Ngày càng có nhiều người bị dị ứng theo mùa (hoặc sốt cỏ khô). Cho dù chúng ta đang nói về ngứa, nghẹt mũi, kích ứng mắt hoặc các triệu chứng khó chịu hơn làm phiền giấc ngủ và giảm năng suất của bạn, dị ứng là một thực tế lặp đi lặp lại đối với nhiều người trong chúng ta. Thật không may, cho tôi quá. Trong bài viết sau, tôi giải thích cách tôi xoay sở để cải thiện chất lượng cuộc sống của mình vào thời điểm "yêu thích" của tôi trong năm, giữa mùa thu (khi phấn hoa cỏ phấn hương thường biến tôi thành một mớ hỗn độn vô dụng trong ít nhất hai tuần), bằng cách sử dụng các giải pháp thông minh từ Samsung :

Những khoảnh khắc trong cuộc đời của một người dị ứng

Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa hoặc bụi, giống như tôi, bạn đã biết các triệu chứng. Ngạt^(Stuffy) mũi, hắt hơi, ngứa mũi họng, ho, có trường hợp còn lên cơn hen suyễn… Tất cả những điều này một mặt dẫn đến chất lượng giấc ngủ rất kém, mặt khác làm gián đoạn các hoạt động bình thường. Một số sử dụng thuốc chống dị ứng, nhưng đối với một số khác, chúng gây buồn ngủ và không thể sử dụng với số lượng lớn.

Dị ứng ngày càng trở nên phổ biến

Trong trường hợp của tôi, dị ứng bắt đầu từ năm 20 tuổi và biểu hiện nặng dần, đầu tiên là sốt cỏ khô nhẹ, sau đó dị ứng lông mèo, sau đó là phấn hoa các loại, vì vậy ở tuổi 40, tôi có ít nhất 3 tháng một năm khi tôi tránh. ra khỏi nhà, hoặc tôi dùng liều lượng lớn thuốc chống dị ứng, có tác dụng khá yếu. Và việc đóng băng trên bánh, đôi khi, sau khi thời gian bị dị ứng qua đi, tôi phải chiến đấu với cơn nghiện thuốc nhỏ mũi. Theo thời gian, tôi đã học được rằng một bộ môn nào đó sẽ giúp cải thiện các triệu chứng rất nhiều. Dưới đây là một số bước tôi thường thực hiện trong các giai đoạn dị ứng nghiêm trọng:

• Tôi rửa mặt và gội đầu mỗi khi về nhà sau một chuyến đi chơi ngoài trời
• Tôi dọn dẹp và hút bụi nhà thường xuyên hơn
• Tôi chỉ mở cửa sổ vào ban đêm, tối đa là một giờ
• Tôi thay ga trải giường thường xuyên hơn
• Tôi theo dõi dự báo thời tiết để biết các dự đoán về chất gây dị ứng; Tôi cố gắng hết sức để tránh ra ngoài khi nồng độ cao được thông báo hoặc khi có gió mạnh.

Những biện pháp này giúp ích cho tôi, nhưng chúng chiếm nhiều thời gian của tôi và đôi khi khiến tôi tiếp xúc với lượng chất gây dị ứng thậm chí còn cao hơn (ví dụ như khi tôi hút bụi). Tuy nhiên, điều này đã là dĩ vãng, vì tôi đã tìm ra một số giải pháp mà cách đây vài năm không nằm trong tầm tay của tôi. Chào hỏi hệ sinh thái ứng dụng ^{(SmartThings)}SmartThings^(Say) từ Samsung !

Công nghệ có thể giúp những người bị dị ứng

Bạn có thể tự hỏi làm thế nào một ứng dụng có thể giúp bạn giảm các triệu chứng dị ứng. Tôi đã tự hỏi mình điều tương tự, nhưng Samsung đã có câu trả lời: nếu bạn chọn đúng thiết bị và tích hợp chúng vào hệ sinh thái SmartThings , bạn có thể tự động hóa các hoạt động tốn nhiều thời gian và khiến bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc lên lịch các biện pháp để chống lại các triệu chứng. Tôi đã chọn một số thiết bị, mỗi thiết bị có một vai trò rất cụ thể:

• Điện thoại thông minh Galaxy S21^{(Galaxy S21)} Plus 5G - để điều phối hệ sinh thái, theo dõi các hoạt động của tôi và thu thập thông tin về điều kiện thời tiết và các chất gây dị ứng
• Đồng hồ thông minh Galaxy Watch 4^{(Galaxy Watch 4)} - để theo dõi các hoạt động hàng ngày và đặc biệt là giấc ngủ, cũng như nhận thông báo về hoạt động của các thiết bị khác
• JetBot+ - thường xuyên dọn dẹp căn hộ của tôi
• ^(Cube)Máy lọc không khí hình khối với hệ thống WindFree - một yếu tố cần thiết để đảm bảo một môi trường không có chất gây dị ứng

Tất cả các thiết bị đều được kết nối thông qua ứng dụng SmartThings , ứng dụng này điều phối, tự động hóa và đơn giản hóa việc sử dụng tất cả những điều trên.

Các thiết bị tôi đã chọn cho "thử nghiệm" nhỏ của mình

Đầu tư khoảng 2300 USD hoặc 2000 Euro^(Euros) thoạt nhìn có vẻ phù hợp. Nhưng hãy suy nghĩ kỹ: điện thoại thông minh là thứ bạn luôn mang theo bên mình, trong khi đồng hồ thông minh chắc chắn là cách tốt nhất để theo dõi giấc ngủ của bạn. Đối với điện thoại thông minh, chúng tôi đã thử nghiệm trong quá khứ một số biến thể rất tốt từ phân khúc tầm trung^(mid-range) và ngân sách^(budget) . Máy hút bụi là cần thiết trong bất kỳ gia đình nào, và máy lọc không khí có ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ, như bạn sẽ thấy dưới đây. Nhưng chúng ta hãy xem xét từng thứ một để hiểu cách mỗi thiết bị đóng góp vào hệ sinh thái.

Máy lọc không khí Samsung Cube với hệ thống WindFree

Nhỏ gọn^(Compact) và mạnh mẽ, với khả năng lọc sạch không gian lên đến 310 feet vuông, theo thông số kỹ thuật, máy lọc không khí về nguyên tắc là khoản đầu tư quan trọng nhất đối với những người bị dị ứng.

Khối lập phương Samsung^(Samsung) rất đẹp, đồng thời cũng kín đáo

Lý do rất đơn giản: trái ngược với các thiết bị khác trong danh sách có thể có các chức năng của chúng bằng các phương pháp khác, trong trường hợp của máy lọc, không có lựa chọn nào khác để lọc nhanh không khí trong căn hộ. Một số thông số kỹ thuật cho người mới bắt đầu:

• Kích thước nhỏ gọn, chỉ 14,4 "x 17,2" x 15,0 "(hoặc 367 x 436 x 380 mm)
• Diện tích đề xuất: 310 sqft (47 sqm)
• Mức ồn tối đa: 50 dbA
• Bộ lọc: HEPA, carbon
• Công suất tiêu thụ: 35W

Tất cả các thông số kỹ thuật, cũng như một số hình ảnh của thiết bị, có sẵn trên trang sản phẩm^{(product page)} .

Ngoài các thông số kỹ thuật, máy lọc có vẻ ngoài tuyệt vời, kín đáo và hiện đại, nó có các nút cảm ứng và cực kỳ yên tĩnh nếu được sử dụng thường xuyên. Ngoài ra, chức năng Wind-Free giúp phân tán không khí đồng đều, không tạo ra các luồng gió không mong muốn. Thông qua ứng dụng SmartThings , tôi đặt nó chạy khoảng một tiếng rưỡi mỗi ngày (30 phút vào buổi sáng, thêm 30 phút nữa vào buổi trưa và cuối cùng là 30 phút nữa vào buổi tối, trước khi đi ngủ). Ngoài ra, Khối^(Cube) lập phương được thiết lập để bắt đầu khi bật máy hút bụi của rô bốt, để lọc ngay lập tức bất kỳ hạt bụi nào mà rô bốt có thể bỏ sót.

Các nút trên thiết bị là loại cảm ứng

Màn hình trang nhã hiển thị nồng độ của các hạt nhỏ hơn 2,5 micron và những hạt lên đến 10 micron. Do các hạt phấn hoa nhỏ nhất là 2,5 micron, bạn có thể chắc chắn rằng Samsung Cube loại bỏ các chất gây dị ứng khỏi không khí.

Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum với trạm sạch^{(Clean Station)}

Nghe thì có vẻ buồn cười nhưng máy hút bụi thông minh là thiết bị mà tôi gắn bó nhiều nhất. Có thể vì nó chạy quanh nhà và biết chính xác nó ở đâu và phải làm gì, hoặc có thể vì rất hiếm khi dây giày bị mắc vào bàn chải, nó cho tôi biết trên Galaxy Watch 4 rằng nó cần được giúp đỡ.

Samsung JetBot+ dọn dẹp nhà cửa hiệu quả hơn bao giờ hết

Các thông số kỹ thuật là:

• Kích thước robot^(Robot) : 13,8 "x 3,9" x 13,8 "(hoặc 350 x 99,8 x 350 mm)
• Kích thước với trạm làm sạch: 13,8 "x 20,7" x 18,9 "(hoặc 350 x 525 x 480 mm)
• Quyền tự chủ tối đa: 90 phút
• Độ ồn: 76 dbA
• Công suất tiêu thụ của robot: 60W
• Công suất tiêu thụ của trạm làm sạch: 1300W

Để biết thêm chi tiết về mức độ thông minh của robot, hãy truy cập trang sản phẩm^{(product page)} của nó , nơi các chức năng của nó được giải thích chi tiết hơn.

Robot, ít nhất là đối với một đứa trẻ mọt sách như tôi, là niềm vui khi xem. Nó có một cảm biến LIDAR (giống như một radar, nhưng với tia laser thay vì sóng vô tuyến), giúp nó điều hướng và xây dựng bản đồ của căn hộ. Nó di chuyển dễ dàng trên thảm và trên sàn gỗ, nó hút bụi toàn bộ căn hộ trong vòng chưa đầy nửa giờ (2 phòng, khoảng 20-30 mét vuông để làm sạch), sau đó quay trở lại trạm làm sạch, nơi nó "bốc dỡ" bể chứa bụi. Nó đủ hẹp để chui vào gầm ghế và đủ thông minh để phát hiện những vật thể không có ở chặng cuối cùng hoặc thậm chí là những con vật cưng không bị ấn tượng bởi tiếng kêu to, màu trắng và ồn ào.

Trạm làm sạch tiêu thụ lượng điện năng ngang với một máy hút bụi thông thường, nhưng ít thời gian hơn nhiều, vì nó chỉ bật trong khoảng 20 giây khi rô bốt cập bến (đó là thời gian mất bao lâu để chuyển bụi sang túi có thể thay thế của nó).

Robot tự động cập bến và chờ lệnh

Thông qua ứng dụng SmartThings , tôi đặt rô-bốt khởi động theo lệnh, cùng với máy lọc không khí và tôi thường bật nó khi rời khỏi nhà. Vào thời điểm tôi quay lại, nó đã hoàn thành toàn bộ căn hộ và nó trở lại nhà ga. Không khí đã được lọc sạch và tôi không tiếp xúc với bất kỳ chất gây dị ứng nào trong thời gian này.

Điều duy nhất tôi phải làm để chuẩn bị là nhặt dây cáp hoặc những thứ nhỏ khác có thể mắc vào bàn chải của robot. Nếu robot vẫn bị kẹt ở đâu đó, nó sẽ ngay lập tức thông báo cho tôi trên điện thoại và trên đồng hồ của tôi. Sau khi tôi nhặt nó lên và "giải cứu" nó, robot di chuyển xung quanh một chút để hiểu vị trí tôi đặt nó và sau đó tiếp tục công việc của nó. Nếu tôi không ở nhà, tôi có thể biết chính xác tuyến đường mà nó đi qua nhà và thậm chí tôi có thể hướng dẫn nó cách tiếp cận nhiệm vụ (làm sạch dọc theo các bức tường trước, trung tâm trước hoặc phủ toàn bộ bề mặt nhanh chóng như có thể được). Tôi thậm chí có thể ra lệnh cho nó chỉ hút bụi một phòng hoặc tránh những khu vực nhất định nếu tôi muốn.

Đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 4 40mm LTE

Đồng hồ thông minh là thiết bị chính để theo dõi sự tiến hóa của tôi kể từ khi tôi bắt đầu sử dụng giải pháp này cho chứng dị ứng của mình. Trên thực tế, tôi đã chắc chắn rằng bắt đầu sử dụng nó trước hai thiết bị lớn, để có một số thông tin cơ bản trước khi đưa chúng vào hoạt động. Tôi chọn phiên bản đường kính 40 mm vì tay tôi khá mỏng và dù sao tôi cũng thích những chiếc đồng hồ nhỏ hơn.

Kích thước của Samsung Galaxy Watch 4 là một điểm cộng lớn đối với tôi

Nó đủ nhỏ để tôi có thể đeo nó khi ngủ, một phẩm chất cần thiết mà các đồng hồ thông minh Android khác không có. Một số thông số kỹ thuật:

• Kích thước đồng hồ: 1,59 "x 1,55" x 0,38 "(hoặc 40,4 x 39,3 x 9,8 mm)
• Trọng lượng: 0,91 oz (25,9 gam)
• Dung lượng: 16GB
• Thời lượng pin trung bình được công bố: lên đến 40 giờ
• Cảm biến: gia tốc kế, phong vũ biểu, cảm biến con quay hồi chuyển, cảm biến địa từ, cảm biến ánh sáng, cảm biến nhịp tim quang học, cảm biến điện tim, cảm biến phân tích trở kháng điện sinh học

Nếu bạn muốn xem thông số kỹ thuật đầy đủ, hãy truy cập trang sản phẩm của ^{(product page)}Samsung .

Đồng hồ cực kỳ hữu ích cho các thông báo. Nó giúp tôi tránh xa chiếc điện thoại thông minh gây nghiện nhưng không làm mất đi những thông điệp quan trọng. Vì tôi đã cài đặt ứng dụng SmartThings trực tiếp trên đồng hồ nên tôi có thể điều khiển rô bốt hoặc máy lọc từ nó. Ngoài các chức năng thông thường là theo dõi nhịp đập và bước đi, Samsung Galaxy Watch 4 có thể theo dõi sức khỏe chi tiết hơn với sự trợ giúp của các chức năng như đo mức oxy trong máu, điện tâm đồ .^(ECG)(điện tâm đồ) và cả theo dõi huyết áp. Trong sử dụng bình thường, pin kéo dài khoảng một ngày rưỡi. Nếu tôi kích hoạt chức năng luôn bật cho màn hình, thời gian hoạt động giảm xuống còn khoảng một ngày. Phần tuyệt vời là nếu đồng hồ thông minh hết pin và tôi không có bộ sạc gần đó, tôi có thể sạc nó không dây, trực tiếp từ điện thoại thông minh của mình.

Tính năng sạc không dây của điện thoại thông minh rất hữu ích

Điện thoại thông minh Samsung Galaxy S21 Plus 5G

Khoản đầu tư lớn nhất trong danh sách thiết bị của tôi là điện thoại thông minh Galaxy S21 Plus 5G. Lý do tôi sử dụng một chiếc điện thoại mạnh mẽ như vậy là vì tôi không chỉ sử dụng nó cho “dự án dị ứng” (rõ ràng) và nhu cầu của tôi khi nói đến điện thoại thông minh là khá cao (đặc biệt là khi nói đến trải nghiệm ảnh / video ).

Samsung Galaxy S21+ 5G mỏng và thanh lịch

Như bạn có thể đoán từ cái tên, S21 Plus là người anh lớn hơn của S21 , điểm khác biệt là màn hình lớn hơn và quan trọng nhất là pin có dung lượng tăng 20% ​​(4800mAh so với 4000mAh trên Samsung S21 ). Dưới đây là một số tính năng kỹ thuật:

• Kích thước: 6,36 "x 2,9" 7 x 0,31 "(hoặc 161,5 x 75,6 x 7,8 mm)
• Trọng lượng: 200g (7,05 oz)
• Dung lượng pin: 4800mAh
• Màn hình đường chéo: 6,7 inch (169,5 mm)
• Độ phân giải màn hình: 2400 x 1080 pixel
• Bộ nhớ RAM: 8 GB
• Bộ nhớ: 256 GB
• Bộ xử lý: Octacore (tần số: 1 x 2,9 GHz , 3 x 2,8 GHz và 4 x 2,2 GHz )
• Camera sau: 12 MP, 64MP, 12MP (rộng, tele, siêu rộng)

Để biết thông số kỹ thuật đầy đủ, bạn có thể truy cập trang dành riêng cho dòng sản phẩm S21^{(page dedicated to the S21 range)} của Samsung.

Chiếc điện thoại thông minh này có rất nhiều tính năng thú vị mà tôi thậm chí không biết bắt đầu từ đâu với phần mô tả. Đây là một chiếc điện thoại thực sự đỉnh cao, với màn hình tuyệt vời, hiệu suất tuyệt vời và pin kéo dài hai ngày trong hoạt động bình thường. Không đề cập đến máy ảnh, thực sự xứng đáng có một bài báo riêng.

Máy ảnh trên S21+ 5G rất ấn tượng

Nếu chúng ta tập trung hoàn toàn vào giải pháp chống dị ứng, điện thoại sẽ giúp tôi một mặt trong việc phòng ngừa (thông qua các ứng dụng theo dõi độ ẩm, gió và mức độ chất gây dị ứng trong không khí), mặt khác, nó là “trung tâm chỉ huy” cho tất cả các thiết bị khác, thông qua kết nối trực tiếp với đồng hồ Galaxy Watch 4 và ứng dụng SmartThings . Ứng dụng Samsung Health cũng rất cần thiết trong việc theo dõi các hoạt động hàng ngày và giấc ngủ của tôi. Điện thoại thậm chí có thể phát hiện và theo dõi tiếng ngáy của bạn!

Cùng với Galaxy Watch , điện thoại thông minh theo dõi chặt chẽ thói quen ngủ của tôi

Pin lớn ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề khi điện thoại thông minh được kết nối liên tục qua Bluetooth với đồng hồ hoặc khi tôi phải rời nhà trong thời gian dài và tôi muốn theo dõi những gì xảy ra với các thiết bị thông minh. Ngoài ra, như tôi đã đề cập ở trên, thực tế là nó có thể sạc không dây cho các thiết bị khác giúp tôi sạc đồng hồ khi cần.

Ứng dụng Samsung SmartThings

Ứng dụng cho phép hoạt động phối hợp của thiết bị được trình bày ở trên là SmartThings , có sẵn cho cả thiết bị Android và Apple , cũng như cho Windows . Nó là một ứng dụng hữu ích vì nó rất dễ cấu hình. Màn hình chính hiển thị các thiết bị yêu thích của bạn và có bốn phần ngoài Mục yêu thích^(Favourites) : Thiết bị^(Devices) , Cuộc sống^(Life) , Tự động hóa^{(Automations)} và Menu . Các chức năng của các màn hình này là:

• Yêu thích^(Favourites) - Hiển thị các phím tắt cho từng thiết bị thông minh được đánh dấu là yêu thích trong danh sách thiết bị. Bạn có thể nhấp vào từng cái để bật, tắt hoặc định cấu hình chúng.
• Thiết bị^(Devices) - danh sách đầy đủ các thiết bị, có thể được đặt trong các phần riêng biệt đại diện cho các phòng khác nhau trong căn hộ.
• Life - một phần dành riêng cho các chức năng như Clothing Care (chăm sóc quần áo bằng các thiết bị như Samsung AirDresser ), Cooking (công thức nấu ăn, chương trình thực phẩm, danh sách mua sắm và giám sát thiết bị nhà bếp^(kitchen) thông minh ) hoặc Home Monitor (giám sát ngôi nhà thông qua các cảm biến được cài đặt khác nhau)
• Tự động hóa^{(Automations)} - phần quan trọng nhất đối với giải pháp dị ứng, nơi bạn có thể tạo các kịch bản và tự động hóa tất cả các thiết bị thông minh trong nhà
• Menu - phần nơi bạn có thể định cấu hình thông báo, lệnh thoại, cài đặt tài khoản và nơi bạn có thể tìm hiểu thêm về cách sử dụng ứng dụng.

Bạn có thể đọc thêm về ứng dụng bằng cách truy cập trang dành riêng^{(dedicated page)} .

Tôi chủ yếu sử dụng phần Yêu thích^(Favourites) và Tự động hóa^{(Automations)} . Trong phần đầu tiên, tôi có thể nhanh chóng truy cập các thiết bị và trong phần thứ hai, tôi đã tạo một số kịch bản và tự động hóa, giúp cuộc sống của tôi dễ dàng hơn nhiều. Mỗi thiết bị có giao diện riêng trong ứng dụng, cho phép thực hiện nhiều thao tác khác nhau. Trong trường hợp của máy lọc không khí, trong số những thứ khác, tôi có thể theo dõi mức độ sạch của không khí và trong trường hợp của rô bốt hút bụi, tôi có thể theo dõi nó từ xa hoặc đưa ra các lệnh khác nhau. Tiếc là nó vẫn chưa học cách mở tủ lạnh, nên tôi chưa thể bảo nó mang bia cho tôi được.

Mỗi thiết bị có một giao diện riêng trong ứng dụng SmartThings

Như tôi đã đề cập trước đây, tôi đã tạo một kịch bản để làm sạch, một kịch bản sau khi được kích hoạt, sẽ khởi động robot và máy lọc không khí. Ngoài ra, tôi có một kịch bản "rời khỏi nhà", nếu được kích hoạt, sẽ tắt tất cả các thiết bị thông minh trong nhà của tôi (TV, máy hút bụi, máy lọc).

Sau đó là các quá trình tự động hóa. Tự động hóa không yêu cầu bất kỳ hành động nào trên phần của tôi sau khi được định cấu hình; chúng thực hiện một loạt các nhiệm vụ khi các điều kiện nhất định được đáp ứng.

Giao diện ứng dụng dễ sử dụng và trực quan

Cấu hình rất đơn giản: bạn chọn điều kiện của mình từ một danh sách và sau đó là các hành động sẽ được thực hiện khi các điều kiện được đáp ứng. Ví dụ: tôi đã tạo một quy tắc để khi tôi đến gần ngôi nhà, TV sẽ khởi động ở chế độ Môi trường xung quanh^(Ambient) và máy lọc không khí ở chế độ Tự động^(Automatic) . Điện thoại thông minh liên tục theo dõi vị trí của tôi và biết khi nào tôi ở gần nhà, sau đó thiết bị sẽ thực hiện các nhiệm vụ đã đặt.

SmartThings giám sát vị trí của người dùng và lưu lịch sử các hành động được thực hiện bởi thiết bị

Nó có vẻ hơi khoa học viễn tưởng, nhưng tự động hóa và các kịch bản giúp tôi tiết kiệm rất nhiều thời gian và cho phép tôi tập trung vào các hoạt động khác, thay vì chăm sóc từng phần thiết bị.

Trải nghiệm dài một tuần của tôi với hệ sinh thái Samsung SmartThings

Ở đây chúng tôi đang ở phần quan trọng nhất của bài viết này, các kết quả. Đúng là khoảng thời gian ngắn, nhưng kết quả khiến tôi ấn tượng. Thành tựu quan trọng nhất là tôi đã có một giấc ngủ tốt hơn đáng kể. Từ 4-5 giờ một đêm (vì thời gian còn lại tôi phải vật lộn để thở, xì mũi, thay đổi tư thế), tôi đã lên đến 8 giờ một đêm với một hoặc tối đa hai lần bị gián đoạn (thường do hàng xóm gây ra '. các cuộc tập trận hoặc thậm chí là một chiếc máy bay, vì tôi sống gần sân bay). Cuối cùng, tôi có thể tập trung vào các hoạt động công việc của mình, vì tôi không còn mệt mỏi và tôi đã định cấu hình hệ sinh thái để hoạt động một cách tự chủ. Đối với một người làm việc trong môi trường sáng tạo, nơi việc nghỉ ngơi là quan trọng và phải hạn chế tối đa sự gián đoạn, hệ sinh thái SmartThings của Samsung rất hữu ích.

Hai thiết bị thông minh là trung tâm điều khiển của toàn hệ thống

Tôi cảm nhận được kết quả trong suốt cả ngày: không còn hắt hơi liên tục (tôi chỉ hắt hơi hai hoặc ba lần một ngày), các triệu chứng chung đã giảm đi rất nhiều và tôi không còn cảm thấy áp lực khi dùng thuốc chống dị ứng. Ngoài ra, thực tế là robot hút bụi hoàn toàn tự động giúp tôi tiết kiệm thời gian và thành thật mà nói, nó giúp tôi giữ nhà sạch hơn, vì nó hút bụi thường xuyên hơn tôi. Chắc chắn^(Sure) , mỗi tháng một lần (hoặc thậm chí ít thường xuyên hơn trong trường hợp của bạn, tùy thuộc vào cấu hình căn hộ của bạn), tôi phải hút bụi những khu vực mà Samsung JetBot + không thể tiếp cận, nhưng đó vẫn là một tiến bộ rất lớn. Tôi có thể nhìn thấy nó trong lớp bụi bám trên đồ nội thất: kể từ khi tôi bắt đầu sử dụng các thiết bị, lượng bụi lắng đọng từ ngày này sang ngày khác thấp hơn đáng kể (và tôi sống ởBucharest , một trong những thành phố bẩn nhất ở Châu Âu^(Europe) ).

Máy lọc không khí giúp tôi thở tốt hơn rất nhiều

Việc tôi có thể theo dõi chặt chẽ các hoạt động thể chất và giấc ngủ của mình khiến tôi chú ý hơn đến cơ thể và nhu cầu của nó, giúp tôi tập thể dục nhiều hơn và tạo thói quen lành mạnh hơn.

Các hoạt động thể chất được theo dõi rất chi tiết

Nhìn chung, các thiết bị này và sự tích hợp của chúng vào hệ sinh thái đã giúp tôi hoạt động đáng kể ngay cả khi chất gây dị ứng ở nồng độ cao bên ngoài. Tôi đề xuất các cấu hình tương tự cho bất kỳ ai có cùng vấn đề (khó ngủ, hắt hơi và nghẹt mũi).

Bạn có sử dụng công nghệ để cải thiện sức khỏe của bạn?

Kinh nghiệm của tôi không phải là duy nhất. Tôi có những người bạn sử dụng các giải pháp thông minh để bảo vệ sức khỏe, và kết quả rất tốt. Tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn và khiến bạn áp dụng công nghệ như một đồng minh trong cuộc chiến chống lại bệnh dị ứng và lối sống ít vận động. Có thể bắt đầu với việc theo dõi chất gây dị ứng hoặc có thể bằng máy lọc không khí. Trong mọi trường hợp, Samsung có các giải pháp phù hợp với hầu hết các phân khúc phù hợp với chúng tôi, những người không thể rời khỏi nhà vào mùa xuân và mùa thu. Nếu bạn có thêm câu hỏi về chủ đề này hoặc muốn chia sẻ kinh nghiệm của bạn với dị ứng và công nghệ, hãy viết bình luận cho chúng tôi bên dưới và cùng trò chuyện.

How Samsung's smart solutions helped me fight allergies -

More and more people are experiencing seasonal allergies (or hay fever). Whether we аre talking about itching, stuffy nose, eye irritation, or more annoying symptoms that disturb your sleep and decrease your prоductiνity, allergies are a recurring realіty for many of us. Unfortunately, for me too. In the fоllowing articlе, I explain how I managed to improve my quality of life in my "favorite" time of the year, the middle of autumn (when the ragweed pollen usually turned me into a υseless mess for at least two weeks), using the smart solutions frоm Samsung:

Moments in the life of an allergic

If you are allergic to pollen or dust, like me, you already know the symptoms. Stuffy nose, sneezing, itching in the nose and throat, coughing, in some cases even the onset of asthma… All this leads, on one hand, to very poor sleep quality, and on the other hand, to disruption of normal activities. Some use antiallergic drugs, but for others, they cause drowsiness and cannot be used in large quantities.

Allergies are becoming more and more common

In my case, allergies started at the age of 20 and manifested progressively, first as a mild hay fever, then cat hair allergy, then pollen of all kinds, so at age 40, I have at least 3 months a year when I either avoid leaving the house, or I take large doses of antiallergics, which have a rather weak effect. And the icing on the cake, sometimes, after the periods of allergy pass, I have to fight the addiction to nose drops. Over time, I have learned that a certain discipline helps a lot to improve the symptoms. Here are some of the steps I usually take during critical allergy periods:

• I wash my face and my hair every time I get home after a trip outdoors
• I clean and vacuum the house more often
• I only open the windows at night, for a maximum of one hour
• I change the bed sheets more often
• I follow the weather forecasts for allergen predictions; I do my best to avoid outings when high concentrations are announced or when there are strong winds.

These measures help me, but they take up a lot of my time and sometimes expose me to even higher amounts of allergens (for example when I vacuum). This, though, is a thing of the past, because I found some solutions that a few years ago were not within my reach. Say hi to the SmartThings app ecosystem from Samsung!

Technology can help people with allergies

You may be wondering how an app might help you reduce your allergy symptoms. I asked myself the same thing, but Samsung has the answer: if you choose the right devices and integrate them into the SmartThings ecosystem, you can automate activities that are time-consuming and expose you to allergens or schedule measures to combat the symptoms. I chose several devices, each with a very specific role:

• Galaxy S21 Plus 5G smartphone - to coordinate the ecosystem, monitor my activities and to gather information about weather conditions and allergens
• Galaxy Watch 4 smartwatch - to monitor daily activities and especially sleep, as well as receive notifications about the operation of other devices
• JetBot+ robot vacuum cleaner - to regularly clean my apartment
• Cube air purifier with WindFree system - an essential element in ensuring an allergen-free environment

All devices are connected via the SmartThings app, which coordinates, automates, and simplifies the use of all of the above.

The devices I chose for my little "experiment"

An investment of about 2300 USD or 2000 Euros may seem consistent at first glance. But let's think it through: a smartphone is something you always have with you anyway, while a smartwatch is undoubtedly the best way to monitor your sleep. As far as smartphones go, we have tested in the past some very good variants from the mid-range and budget segments. A vacuum cleaner is necessary in any home, and the air purifier has a significant effect on the quality of sleep, as you will see below. But let's take it one at a time, to understand how each device contributes to the ecosystem.

The Samsung Cube air purifier with WindFree system

Compact and powerful, with a capacity to purify spaces up to 310 square feet, according to specifications, the air purifier is, in principle, the most important investment for people with allergies.

Samsung cube is very good looking, while also being discreet

The reason is simple: as opposed to the other devices from the list that can have their functions covered with other methods, in the case of the purifier, there are no other options to quickly filter the air in an apartment. Some technical specifications for starters:

• Compact dimensions, only 14.4" x 17.2" x 15.0" (or 367 x 436 x 380 mm)
• Recommended area: 310 sqft (47 sqm)
• Maximum noise level: 50 dbA
• Filters: HEPA, carbon
• Power consumption: 35W

All specifications, as well as several pictures of the device, are available on the product page.

Beyond the technical specifications, the purifier looks excellent, discreet and modern, it has touch-sensitive buttons and is extremely quiet if used regularly. In addition, the Wind-Free function disperses the air evenly, without creating unwanted currents. Through the SmartThings app, I set it to run about an hour and a half a day (30 minutes in the morning, another 30 around noon, and finally another 30 in the evening, before bed). In addition, the Cube is set to start when the robot vacuum cleaner is switched on, in order to immediately filter any dust particles that the robot may miss.

The buttons on the device are touch-sensitive

The elegant display shows the concentration of particles smaller than 2.5 microns and those up to 10 microns. Given that the smallest pollen particles are 2.5 microns, you can be sure that Samsung Cube eliminates allergens from the air.

The Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum With Clean Station

It may sound funny, but the smart vacuum cleaner is the device I've gotten most attached to. Maybe because it paces around the house and knows exactly where it is and what it has to do, or maybe because, very rarely, when a shoelace gets stuck in the brush, it lets me know on the Galaxy Watch 4 that it needs help.

Samsung JetBot+ cleans my house more efficiently than I ever could

The technical specifications are:

• Robot size: 13.8" x 3.9" x 13.8" (or 350 x 99.8 x 350 mm)
• The size with the cleaning station: 13.8" x 20.7" x 18.9" (or 350 x 525 x 480 mm)
• Maximum autonomy: 90 minutes
• Noise level: 76 dbA
• Power consumed by the robot: 60W
• Power consumption by the cleaning station: 1300W

For more details on how smart the robot is, go to its product page, where its functions are explained in more detail.

The robot is, at least for a nerd like me, a joy to watch. It has a LIDAR sensor (like a radar, but with laser instead of radio waves), which helps it navigate and build a map of the apartment. It moves easily on the carpet and on the wooden floor, it vacuums the whole apartment in less than half an hour (2 rooms, about 20-30 sqm to clean), then goes back to the cleaning station, where it "unloads" the dust tank. It’s narrow enough to go under chairs, and it’s smart enough to detect objects that weren't there on the last pass or even pets that aren't impressed by the big, white, noisy puck.

The cleaning station consumes about as much power as a normal vacuum cleaner, but for much less time, because it only turns on for about 20 seconds when the robot docks (that’s how long it takes to transfer the dust to its replaceable bag).

The robot docks automatically and awaits commands

Through the SmartThings app, I set the robot to start on command, along with the air purifier, and I usually turn it on when I leave home. By the time I get back, it has finished the whole apartment and it's back in the station. The air is already filtered, and I don't come in contact with any allergens during this time.

The only thing I have to do in preparation is pick up cables or other small things that can get tangled in the robot's brushes. If the robot still gets stuck somewhere, it immediately notifies me on the phone and on my watch. After I pick it up and "rescue" it, the robot moves around a little in order to understand where I put it and then continues its work. If I'm not at home, I can see exactly which route it follows through the house, and I can even instruct it how to approach the task (clean along the walls first, the center first, or cover the entire surface as quickly as possible). I can even order it to vacuum only one room or avoid certain areas if I wish.

The Samsung Galaxy Watch 4 40mm LTE smartwatch

The smartwatch is the main device for monitoring my evolution ever since I started using this solution for my allergies. Actually, I made sure to start using it before the two large appliances, in order to have some baseline information before putting them into operation. I chose the 40 mm diameter version because my arms are quite thin and I like smaller watches anyway.

The size of the Samsung Galaxy Watch 4 is a big plus for me

It's small enough that I can wear it while sleeping, an essential quality that other Android smartwatches don't have. Some technical specifications:

• Watch size: 1.59" x 1.55" x 0.38" (or 40.4 x 39.3 x 9.8 mm)
• Weight: 0.91 oz (25.9 grams)
• Storage: 16GB
• Declared average battery life: up to 40 hours
• Sensors: accelerometer, barometer, gyroscopic sensor, geomagnetic sensor, light sensor, optical heart rate sensor, electrical heart sensor, bioelectric impedance analysis sensor

If you want to see the full specifications, go to the Samsung product page.

The watch is incredibly useful for notifications. It helps me stay away from the addictive smartphone, but without losing important messages. Since I have the SmartThings app installed directly on the watch, I can control the robot or the purifier from it. In addition to the usual functions of pulse and steps monitoring, the Samsung Galaxy Watch 4 can monitor health in more detail with the help of functions like measuring the level of oxygen in the blood, ECG (electrocardiogram) and even blood pressure monitoring. In normal use, the battery lasts about a day and a half. If I activate the always-on function for the screen, the operating time drops to about one day. The super cool part is that if the smartwatch runs out of battery and I don't have the charger close, I can charge it wirelessly, directly from my smartphone.

The wireless charging feature of the smartphone is very useful

The Samsung Galaxy S21 Plus 5G smartphone

The biggest investment in my equipment list is the Galaxy S21 Plus 5G smartphone. The reason I went with a handset so powerful is that I don't just use it for the “allergy project” (obviously), and my demands when it comes to smartphones are pretty high (especially when it comes to the photo/video experience).

The Samsung Galaxy S21+ 5G is thin and elegant

As you can guess from the name, S21 Plus is the bigger brother of the S21, the differences being the larger screen and, most importantly, the battery with a capacity increased by 20% (4800mAh versus 4000mAh on the Samsung S21). Here are some technical features:

• Dimensions: 6.36" x 2.9"7 x 0.31" (or 161.5 x 75.6 x 7.8 mm)
• Weight: 200g (7.05 oz)
• Battery capacity: 4800mAh
• Diagonal screen: 6.7 inches (169.5 mm)
• Screen resolution: 2400 x 1080 pixels
• RAM memory: 8 GB
• Storage: 256 GB
• Processor: Octacore (frequencies: 1 x 2.9 GHz, 3 x 2.8 GHz and 4 x 2.2 GHz)
• Rear cameras: 12 MP, 64MP, 12MP (wide, telephoto, ultrawide)

For complete specifications, you can go to the page dedicated to the S21 range from Samsung.

The smartphone has so many cool features that I don’t even know where to start with the description. It is a truly top-notch phone, with a superb screen, excellent performance, and a battery that lasts two days in normal operation. Not to mention the cameras, which actually deserve a separate article.

The cameras on the S21+ 5G are impressive

If we focus strictly on the allergy solution, the phone helps me on the one hand with prevention (through monitoring applications of humidity, wind and allergen levels in the air), and on the other hand, it is the “command center” for all the other devices, through the direct connection with the Galaxy Watch 4 watch and the SmartThings application. The Samsung Health app is also essential in monitoring my daily activities and sleep. The phone can even detect and monitor your snoring!

Together with the Galaxy Watch, the smartphone closely monitors my sleeping routine

The large battery matters a lot when the smartphone is continuously connected via Bluetooth to the watch or when I have to leave home for a long time and I want to monitor what happens to smart devices. In addition, as I mentioned above, the fact that it can wirelessly charge other devices helps me keep my watch charged when I need it.

The Samsung SmartThings app

The application that allows the coordinated operation of the equipment presented above is SmartThings, available for both Android and Apple devices, as well as for Windows. It is an application as useful as it is easy to configure. The main screen shows your favorite devices and has four sections in addition to Favourites: Devices, Life, Automations and Menu. The functions of these screens are:

• Favourites - Displays shortcuts to each smart device marked as a favorite in the device list. You can click on each of them to turn them on, off or configure them.
• Devices - the complete list of devices, which can be placed in separate sections representing different rooms in the apartment.
• Life - a section dedicated to functions such as Clothing Care (clothes care with devices such as Samsung AirDresser), Cooking (recipes, food programs, shopping lists and monitoring of smart kitchen equipment) or Home Monitor (monitoring the house through various installed sensors)
• Automations - the most important section for the allergies solution, where you can create scenarios and automate all the smart equipment in the house
• Menu - a section where you can configure notifications, voice commands, account settings and where you can learn more about how to use the application.

You can read more about the application by visiting the dedicated page.

I mostly use the Favourites and Automations sections. In the first section, I can quickly access the devices, and in the second, I created some scenarios and automations, which make my life much easier. Each device has its own interface in the application, which allows a wide variety of actions. In the case of the air purifier, among other things, I can monitor how clean the air is, and in the case of the vacuuming robot, I can follow it from a distance or give it various commands. Unfortunately, it has yet to learn to open the fridge, so I can't tell it to bring me a beer just yet.

Each device has a separate interface within the SmartThings app

As I mentioned before, I created a scenario for cleaning, which, once activated, starts the robot and the air purifier. Also, I have a “leaving home” scenario, which, if activated, turns off all the smart devices in my house (TV, vacuum cleaner, purifier).

Then there are the automations. Automations do not require any action on my part once configured; they perform a series of tasks when certain conditions are met.

The app interface is easy to use and intuitive

The configuration is super simple: you choose your condition from a list and then the actions that will be performed when the conditions are met. For example, I created a rule so that when I approach the house, the TV starts in Ambient mode and the air purifier in Automatic mode. The smartphone constantly monitors where I am and knows when I am close to home, and the equipment then executes its set tasks.

SmartThings monitors the user's location and saves the history of actions taken by the devices

It does seem a bit science-fiction, but the automation and scenarios save me a lot of time and allow me to focus on other activities, instead of taking care of each piece of equipment.

My one week long experience with the Samsung SmartThings ecosystem

Here we are in the most important section of this article, the results. Granted, the interval was short, but the results impressed me. The most important achievement is that I had a significantly better sleep quality. From 4-5 hours a night (because the rest of the time I struggled to breathe, to blow my nose, to change my position), I reached 8 hours a night with one or a maximum of two interruptions (often caused by neighbors’ drills or even a plane, since I live near an airport). Finally, I can focus on my work activities, because I am no longer tired and I have configured the ecosystem to function autonomously. For someone who works in a creative environment where rest is important and interruptions must be kept to a minimum, Samsung's SmartThings ecosystem is very useful.

The two smart devices are the control center for the whole system

I feel the results throughout the day: no more non-stop sneezing (I barely sneeze two or three times a day), the general symptoms have diminished a lot, and I no longer feel pressured to take anti-allergic drugs. In addition, the fact that the robot vacuum cleaner is completely autonomous saves me time and, to be honest, it helps me keep the house cleaner, because it vacuums more often than I would. Sure, once a month (or even less often in your case, depending on the configuration of your apartment) I have to vacuum the areas the Samsung JetBot + can’t reach, but it's still a huge progress. I can see it in the dust that is deposited on the furniture: since I started using the devices, the amount of dust deposited from one day to the next is significantly lower (and I live in Bucharest, one of the dustiest cities in Europe).

The air purifier helps me breathe a lot better

The fact that I can closely monitor my physical activities and my sleep made me pay more attention to my body and its needs, helped me exercise more and create a healthier routine.

The physical activity is monitored in great detail

Overall, these devices and their integration into the ecosystem have helped me considerably in being functional even when allergens are in high concentrations outside. I recommend similar configurations to anyone who has the same problems (trouble sleeping, sneezing and stuffy nose).

Do you use technology to improve your health?

My experience is not unique. I have friends who use smart solutions to protect their health, and the results are very good. I hope this article helps you and makes you adopt technology as an ally in the fight against allergies and a sedentary lifestyle. Maybe start with allergen monitoring, or maybe with an air purifier. In any case, Samsung has solutions that cover most segments relevant to us, those who can not leave the house in spring and autumn. If you have more questions about the topic or want to share your experience with allergies and technology, write us a comment below and let's talk.

Related posts

• 5 cách để cải thiện sức khỏe của bạn với ASUS VivoWatch 5 -

• Xiaomi Mi Band 6, Mi Watch Lite hoặc Mi Watch: cái nào phù hợp với bạn?

• 9 điều chúng ta thích về Samsung mid-range điện thoại năm 2021

• 6 điều chúng tôi thích về điện thoại ngân sách của Samsung năm 2021

• Làm thế nào để ghi lại một phone call trên Android (4 phương pháp)

• Đánh giá Samsung Galaxy S20 FE 5G: Samsung smartphone tốt nhất: 2020?

• 5 điều chúng tôi thích ở Samsung Tab S8 Ultra -

• Đánh giá Samsung Galaxy A32 5G

• Đánh giá máy lọc không khí đeo tay Razer Zephyr: bảo vệ với phong cách!

• Độ phân giải 720p, 1080p, 1440p, 2K, 4K nghĩa là gì? Tỷ lệ khung hình & hướng là gì?

• Cách thay đổi cài đặt Hai SIM trên điện thoại thông minh Samsung Galaxy

• Cách cấu hình và kiểm tra webcam trong Skype

• SSD so với HDD: Ổ cứng SSD có cung cấp cho bạn tốc độ khung hình cao hơn trong các trò chơi không?

• Quay video trên điện thoại thông minh ở 1080p, 4K, 8K: Bao nhiêu là quá nhiều?

• Multimedia trên một cấp độ hoàn toàn mới với các giải pháp thông minh từ Samsung

• Làm thế nào để sử dụng Night Light trong Windows 11

• Samsung Galaxy Tab S6 Lite review: Mới nhất trong máy tính bảng tầm trung!

• 6 điều chúng tôi thích về dòng sản phẩm Samsung Galaxy S22 (xem trước thực tế)

• Chế độ trò chơi trong Windows 10: Kiểm tra hiệu suất trong cuộc sống thực trong các trò chơi hiện đại

• Đánh giá Fitbit Charge 2: Một trong những thiết bị theo dõi thể dục tốt nhất mà tiền có thể mua được!