Bạn^(Did) có vô tình sửa đổi hoặc xóa các tệp trên máy Mac^(Mac) của mình không? Hay bạn có kế hoạch cài đặt lại macOS do các vấn đề về hỏng dữ liệu? 

Nếu bạn đã dành thời gian để thiết lập Cỗ máy thời gian trên Mac^{(set up Time Machine on Mac)} , bạn không cần phải lo lắng về điều đó. Bạn không chỉ có thể sử dụng giải pháp sao lưu cục bộ tích hợp của Mac để lấy lại dữ liệu đã mất mà còn có thể khôi phục các thay đổi đối với tệp và tài liệu.

Bạn có thể làm gì với Cỗ máy thời gian?

Time Machine là giải pháp sao lưu gia tăng tự động giữ các bản sao cập nhật dữ liệu trên máy Mac của bạn trên ổ lưu trữ ngoài hoặc ổ NAS ( Network Attached Storage ). Hơn nữa, nó lưu giữ nhiều ảnh chụp nhanh của các tệp và thư mục như sau:

• Sao lưu hàng giờ trong 24 giờ qua.
• Sao lưu hàng ngày cho tháng trước.
• Sao lưu hàng tuần cho tất cả các tháng trước đó.

Vì vậy, nếu bạn đã thực hiện các thay đổi đối với tệp hoặc thư mục, bạn có thể nhanh chóng sàng lọc các bản sao lưu Cỗ máy thời gian^{(Time Machine)} của mình và khôi phục bản sao đã sửa đổi trước mà không gặp rắc rối. Điều tương tự cũng áp dụng cho các mục bạn đã xóa vĩnh viễn và muốn lấy lại.

Time Machine không xóa các ảnh chụp nhanh cũ hơn khi ổ đĩa sao lưu bắt đầu hết dung lượng. Nhưng nếu đó là dung lượng lớn hơn một cách tương xứng so với bộ nhớ trong của máy Mac, bạn có thể truy xuất dữ liệu từ cách trở lại khi bạn kích hoạt Time Machine lần đầu tiên .

Ngoài việc khôi phục các tệp và thư mục riêng lẻ, Time Machine còn cho phép bạn khôi phục tất cả dữ liệu trên máy Mac^(Mac) nếu bạn phải cài đặt lại hệ điều hành. Bạn thậm chí có thể sử dụng Time Machine trong khi thiết lập một máy Mac^(Mac) mới từ đầu.

Vì vậy, dưới đây, bạn sẽ tìm ra chính xác những gì bạn phải làm để khôi phục máy Mac^(Mac) từ bản sao lưu Time Machine .

Khôi phục tệp^{(Restore Files)} và thư mục^(Folders) trên máy Mac bằng Time Machine^{(Mac Using Time Machine)}

Nếu bạn muốn khôi phục bản sao trước đó của tệp hoặc thư mục mà bạn đã sửa đổi hoặc xóa nhầm, Time Machine sẽ giúp bạn lấy lại. Bạn cũng có thể khôi phục đồng thời nhiều mục trong cùng một thư mục.

1. Mở ứng dụng Finder và điều hướng đến vị trí của tệp hoặc thư mục mà bạn muốn khôi phục hoặc truy xuất.

2. Chọn biểu tượng Cỗ máy thời gian^{(Time Machine)} trên thanh menu của Mac và chọn tùy chọn Nhập Cỗ máy thời gian^{(Enter Time Machine )} . Nếu bạn không thấy nó, hãy mở Bàn di chuột^{(Launchpad )} và chọn Khác^{(Other )} > Cỗ máy thời gian^{(Time Machine)} .

3. Sử dụng các nút Lên^{(Up )} và Xuống^{(Down )} ở bên phải ngăn xếp cửa sổ Finder để điều hướng qua các ảnh chụp nhanh trước đó của thư mục. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dòng thời gian ở cạnh bên phải của màn hình để chuyển đổi giữa các bản sao lưu có sẵn.

4. Chọn tệp hoặc thư mục bạn muốn khôi phục. Nếu bạn muốn khôi phục một số mục từ cùng một ảnh chụp nhanh, hãy giữ phím Command khi bạn chọn chúng. 

Mẹo:^(Tip:) Bạn có thể xem trước hầu hết các định dạng tệp trong Cỗ máy thời gian^{(Time Machine)} bằng cách sử dụng Quick Look (chọn mục và nhấn Space ).

5. Chọn nút Khôi phục^(Restore) .

6. Nếu bạn đang khôi phục một mục đã sửa đổi, Cỗ máy thời gian^{(Time Machine)} sẽ cung cấp cho bạn ba tùy chọn như sau:

Giữ nguyên bản gốc:^{(Keep Original: )} Bỏ qua việc khôi phục tệp hoặc thư mục.

Giữ cả hai: ^{(Keep Both:)} Giữ^(Keep) bản sao của cả mục hiện tại và mục đã khôi phục.

Thay thế:^(Replace:) Thay thế mục hiện tại.

Nếu bạn đang khôi phục một tệp hoặc thư mục đã xóa, Cỗ máy thời gian^{(Time Machine)} sẽ sao chép nó mà không cần nhắc bạn bất cứ điều gì.

Bạn đã hoàn tất việc khôi phục các mục bằng Cỗ máy thời gian^{(Time Machine)} . Lặp lại các bước trên cho bất kỳ tệp hoặc thư mục nào khác mà bạn muốn khôi phục.

Khôi phục tất cả dữ liệu^(Data) trên máy Mac bằng Time Machine^{(Mac Using Time Machine)}

Nếu bạn gặp phải sự cố yêu cầu bạn cài đặt lại phần mềm hệ thống của Mac^{(reinstall Mac’s system software)} hoặc mua cho mình một máy Mac^(Mac) mới , bạn có thể sử dụng Time Machine để khôi phục dữ liệu của mình. 

Để làm được điều đó, bạn cần truy cập vào một phần mềm có tên là Migration Assistant . Bạn sẽ gặp nó khi thiết lập macOS. Tuy nhiên, nếu bạn đã hoàn thành việc đó, bạn có thể gọi nó bằng cách mở Launchpad và chọn Other > Migration Assistant .

Sau khi bạn nhìn thấy Hỗ trợ di chuyển^{(Migration Assistant)} trên màn hình, hãy thực hiện các bước sau:

1. Chọn tùy chọn Từ máy Mac, sao lưu Máy thời gian hoặc đĩa Khởi động^{(From a Mac, Time Machine backup or Startup disk)} trong Hỗ trợ di chuyển^{(Migration Assistant)} và chọn Tiếp tục^(Continue) .

2. Chọn ổ sao lưu Time Machine của bạn và chọn Tiếp tục^(Continue) . Nếu bạn không thấy nó, hãy đảm bảo rằng nó được kết nối vật lý với máy Mac^(Mac) của bạn . Trong trường hợp ổ NAS , hãy xác nhận rằng ^(NAS)máy Mac^(Mac) của bạn được kết nối với cùng một mạng.

3. Theo mặc định, Migration Assistant sẽ tự động chọn ảnh chụp nhanh gần đây nhất từ ​​ổ đĩa sao lưu Time Machine của bạn . Tuy nhiên, bạn có thể mở rộng nó để chọn một ảnh chụp nhanh khác. Chọn Tiếp tục^(Continue) sau khi bạn đã chọn.

4. Chọn loại dữ liệu bạn muốn chuyển từ bản sao lưu, chẳng hạn như thư mục Ứng dụng^{(Applications)} , thư mục tài khoản người dùng, thông tin liên quan đến hệ thống và mạng, v.v.

Bạn cũng có thể mở rộng tài khoản người dùng của mình và chọn các thư mục riêng lẻ — ví dụ: Tài liệu^(Documents) và Ảnh^(Pictures) . Sau đó, chọn Tiếp tục^(Continue) .

5. Nếu bạn chọn nhập tài khoản người dùng, Migration Assistant sẽ nhắc bạn tạo mật khẩu mà bạn có thể sử dụng để đăng nhập vào tài khoản đó. 

Lưu ý:^(Note:) Nếu đã khởi chạy Hỗ trợ di chuyển^{(Migration Assistant)} sau khi thiết lập máy Mac^(Mac) , bạn phải chọn giữa việc thay thế tài khoản người dùng hiện tại của mình và thiết lập tài khoản đó thành một tài khoản riêng biệt.

6. Chờ cho đến khi Time Machine hoàn tất việc sao lưu dữ liệu của bạn. Bạn sẽ gặp màn hình Đã hoàn tất quá trình di chuyển sau khi ^{(Migration Completed)}Hỗ trợ^(Assistant) di chuyển đã hoàn tất việc sao chép dữ liệu của bạn — chọn Xong^(Done) để thoát khỏi Hỗ trợ di chuyển.

Nếu bạn chỉ chuyển một phần tệp và thư mục của mình, bạn luôn có thể truy cập Hỗ trợ di chuyển^{(Migration Assistant)} và khôi phục dữ liệu bổ sung sau đó.

Quay lại tương lai

Như bạn vừa thấy, Time Machine giúp khôi phục tệp và tài liệu trên máy Mac^(Mac) vô cùng tiện lợi . Nhưng tốt nhất bạn nên tạo các bản sao lưu bổ sung cho thiết bị macOS của mình để bạn có nhiều tùy chọn hơn trong tương lai. 

Ví dụ: sử dụng Disk Utility để tạo ảnh đĩa^{(using Disk Utility to create disk images)} hoặc thiết lập và lưu trữ tệp trong iCloud Drive^{(setting up and storing files in iCloud Drive)} có thể giúp bảo vệ dữ liệu của bạn hơn nữa.

How to Restore a Mac From Time Machine Backups

Did you modify or delete files on your Mac by accident? Or do you plan on reinstalling macOS due tо issues with data corruрtion? 

If you’ve already taken the time to set up Time Machine on Mac, you shouldn’t have to worry about that. Not only can you use Mac’s built-in local backup solution to retrieve lost data, but you also get to roll back changes to files and documents.

What Can You Do with Time Machine?

Time Machine is an incremental backup solution that automatically keeps up-to-date copies of your Mac’s data on an external storage drive or NAS (Network Attached Storage) drive. Furthermore, it holds multiple snapshots of files and folders as follows:

• Hourly backups for the last 24 hours.
• Daily backups for the last month.
• Weekly backups for all previous months.

So if you made changes to a file or folder, you can quickly sift through your Time Machine backups and restore a pre-modified copy without hassle. The same applies to items that you’ve permanently deleted and want to get back.

Time Machine does delete older snapshots when the backup drive starts running out of space. But if it’s a proportionately larger volume compared to your Mac’s internal storage, you can likely retrieve data from way back when you first activated Time Machine.

Aside from recovering individual files and folders, Time Machine also lets you restore all data on your Mac if you had to reinstall the operating system. You can even use Time Machine while setting up a new Mac from scratch.

So below, you’ll figure out what exactly you must do to restore a Mac from Time Machine backups.

Restore Files and Folders on Mac Using Time Machine

If you want to restore a previous copy of a file or folder that you mistakenly modified or deleted, Time Machine should help you retrieve it. You can also restore multiple items within the same directory simultaneously.

1. Open the Finder app and navigate to the location of the file or folder that you want to roll back or retrieve.

2. Select the Time Machine icon on Mac’s menu bar and pick the Enter Time Machine option. If you don’t see it, open the Launchpad and select Other > Time Machine.

3. Use the Up and Down buttons to the right of the stack of Finder windows to navigate through previous snapshots of the folder. Alternatively, you can use the timeline to the right edge of the screen to switch between available backups.

4. Select the file or folder you want to restore. If you wish to restore several items from the same snapshot, hold down the Command key as you select them. 

Tip: You can preview most file formats in Time Machine by using Quick Look (select the item and press Space).

5. Select the Restore button.

6. If you’re restoring a modified item, Time Machine should present you with three options as follows:

Keep Original: Skip restoring the file or folder.

Keep Both: Keep copies of both the current and the restored item.

Replace: Replace the current item.

If you’re restoring a deleted file or folder, Time Machine shall copy it over without prompting you for anything.

You’ve finished restoring the items using Time Machine. Repeat the steps above for any other files or folders you want to recover.

Restore All Data on Mac Using Time Machine

If you run into an issue requiring you to reinstall Mac’s system software or get yourself a new Mac, you can use Time Machine to restore your data. 

To do that, you need to access a piece of software called the Migration Assistant. You’ll come across it while setting up macOS. However, if you’ve already finished doing that, you can invoke it by opening Launchpad and selecting Other > Migration Assistant.

Once you see the Migration Assistant on the screen, go through the steps that follow:

1. Select the From a Mac, Time Machine backup or Startup disk option in Migration Assistant and select Continue.

2. Select your Time Machine backup drive and select Continue. If you don’t see it, make sure that it’s physically connected to your Mac. In the case of a NAS drive, confirm that your Mac is hooked up to the same network.

3. By default, Migration Assistant automatically selects the most recent snapshot from your Time Machine backup drive. However, you can expand it to pick a different snapshot. Select Continue after you’ve made your choice.

4. Pick the types of data you want to transfer from the backup, such as the Applications folder, user account folder, system and network-related information, etc.

You can also expand your user account and select individual folders—for example, Documents and Pictures. Then, select Continue.

5. If you choose to import a user account, Migration Assistant shall prompt you to create a password that you can use to sign into it. 

Note: If you launched Migration Assistant after setting up your Mac, you must choose between replacing your current user account and setting it up as a separate account.

6. Wait until Time Machine finishes backing up your data. You’ll come across a Migration Completed screen once the Migration Assistant has completed copying over your data—select Done to exit Migration Assistant.

If you only made a partial transfer of your files and folders, you can always access the Migration Assistant and restore additional data at a later time.

Back to the Future

As you just saw, Time Machine makes it incredibly convenient to restore files and documents on a Mac. But it’s always best to create additional backups of your macOS device just so that you have more options going forward. 

For example, using Disk Utility to create disk images or setting up and storing files in iCloud Drive can help further safeguard your data.

Related posts

• Cách xóa bản sao lưu cỗ máy thời gian

• Cách xóa bản sao lưu iPhone cũ trên iCloud, Mac và PC

• Sao lưu máy Mac của bạn bằng Time Machine

• Time Machine không sao lưu máy Mac? Hãy thử 11 bản sửa lỗi này

• Làm thế nào để thay đổi ngôn ngữ trong Firefox trên Windows and Mac

• Thay đổi ngôn ngữ hiển thị trên máy Mac của bạn từ tiếng Anh sang ngôn ngữ khác

• Cách gắn Thư mục dùng chung Windows 7 & Windows 8 trong Mac OS X

• Cách nén video trên máy Mac

• Cách làm mới cứng các trang trong trình duyệt của bạn, trên máy Mac (Safari, Chrome, Firefox và Opera)

• 7 cách để tìm địa chỉ MAC của bạn trong Windows -

• Cách tìm và thay đổi địa chỉ MAC trên iPhone (hoặc iPad) của bạn

• Cách nhấp chuột phải trên máy Mac

• Cách chia sẻ danh sách nhạc Apple Music từ máy Mac hoặc điện thoại

• Cách bật Chủ đề chế độ tối trên máy Mac của bạn

• Nơi nào chụp màn hình đi đâu? Tìm thấy chúng trong Windows, Mac, Android, hoặc iOS

• Cách truy cập từ xa Windows 10 từ Mac

• Google Chrome dành cho Mac: Cách tải xuống!

• 6 cách để khôi phục địa chỉ MAC gốc của card mạng của bạn

• Cách cài đặt Windows 8 trên máy Mac chạy OS X Mountain Lion

• Làm cách nào để mở Terminal trên Mac? (3 cách)