Bàn phím không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra hội chứng ống cổ tay^{(carpal tunnel syndrome)} và các chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại khác ( RSI^(RSIs) ). Con chuột máy tính cũng đáng trách. Một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn RSI^(RSIs) là sử dụng chuột công thái học.

Người sử dụng lao động và các ủy ban sức khỏe và an toàn đang nhận ra điều này, vì vậy bạn có thể có được một chiếc tại nơi làm việc. Sự đa dạng hiện nay có nghĩa là có những con chuột giá cả phải chăng cho gia đình và thậm chí cả những thiết kế tiện dụng cho các game thủ. Theo ý kiến ​​của chúng tôi, đây là những con chuột công thái học tốt nhất hiện có vào năm 2022.

Tìm kiếm gì ở chuột Ergonomic^{(What to Look for in an Ergonomic Mouse)}

Nếu bạn không quen với chuột công thái học, chúng có thể trông kỳ lạ. Có một số loại. Chìa khóa để chọn một chiếc là đảm bảo nó thoải mái cho bàn tay và cổ tay của bạn. Một cách nhanh chóng để xem phong cách nào có thể phù hợp nhất với bạn là bắt tay một ai đó. Chú ý^(Notice) góc của cổ tay của bạn và góc độ mà bàn tay của bạn được xoay. Một con chuột công thái học bắt chước điều này là đặt cược tốt nhất của bạn. Ghép nối nó với một trong những bàn phím công thái học tốt nhất và tránh đau cổ tay.

Tiếp theo, hãy xem xét các khía cạnh kỹ thuật. 

• Chuột có hoạt động trên Microsoft Windows hoặc Apple MacOS không? Nhiều^(Many) ứng dụng sẽ hoạt động trên bất kỳ hệ điều hành nào, nhưng đôi khi có chức năng hạn chế. 
• Đó là người thuận tay trái hay tay phải? Hầu hết đều thuận tay phải. 
• Không dây 2.4GHz, Bluetooth hay dongle? Dongles bị lạc nhưng một số như Logitech cho phép kết nối cả chuột và bàn phím. 
• Bạn cần các nút có thể lập trình hay các nút chuột thông thường đã đủ? DPI^{(What’s the DPI)} là gì? Đó là độ phân giải hoặc độ chính xác của chuột. Số DPI càng cao thì độ chính xác càng lớn.

Các tính năng và chức năng trong Ergonomic Mice^{(Features and Functions in Ergonomic Mice)}

Bạn sẽ thấy những con chuột công thái học ở các cấu hình khác nhau với nhiều tính năng của chuột, như bánh xe cuộn, bi xoay, bệ đỡ lòng bàn tay, các nút có thể lập trình và hơn thế nữa. Nhưng họ làm gì và giúp họ như thế nào?

• Trackballs: Ý tưởng đằng sau trackball là thay thế cảm biến quang học ở dưới cùng của chuột để bạn không phải trượt chuột xung quanh. Không ai di chuyển, không ai bị thương. Thường thì bạn sẽ thấy các bi xoay được tích hợp bên trong chuột.
• Bánh xe cuộn:^{(Scroll Wheels:)} Rất có thể con chuột thông thường của bạn cũng có bánh xe cuộn và chúng rất tiện lợi. Lợi ích công thái học của con lăn cuộn là giảm số lượng bạn cần di chuyển chuột. 
• Phần tựa lòng bàn tay hoặc cổ tay :^{(Palm or Wrist Rest:)} Đôi khi được tích hợp sẵn, đôi khi có thể tháo rời, phần tựa lòng bàn tay hoặc cổ tay có thể nâng cổ tay đủ để bàn tay thẳng hàng với cẳng tay ở vị trí trung lập. Cổ tay uốn cong càng ít thì khả năng mắc hội chứng ống cổ tay càng thấp.
• Phần còn lại của ngón tay cái^{(Thumb Rest)} : Hình dung một con chuột truyền thống nhưng có gờ để ngón cái có thể ngồi vào. Điều này làm trung hòa độ cong của bàn tay theo chiều rộng của nó, giảm áp lực ở cổ tay.
• Các nút có thể lập trình:^{(Programmable Buttons:)} Những con chuột công thái học tốt nhất sử dụng các nút có thể lập trình và nút ngón tay cái cũng như nhấp chuột phải và trái tiêu chuẩn. Nó làm cho con chuột hoạt động nhiều hơn vì các nút thường có thể được lập trình để thực hiện các tác vụ lặp đi lặp lại giúp bạn tiết kiệm được các thao tác di chuyển hoặc nhấn phím không cần thiết trên bàn phím.
• Thiết kế theo chiều dọc:^{(Vertical Design:)} Con chuột dọc^{(vertical mouse)} trông giống như một con chuột bình thường được đặt ở bên cạnh của nó. Khi cầm nó, bạn sẽ nhận thấy rằng bàn tay của bạn rất gần với vị trí bắt tay có lợi cho sức khỏe cổ tay của bạn.
• Góc điều chỉnh:^{(Adjustable Angle:)} Mặc dù hiếm, một số chuột cho phép tùy chỉnh góc độ xoay của cổ tay và cẳng tay. Điều này có thể giúp bạn quay số ở góc phù hợp với bạn.
• Không dây^(Wireless) : Có, chuột không dây tiện dụng hơn chuột có dây. Di chuyển tự do hơn và ít chiến đấu với dây cáp hơn giúp giảm mỏi cơ. Thêm vào đó, một màn hình sạch sẽ rất đẹp.

1. Chuột công thái học cao cấp tốt nhất - ^{(1. Best High End Ergonomic Mouse – )}Thiết kế đường viền RollerMouse Red Plus^{(Contour Design RollerMouse Red Plus)(Contour Design RollerMouse Red Plus)}

Giá:^{(Price: )} $ 265

Khả năng tương thích:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Cổ tay / lòng bàn tay nghỉ ngơi
• Các nút có thể lập trình
• Thuận cả hai tay
• Con lăn

Thiết bị trỏ trung tâm về mặt kỹ thuật không phải là một con chuột, nhưng nó thực hiện mọi thứ mà một con chuột thông thường làm và hơn thế nữa. Thêm vào đó, thiết kế của nó rất tiện lợi, vì nó giữ bàn tay của bạn gần với bàn phím và ở vị trí trung lập giống như khi gõ phím.

Ngoài ra, người thuận tay trái hoặc tay phải đều có thể sử dụng. Vâng, nó trông kỳ lạ và có một đường cong học tập, nhưng nó nhanh chóng thành thạo và sau đó trở thành không thể thiếu. RollerMouse tuyên bố năng suất được cải thiện 19%. Thanh lăn điều khiển chuyển động thẳng đứng trong khi tay nắm thanh lăn điều khiển chuyển động ngang. Giữa^(Between) chúng, bạn có thể di chuyển con trỏ của mình đến bất kỳ đâu một cách nhanh chóng và dễ dàng.

2. Chuột công thái học chơi game tốt nhất - ^{(2. Best Gaming Ergonomic Mouse – )}Razer Basilisk V3

Giá:^{(Price: )} $ 60

Khả năng tương thích:^{(Compatibility:)} Windows

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Ngón tay cái còn lại
• Các nút có thể lập trình
• Con lăn
• Có dây

Razer nổi tiếng với các thiết bị ngoại vi chơi game và đây là chuột chơi game công thái học tốt nhất mà họ có. Thiết kế công thái học chính của Razer Basilisk là phần còn lại của ngón tay cái. Chắc chắn^(Sure) , các nút có thể lập trình và một con lăn có thể xoay vòng miễn phí.

Hầu hết các thiết kế công thái học của chuột chơi game không khác xa với chuột truyền thống. Đó là ánh sáng RGB^(RGB) chơi game theo khuôn mẫu , với 11 nút có thể lập trình cho macro và độ chính xác 26.000 DPI . Vì vậy, chỉ cần một cử động tay nhỏ nhất là được.

Mua tấm lót chuột phù hợp và miếng lót chuột cũng có thể giảm đau cổ tay. Chỉ được phát hành vào mùa thu năm 2021, mức độ phổ biến của Razer Basilisk đã tăng vọt. 

3. Chuột công thái học Trackball tốt nhất - ^{(3. Best Trackball Ergonomic Mouse – )}Logitech MX Ergo

Giá:^{(Price: )} $ 100

Khả năng tương thích:^{(Compatibility:)} Windows, Mac

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Bi xoay
• Các nút có thể lập trình
• Con lăn
• Không dây (Bluetooth và USB Dongle)
• Góc điều chỉnh

Nếu bạn thích chuột bi lăn hoặc chưa thử, Logitech MX Ergo là dành cho bạn. Góc xoay cổ tay có thể điều chỉnh giữa 0 hoặc 20 độ. MX Ergo có thể được sử dụng để điều hướng giữa 2 máy tính cùng lúc, sử dụng công nghệ Logitech Flow , ngay cả khi máy Mac^(Mac) và máy kia là Windows .

Bạn thậm chí có thể di chuyển các tệp giữa các máy tính. Độ phân giải lên đến 2048 DPI , vì vậy nó rất tốt cho công việc văn phòng thông thường. Một lần sạc đầy có thể kéo dài đến 4 tháng, khiến nó trở nên đáng tin cậy hàng ngày.

4. Chuột công thái học theo chiều dọc tốt nhất - ^{(4. Best Vertical Ergonomic Mouse – )}Logitech MX Vertical

Giá:^{(Price: )} $ 100

Khả năng tương thích:^{(Compatibility:)} Windows, Mac, iPadOS

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Con lăn
• Không dây (Bluetooth và USB Dongle)
• Thiết kế dọc
• Các nút có thể lập trình
• Ngón tay cái còn lại

Tốt nhất cho bàn tay vừa đến lớn, Logitech MX Vertical có 2 nút ngón tay cái có thể lập trình, sạc đầy trong tối đa 4 tháng và có tới 4000 DPI với công tắc chuyển đổi tốc độ con trỏ^{(cursor speed switch)} . MX Vertical cũng có công nghệ Logitech Flow như MX Ergo cho phép bạn di chuyển giữa các máy tính chỉ bằng cách di chuyển con trỏ khỏi màn hình này và sang màn hình kia.

5. Chuột công thái học cầm tay trái tốt nhất - ^{(5. Best Left Handed Ergonomic Mouse – )}Evoluent VM4L VerticalMouse

Giá:^{(Price: )} $ 90

Khả năng tương thích:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS, Linux, Unix

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Con lăn
• Thiết kế dọc
• Các nút có thể lập trình
• Ngón tay cái còn lại
• Có dây USB và PS / 2 

Từ nhà phát minh ra chuột dọc là chuột dọc thuận tay trái Evoluent VM4L^(VM4L) . Người thuận tay trái thường xuyên phải chịu đựng cơn đau cổ tay khi họ buộc mình phải sử dụng chuột truyền thống thuận tay phải, vì nghĩ rằng không có gì tiện lợi cho họ.

Với đèn LED^(LED) chỉ báo tốc độ con trỏ, định vị cổ tay theo chiều dọc tự nhiên, bánh xe cuộn, 6 nút có thể lập trình bao gồm các nút ngón tay cái và một gờ thoải mái cho người thích ngồi, đây là chuột công thái học thuận tay trái tốt nhất có thể. Nếu nó là không dây, nó sẽ là hoàn hảo.

6. Thiết kế bút tốt nhất Chuột công thái học - ^{(6. Best Pen Design Ergonomic Mouse – )}Swiftpoint ProPoint Wireless Ergonomic

Giá:^{(Price: )} $ 119

Khả năng tương thích:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS, iOS, Linux

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Con lăn
• Thiết kế dọc
• Các nút có thể lập trình
• Ngón tay cái còn lại
• Bluetooth không dây

Được tạo hình để bắt chước cách cầm bút, Swiftpoint ProPoint Wireless cũng có thể là chuột Apple tốt nhất và chuột di động tốt nhất^{(best portable)} , thay thế bàn di chuột trên máy tính xách tay của bạn. Pin sạc của nó có chế độ sạc nhanh cho một giờ sạc trong một phút.

Hoàn toàn nhỏ bé, vừa vặn giữa các đầu ngón tay của bạn và với ứng dụng iOS dành cho các nút lập trình và thêm chức năng trên màn hình, nó còn nhiều hơn những gì bạn thấy. Swiftpoint đã tích hợp phần mềm chăm sóc sức khỏe bàn tay tùy chọn để làm những việc như nhắc bạn nghỉ giải lao. Nó thậm chí có thể được sử dụng như một con trỏ trình bày. Có rất nhiều thứ được nhồi nhét trong gói nhỏ này.

7. Chuột công thái học ngân sách tốt nhất - ^{(7. Best Budget Ergonomic Mouse – )}AmazonBasics Chuột không dây công thái học^{(AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse)(AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse)}

Giá:^{(Price: )} $ 28

Khả năng tương thích:^{(Compatibility:)} Windows

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Con lăn
• Các nút ngón tay cái
• Ngón tay cái còn lại
• Không dây 2.4GHz

Giá cả phải chăng, đáng tin cậy và thoải mái, ngay cả khi nó không có tất cả các tùy chỉnh có sẵn trong các thiết bị khác nhau, nó hoạt động tốt và trong phạm vi ngân sách. Thiết kế chuột đơn giản nhưng nó không phải là chuột thuận cả hai tay.

Chuột AmazonBasics Ergonomic^{(Ergonomic Mouse)} có cảm biến quang học 1600 DPI đáng tin cậy với công tắc bật / tắt mang lại thời lượng pin lâu hơn cho hai pin AA đi kèm. Bộ thu USB^(USB) không phải Bluetooth 2.4GHz cũng có một điểm lưu trữ bên trong khoang chứa pin để giữ cho nó không bị thất lạc khi vận chuyển. Giống như nhiều sản phẩm của Amazon , đây chỉ đơn giản là sản phẩm tốt nhất đối với hầu hết mọi người.

7 Best Ergonomic Mice in 2022

Keyboards aren’t the only cause of carpal tunnel syndrome and other repetitive strain injuries (RSIs). The computer mouse is just as much to blame. One of the best ways to prevent RSIs is to use an ergonomic mouse.

Employers and health and safety committees are realizing this, so you may be able to get one at work. The variety available today means there are affordable mice for home and even ergonomic designs for gamers. These are the best ergonomic mice available in 2022, in our opinion.

What to Look for in an Ergonomic Mouse

If you’re not familiar with ergonomic mice, they can look weird. There are several types. The key to selecting one is to make sure it’s comfortable for your hand and wrist. A quick way to see what style may be best for you is to shake someone’s hand. Notice the angle of your wrist and the degree angle that your hand is rotated. An ergonomic mouse that mimics this is your best bet. Pair it with one of the best ergonomic keyboards and say so-long to wrist pain.

Next, consider the technical aspects. 

• Does the mouse work on Microsoft Windows or Apple MacOS? Many will work on any operating system, but sometimes with limited functionality. 
• Is it left-handed or right-handed? Most are right-handed. 
• Wireless 2.4GHz, Bluetooth, or dongle? Dongles get lost but some like the Logitech allow connection of both the mouse and keyboard. 
• Do you need programmable buttons or are the conventional mouse buttons enough? What’s the DPI? That’s the resolution or precision of the mouse. The higher the DPI number, the greater the precision.

Features and Functions in Ergonomic Mice

You’ll see ergonomic mice in different configurations with a variety of mouse features, like scroll wheels, trackballs, palm rests, programmable buttons and more. But what do they do and how do they help?

• Trackballs: The idea behind the trackball is to replace the optical sensor on the bottom of the mouse so you don’t have to slide the mouse around. Nobody moves, nobody gets hurt. Often you see trackballs built into the side of the mouse.
• Scroll Wheels: Chances are your regular mouse has a scroll wheel too, and they’re convenient. The ergonomic benefit of the scroll wheel is to reduce the amount you need to move the mouse. 
• Palm or Wrist Rest: Sometimes built-in, sometimes removable, a palm or wrist rest can elevate the wrist enough that the hand is in line with the forearm in a neutral position. The less bend in the wrist the lower the chance of carpal tunnel syndrome.
• Thumb Rest: Picture a traditional mouse, but with a ledge that the thumb can sit on. This neutralizes the curvature of the hand across its width, relieving pressure in the wrist.
• Programmable Buttons: The best ergonomic mice use programmable buttons and thumb buttons as well as the standard right and left click. It makes the mouse more functional as the buttons can often be programmed to do repetitive tasks saving you unnecessary movement or keystrokes on a keyboard.
• Vertical Design: The vertical mouse looks like a normal mouse was put on its side. When holding it, you’ll notice that your hand is very close to the handshake position that’s favorable to your wrist’s health.
• Adjustable Angle: Although rare, some mice allow for customization of the wrist and forearm rotation degree angle. This can help you dial in the right angle for you.
• Wireless: Yes, a wireless mouse is more ergonomic than a wired mouse. More free movement and less fighting with cables reduces muscle fatigue. Plus a clean desktop is just nice.

1. Best High End Ergonomic Mouse – Contour Design RollerMouse Red Plus

Price: $265

Compatibility: Windows, MacOS

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Programmable buttons
• Ambidextrous
• Scroll wheel

The central pointing device isn’t technically a mouse, but it does everything a conventional mouse does and more. Plus its design is ergonomic, as it keeps your hands close to the keyboard and in the same neutral position as they should be for typing.

Plus, left-handed or right-handed people can use it. Yes, it looks weird and there is a learning curve, but it’s quickly mastered and then becomes indispensable. RollerMouse claims there’s a 19% improvement in productivity. The roller bar controls the vertical movement while the roller bar grip controls the horizontal movement. Between them, you can move your cursor anywhere quickly and easily.

2. Best Gaming Ergonomic Mouse – Razer Basilisk V3

Price: $60

Compatibility: Windows

Features: 

• Thumb rest
• Programmable buttons
• Scroll wheel
• Wired

Razer is well-known for its gaming peripherals and this is the best ergonomic gaming mouse they have. The Razer Basilisk’s main ergonomic design is the thumb rest. Sure, programmable buttons and a scroll wheel that free spins help.

Most gaming mouse ergonomic designs don’t stray far from the traditional mouse. It’s the stereotypical gaming RGB lighting, with 11 programmable buttons for macros and 26,000 DPI accuracy. So only the slightest hand movement is needed.

Buying the matching mouse mat and mouse bungee can reduce wrist pain too. Only released in the fall of 2021, the Razer Basilisk’s popularity is sky-rocketing. 

3. Best Trackball Ergonomic Mouse – Logitech MX Ergo

Price: $100

Compatibility: Windows, Mac

Features: 

• Trackball
• Programmable Buttons
• Scroll wheel
• Wireless (Bluetooth and USB Dongle)
• Adjustable Angle

If you prefer a trackball mouse or haven’t tried one yet, the Logitech MX Ergo is for you. The wrist rotation angle is adjustable between zero or 20 degrees. The MX Ergo can be used to navigate between 2 computers at the same time, using Logitech Flow technology, even if one’s a Mac and the other is Windows.

You can even move files between computers. The resolution is up to 2048 DPI, so it’s great for regular office work. A full recharge can last up to 4 months, making it reliable everyday.

4. Best Vertical Ergonomic Mouse – Logitech MX Vertical

Price: $100

Compatibility: Windows, Mac, iPadOS

Features: 

• Scroll wheel
• Wireless (Bluetooth and USB Dongle)
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest

Best for medium to large hands, the Logitech MX Vertical has 2 programmable thumb buttons, holds a full charge for up to 4 months, and has up to 4000 DPI with a cursor speed switch. The MX Vertical also sports the Logitech Flow technology like the MX Ergo allowing you to go between computers just by moving the cursor off of one screen and onto the other.

5. Best Left Handed Ergonomic Mouse – Evoluent VM4L VerticalMouse

Price: $90

Compatibility: Windows, MacOS, Linux, Unix

Features: 

• Scroll wheel
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest
• USB and PS/2 Wired 

From the inventor of the vertical mouse comes the Evoluent VM4L left-handed vertical mouse. Left-handers constantly endure wrist pain as they force themselves to use a right-handed traditional mouse, thinking there’s nothing ergonomic out there for them.

With LED cursor speed indicators, natural vertical wrist positioning, scroll wheel, 6 programmable buttons including thumb buttons and a comfortable ledge for the pinky to sit on, this is the best possible left-handed ergonomic mouse. If it was wireless, it’d be perfect.

6. Best Pen Design Ergonomic Mouse – Swiftpoint ProPoint Wireless Ergonomic

Price: $119

Compatibility: Windows, MacOS, iOS, Linux

Features: 

• Scroll wheel
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest
• Wireless Bluetooth

Shaped to mimic the pen grip, the Swiftpoint ProPoint Wireless may also be the best Apple mouse and best portable mouse, replacing your laptop’s trackpad. Its rechargeable battery has a quick charge mode giving an hour’s charge in a minute.

Absolutely tiny, fitting between your fingertips and with an iOS app for programming buttons and further on-screen functionality, it’s more than you see. Swiftpoint has integrated optional hand health software to do things like remind you to take breaks. It can even be used as a presentation pointer. There’s a lot crammed into this tiny package.

7. Best Budget Ergonomic Mouse – AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse

Price: $28

Compatibility: Windows

Features: 

• Scroll wheel
• Thumb Buttons
• Thumb Rest
• Wireless 2.4GHz

Affordable, reliable, and comfortable, even if it doesn’t have all the customizations available in the other different devices, it does the job well and within budget. The mouse design is simple but it’s not an ambidextrous mouse.

The AmazonBasics Ergonomic Mouse has a dependable 1600 DPI optical sensor with an on/off switch that gives a longer battery life to the two included AA batteries. The 2.4GHz non-Bluetooth USB receiver also has a storage spot inside the battery bay to keep it from getting lost in transit. Like many Amazon products, it’s simply the best buy for most people.

Related posts

• 5 micrô hàng đầu để phát trực tiếp

• ATX vs Micro-ATX vs Mini-ITX: Cái nào tốt nhất?

• 12 card đồ họa tốt nhất năm 2020

• Đánh giá DOOGEE S40 Pro: Điện thoại thông minh Android chắc chắn

• Phần mềm khôi phục dữ liệu tốt nhất cho bạn là gì?

• Tác phẩm Tốt nhất từ ​​Đồ gia dụng và Phụ kiện (2021)

• 10 Mẹo nâng cao về Chromebook để trở thành người dùng thành thạo

• Xem PDF, PSD, XLS, XLSX, DOC, DOCX, PPT trực tuyến miễn phí

• 9 màn hình Ultrawide tốt nhất năm 2022

• Đánh giá camera an ninh trong nhà và ngoài trời LaView

• 4 thương hiệu bàn phím cơ ít được biết đến và lý do tại sao chúng đáng thử

• 5 máy in di động tốt nhất năm 2022

• 4 màn hình chơi game tốt nhất dưới $ 300

• 5 máy tính xách tay mạnh mẽ nhất để chỉnh sửa video

• HDG Giải thích: Google Chromecast hoạt động như thế nào?

• Đánh giá Oculus Quest - Tai nghe VR đáng mua

• Máy tính bảng có thể thực sự thay thế máy tính để bàn hoặc máy tính xách tay không?

• Tại sao máy tính bảng Amazon Fire lại tốt cho trẻ em

• 5 máy tính xách tay giá rẻ tốt nhất cho công việc học tập của con bạn

• 9 ổ đĩa flash USB tốt nhất được so sánh