!

• Microsoft Update Health Tools mà tôi thấy trong Windows 10 là gì?

• Đánh giá đồng hồ thông minh Vector Luna - Sự thanh lịch được giáo dục!

• Đánh giá máy lọc không khí đeo tay Razer Zephyr: bảo vệ với phong cách!

• Đánh giá Xiaomi Mi Watch: một chiếc đồng hồ thông minh thể dục mạnh mẽ -

• Cách kiểm tra Hard Disk Health bằng Windows 10 bằng WMIC

• Đánh giá bàn chơi game Trust GXT 711 Dominus

• 10 loại thực phẩm tốt nhất đến Stay Active and Energetic trong Office

• Device Performance & Health & làm thế nào để ẩn phần này là gì?