Chúng ta dành nhiều thời gian để ngồi trên ghế văn phòng^{(office chairs)} và sử dụng bàn phím. Nếu bạn không sử dụng bàn phím công thái học được thiết kế để bạn có thể cầm tay một cách tự nhiên, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị thương hơn.

Bàn phím có thể gây ra chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại^{(repetitive strain injuries)} ( RSI^(RSIs) ) như hội chứng ống cổ tay. Đó là cho đến khi thiết kế tiện dụng^{(ergonomic design)} ra đời. Nếu bạn không có bàn phím công thái học, bạn nên mua một chiếc. Các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi, theo quan điểm của chúng tôi, là những lựa chọn tốt nhất.

Những gì cần tìm ở một bàn phím Ergonomic^{(What to Look For in an Ergonomic Keyboard)}

Đưa tay ra trước mặt bạn như một thây ma đang đi bộ. Bạn có thể sẽ thấy rằng cổ tay của mình hơi vặn, do đó ngón trỏ cao hơn ngón út. Các ngón tay cái ngang tầm với các ngón tay út. Bạn có thể vẽ một đường thẳng xuống cánh tay của bạn kết thúc ở đầu các ngón tay trỏ. Các ngón tay cái của bạn cũng sẽ cách nhau khoảng 4 đến 8 inch và không có sự uốn cong cổ tay vào trong, ra sau, lên trên hoặc xuống dưới. Đó có phải là cách họ ngồi trên bàn phím tiêu chuẩn của bạn? Chắc là không.

Đây là vị trí tự nhiên cho cánh tay và bàn tay của chúng ta, và ở vị trí này, bạn ít bị RSI hơn^(RSIs) . Vì vậy, thiết kế bàn phím công thái học phù hợp phải phù hợp với vị trí thoải mái nhất có thể. Thông thường^(Often) , bàn phím cũng đi kèm với chuột công thái học. Đảm^(Make) bảo rằng con chuột hoạt động cho bạn. Không có ý nghĩa gì khi bạn lấy cả gói để tiết kiệm tiền nếu con chuột làm bạn đau.

Các kiểu thiết kế bàn phím công thái học^{(Types of Ergonomic Keyboard Designs)}

Hầu hết các bàn phím công thái học đều có cấu hình bao gồm một hoặc nhiều đặc điểm thiết kế sau để cải thiện trải nghiệm đánh máy của bạn.

Thiết kế chia tách:^{(Split Design:)} Bàn phím được chia đôi ở giữa để điều chỉnh khoảng cách giữa hai bàn tay của bạn. Điều này giúp duỗi thẳng cổ tay.

Độ dốc có thể điều chỉnh:^{(Adjustable Slope:)} Tính năng này có thể ngăn không cho cổ tay của bạn uốn cong quá mức lên hoặc xuống bằng cách dốc bàn phím xuống hoặc lên.

Bàn phím Tented:^{(Tented Keyboard:)} Đường giữa của bàn phím cao hơn mép trái và phải, tạo thành hình chiếc lều. Tenting giúp giảm xoay cẳng tay, chống căng cơ tương tự như khi đánh tennis elbow.

Bàn phím cong hoặc có đường viền: Các vị trí phím tạo hình chữ u ^{(Curved or Contoured Keyboard:)} nhẹ nhàng^(Gentle) thúc đẩy vị trí đánh máy thoải mái, trung tính.

Phần tựa cổ tay hoặc phần lòng bàn tay: Giá đỡ ^{(Wrist Rest or Palm Rest:)} tích hợp^(Built-in) hoặc có thể tháo rời được tích hợp trong bàn phím giúp ngăn chặn áp lực lên cổ tay và gót của lòng bàn tay. Áp lực kéo dài trong những khu vực này có thể gây ra RSI^(RSIs) .

Phím lõm:^{(Concave Keys:)} Mặt bàn phím thụt vào phù hợp với độ cong của đầu ngón tay. Bất cứ điều gì tạo ra cảm giác thoải mái khi gõ đều hữu ích.

^{(Ortholinear Keys:)} Phím ^(Key)Ortholinear: Bố cục phím là một đường thẳng từ trên xuống dưới trên bàn phím. Điều này giúp bạn dễ dàng mở rộng các ngón tay theo đường thẳng hơn là di chuyển sang hai bên.

Phím cơ học: Bàn phím rẻ tiền ^{(Mechanical Keys:)} tiêu chuẩn^(Standard) có các phím chuyển đổi, mất nhiều sức hơn để nhấn, dẫn đến nhanh mỏi hơn. Các phím cơ bên phải nhạy hơn và giảm tải hơn. Đó cũng là một cảm giác xúc giác thỏa mãn.

Có thể lập trình:^{(Programmable:)} Một số bàn phím có các phím có thể được lập trình như phím tắt hoặc để thực hiện macro. Bất cứ điều gì làm giảm số lượng phím để đánh sẽ giảm mệt mỏi và căng thẳng đồng thời giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.

Không dây:^(Wireless:) Bàn phím công thái học không dây giúp bạn đặt bàn phím thoải mái.

Bàn phím công thái học cao cấp tốt nhất: ^{(Best High-End Ergonomic Keyboard: )}ErgoDox EZ

Giá: Giá ^{(Price: )}cơ bản^(Base) là $ 295; tùy chỉnh là bổ sung

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Bàn phím tách
• Phím trực tuyến
• Phím lõm
• Phím cơ
• Độ dốc có thể điều chỉnh
• Lều có thể điều chỉnh
• Nghỉ ngơi ở cổ tay / lòng bàn tay
• Các phím có thể lập trình
• Không dây
• Hoàn toàn tùy biến

Nếu có một bàn phím thiết kế công thái học có thể tùy chỉnh nhiều hơn ở đó, chúng tôi đã không tìm thấy nó. Độ dốc, độ nghiêng và lều có thể điều chỉnh theo nhu cầu của bạn. Với tất cả các tính năng, đặc biệt là các phím trực tuyến, phân lớp phím độc đáo và không có phím cách rõ ràng, có một đường cong học tập dốc để trở nên thành thạo với nó.

Phân^(Key) lớp phím là các phím thay đổi cấp độ tiếp theo, trong đó mỗi phím có thể có tối đa 32 đầu ra khác nhau. Bạn cũng có thể chọn từ dòng phím bấm Cherry MX hoặc Kailh để đáp ứng nhu cầu và mong muốn của bạn. Giống như ErgoDox nói, "Nó giống như một phím Shift^(Shift) trên steroid." Chúng tôi nghĩ rằng đây là toàn bộ bàn phím trên steroid.

Bàn phím công thái học chơi game tốt nhất: ^{(Best Gaming Ergonomic Keyboard: )}Kinesis Freestyle Edge RGB

Giá:^{(Price: )} $ 199

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Bàn phím tách
• Phím lõm
• Phím cơ
• Lều có thể điều chỉnh
• Nghỉ ngơi ở cổ tay / lòng bàn tay
• Các phím có thể lập trình

Được biết đến với Bàn phím giải đấu TKO^{(TKO Tournament Keyboard)} , Kinesis cũng tạo ra Kinesis Freestyle Edge công thái học . Với công tắc cơ Cherry MX và công tắc ^{(Cherry MX)}Cherry MX Brown có đèn nền RGB riêng biệt , nó chắc chắn trông giống như một bàn phím chơi game.

Thêm các phím SmartSet mà bạn có thể sử dụng cho các macro đang di chuyển vào tất cả các phím khác có thể lập trình được và bạn đã có một bàn phím cơ chính thức, thân thiện với cổ tay. Tuy nhiên, nó có dây, vì vậy bạn sẽ cần một thiết bị có cổng USB^(USB) để kết nối nó.

Bàn phím công thái học di động tốt nhất: ^{(Best Portable Ergonomic Keyboard: )}Targus Ergonomic có thể gập lại^{(Targus Ergonomic Foldable)(Targus Ergonomic Foldable)}

Giá:^{(Price: )} $ 40

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Bàn phím cong
• Bluetooth không dây
• Có thể sạc lại

Đúng vậy, Targus sản xuất bàn phím, không chỉ ba lô. Mặc dù vậy, bàn phím Công thái học có thể gập lại của Targus^{(Targus Foldable Ergonomic)} sẽ dễ dàng vừa với túi điện thoại di động trên ba lô. Lý tưởng^(Ideal) cho sinh viên, dân du mục kỹ thuật số và các loại di chuyển khác, Targus Targus Foldable Ergonomic có thể được lập trình để kết nối với tối đa 3 thiết bị thông qua kết nối không dây Bluetooth .

Bề mặt được ngâm tẩm với chất kháng khuẩn Defense Guard , điều này khiến bạn yên tâm ngày nay. Nó có pin 100 mAh có thể sạc lại và đèn báo thời lượng pin, vì vậy bạn sẽ không bao giờ gặp phải trường hợp bàn phím chết.

Bàn phím công thái học Mac tốt nhất: ^{(Best Mac Ergonomic Keyboard: )}Macally Mac Wireless

Giá:^{(Price: )} $ 70

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Bàn phím tách
• Cổ tay / lòng bàn tay nghỉ ngơi
• Độ dốc có thể điều chỉnh
• Các phím có thể lập trình
• Bàn phím cong
• Lều
• Bluetooth không dây
• Có thể sạc lại

Về mặt kỹ thuật, chỉ có bàn phím do Apple sản^(Apple) xuất mới là bàn phím Mac^{(Mac keyboard)} . Tuy nhiên, Apple không sản xuất bàn phím công thái học không dây với phần tựa tay có đệm. Apple^{(Does Apple)} thậm chí còn tạo ra một bàn phím thoải mái? Giao diện cho biết Mac và 21 phím tắt MacOS cũng vậy. ^(MacOS)Bàn phím số tích hợp cũng lý tưởng cho văn phòng. Tuy nhiên, bạn có thể kết nối nó với ba thiết bị Bluetooth để mang nó về nhà hoặc thậm chí trên đường với iPad hoặc iPhone của bạn.

Bàn phím công thái học một tay tốt nhất: ^{(Best One-handed Ergonomic Keyboard: )}Bàn phím chơi game không dây RedThunder^{(RedThunder Wireless Gaming Keyboard)(RedThunder Wireless Gaming Keyboard)}

Giá:^{(Price: )} $ 35

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Cổ tay / lòng bàn tay nghỉ ngơi
• Độ dốc có thể điều chỉnh
• Các phím có thể lập trình
• Bàn phím cong
• Phím lõm
• Phím cơ
• Bluetooth không dây
• Có thể sạc lại

Có vẻ như kỳ lạ, bất kỳ bàn phím một tay^{(one-handed keyboard)} nào cũng đều có tính công thái học. Bởi vì bạn không sử dụng hai tay, bạn không cần phải đưa chúng lại trước mặt bạn trong tư thế khó xử. Mặc dù không có bàn phím số, RedThunder có các phím chức năng.

Bạn sẽ thấy nó chỉ có phía bên trái của bàn phím, nhưng chỉ cần chạm vào một phím sẽ biến chúng thành các phím bên phải. Tất nhiên, nó có đèn nền RGB mà tất cả các bàn phím chơi game cần và công tắc cơ học màu xanh lam. Pin sạc 2000 mAh sẽ giúp bạn hoạt động suốt cả ngày làm việc hoặc chơi game vào ban đêm.

Bàn phím công thái học ngân sách tốt nhất: ^{(Best Budget Ergonomic Keyboard: )}Logitech K350 Wireless Wave

Giá:^{(Price: )} $ 30

Đặc trưng: ^{(Features: )}

• Cổ tay / lòng bàn tay nghỉ ngơi
• Các phím có thể lập trình
• Bàn phím cong
• Phím lõm
• Không dây
• Có thể sạc lại

Nếu bạn chỉ từng thấy một bàn phím công thái học trước đây, có thể nó sẽ giống như Logitech K350 Wireless Wave . Theo ý kiến ​​của chúng tôi, đây cũng là bàn phím không dây tốt nhất. Giống như ghế văn phòng, Logitech K350 lớn và rộng rãi cho bàn tay của bạn, kết nối với máy tính của bạn thông qua bộ thu Logitech Unifying để bạn cũng có thể thêm chuột Logitech của mình .

Sử dụng phần mềm Logitech SetPoint , bạn có thể lập trình một số chức năng và phím tắt. Họ cũng tự hào về tuổi thọ pin lên đến ba năm. Đó là rất nhiều so với chỉ 2 pin AAA.

Tìm sự phù hợp của bạn^{(Find Your Fit)}

Thiết^(Ergonomic) kế bàn phím công thái học đang trở nên cần thiết khi công việc kỹ thuật số trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là khi làm việc tại nhà. Chúng tôi đã chia sẻ các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi về bàn phím công thái học tốt nhất cho Windows và Apple . Bạn có sử dụng bàn phím công thái học không? Nó có phải là một trong những thứ này hay thứ gì đó giống như bàn phím công thái học Logitech Ergo k860 hay Microsoft Surface không? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận, và nếu bạn biết ai đó bị lỗi đánh máy, hãy gửi cho họ bài viết này. Cổ tay của họ sẽ cảm ơn bạn.

6 Best Ergonomic Keyboards in 2022

We spend a lot of timе sitting in office chairs and using keyboards. If you’re not using an ergonomic keyboard designed so you can hold your hands naturally, you’re more at risk of injury.

Keyboards can cause repetitive strain injuries (RSIs) like carpal tunnel syndrome. That is until ergonomic design came along. If you don’t have an ergonomic keyboard, you should get one. Our top picks are, in our opinion, the best buys.

What to Look For in an Ergonomic Keyboard

Reach out in front of you like a zombie walking. You’ll likely find that your wrists are slightly twisted, so the index fingers are higher than the little fingers. The thumbs are on the same level as the little fingers. You could draw a straight line down your arms ending at the tips of the index fingers. Your thumbs will also be about 4 to 8 inches apart, and there’s no bending of the wrist either inward, backward, upward, or downwards. Is that how they sit on your standard keyboard? Probably not.

This is the natural position for our arms and hands, and in this position, you’re less susceptible to RSIs. So the right ergonomic keyboard design should fit that comfortable position as closely as possible. Often, keyboards are bundled with ergonomic mice too. Make sure the mouse works for you. There’s no sense getting the bundle to save money if the mouse hurts you.

Types of Ergonomic Keyboard Designs

Most ergonomic keyboards have configurations including one or more of the following design features to improve your typing experience.

Split Design: A keyboard split in the middle to adjust the distance between your hands. This helps straighten the wrists.

Adjustable Slope: This feature can prevent bending your wrists too far upward or downward by sloping the keyboard down or up.

Tented Keyboard: The midline of the keyboard is higher than the left and right edges, making a tent shape. Tenting helps reduce forearm rotation, preventing strain similar to tennis elbow.

Curved or Contoured Keyboard: Gentle u-shaping key positions promote a relaxed, neutral typing position.

Wrist Rest or Palm Rest: Built-in or detachable support built into the keyboard prevents pressure on the wrist and heel of the palm. Extended pressure in these areas can cause RSIs.

Concave Keys: An indented keytop that accommodates the curvature of the fingertip. Anything that makes for comfortable typing helps.

Ortholinear Keys: Key layout is a straight line from top to bottom on the keyboard. This makes it easier to extend fingers in a straight line than have them move side to side.

Mechanical Keys: Standard inexpensive keyboards have switch keys, taking more effort to press, resulting in quicker fatigue. The right mechanical keys are more responsive and lessen the load. It’s a satisfying tactile sensation as well.

Programmable: Some keyboards have keys that can be programmed like shortcuts or to perform macros. Anything that reduces the number of keys to strike reduces fatigue and strain while making you more efficient.

Wireless: A wireless ergonomic keyboard helps you position it comfortably.

Best High-End Ergonomic Keyboard: ErgoDox EZ

Price: Base price is $295; customizations are extra

Features: 

• Split keyboard
• Ortholinear keys
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable slope
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys
• Wireless
• Fully customizable

If there’s a more customizable ergonomic design keyboard out there, we haven’t found it. The slope, tilt, and tenting are adjustable to your needs. With all the features, especially the ortholinear keys, unique key layering, and no obvious spacebar, there’s a steep learning curve to become proficient with it.

Key layering is next-level shift keys, where each key could have up to 32 different outputs. You can also choose from Cherry MX or Kailh line of key switches to meet your tactile needs and wants. Like ErgoDox says, “It’s like a Shift key on steroids.” We think this is the entire keyboard on steroids.

Best Gaming Ergonomic Keyboard: Kinesis Freestyle Edge RGB

Price: $199

Features: 

• Split keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys

Known for their TKO Tournament Keyboard, Kinesis also makes the ergonomic Kinesis Freestyle Edge. With Cherry MX mechanical switches and RGB individually backlit Cherry MX Brown switches, it sure looks and feels like a gaming keyboard.

Add the SmartSet keys that you can use for on-the-fly macros to all the other keys being programmable, and you’ve got a full-fledged, wrist-friendly mechanical keyboard. It is wired, though, so you’ll need a device with a USB port to connect it.

Best Portable Ergonomic Keyboard: Targus Ergonomic Foldable

Price: $40

Features: 

• Curved keyboard
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Yes, Targus makes keyboards, not just backpacks. The Targus Foldable Ergonomic keyboard will easily fit in a cell phone pocket on a backpack, though. Ideal for students, digital nomads, and other on-the-go types, the Targus Targus Foldable Ergonomic can be programmed to connect to up to 3 devices through Bluetooth wireless connections.

The surface is impregnated with Defense Guard antimicrobial, which is reassuring these days. It has a rechargeable 100 mAh battery and battery-life indicator light, so you should never be caught with a dead keyboard.

Best Mac Ergonomic Keyboard: Macally Mac Wireless

Price: $70

Features: 

• Split keyboard
• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Tented
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Technically, only a keyboard made by Apple is a Mac keyboard. However, Apple doesn’t make a wireless ergonomic keyboard with a cushioned palm rest. Does Apple even make a comfortable keyboard? The look says Mac and so do the 21 MacOS shortcut keys. The built-in number pad is ideal for the office, too. However, you can connect it to three Bluetooth devices to take it home or even on the road with your iPad or iPhone.

Best One-handed Ergonomic Keyboard: RedThunder Wireless Gaming Keyboard

Price: $35

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

As odd as it seems, any one-handed keyboard is inherently ergonomic. Because you aren’t using two hands, you don’t have to bring them together in front of you in awkward positions. Although there isn’t a number pad, the RedThunder does have function keys.

You’ll see it only has the left side of the keyboard on it, but just tapping a key turns them into the right side keys. Of course, it has the RGB backlighting all gaming keyboards need and blue mechanical switches. The 2000 mAh rechargeable battery will keep you through the workday or gaming night.

Best Budget Ergonomic Keyboard: Logitech K350 Wireless Wave

Price: $30

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Wireless
• Rechargeable

If you’ve only ever seen one ergonomic keyboard before, it probably looked like the Logitech K350 Wireless Wave. It’s also the best wireless keyboard, in our opinion. As commonplace as the office chair, the Logitech K350 is large and roomy for your hands, connecting to your computer via the Logitech Unifying receiver so you can also add your Logitech mouse.

Using the Logitech SetPoint software, you can program several functions and shortcut keys. They also boast up to three years of battery life. That’s a lot out of just 2 AAA batteries.

Find Your Fit

Ergonomic keyboard design is becoming necessary as digital work becomes more pervasive, especially with working from home. We’ve shared our top picks for the best ergonomic keyboards for Windows and Apple. Do you use an ergonomic keyboard? Is it one of these or something like the Logitech Ergo k860 or Microsoft Surface ergonomic keyboard? Let us know in the comments, and if you know someone who suffers from typing, send them this article. Their wrists will thank you.

Related posts

• 5 micrô hàng đầu để phát trực tiếp

• ATX vs Micro-ATX vs Mini-ITX: Cái nào tốt nhất?

• 12 card đồ họa tốt nhất năm 2020

• Đánh giá DOOGEE S40 Pro: Điện thoại thông minh Android chắc chắn

• Phần mềm khôi phục dữ liệu tốt nhất cho bạn là gì?

• 10 hệ thống liên lạc nội bộ không dây tốt nhất cho gia đình hoặc doanh nghiệp nhỏ

• Tai nghe chơi game tốt nhất cho trải nghiệm game đỉnh cao

• Chuột dọc tốt nhất để giảm căng thẳng cổ tay

• Tác phẩm Tốt nhất từ ​​Đồ gia dụng và Phụ kiện (2021)

• Chuột Vs. Bàn di chuột - Cái nào giúp bạn làm việc năng suất hơn?

• Xem PDF, PSD, XLS, XLSX, DOC, DOCX, PPT trực tuyến miễn phí

• 9 màn hình Ultrawide tốt nhất năm 2022

• 6 hộp đựng máy tính bảng Amazon Fire tốt nhất

• 4 thương hiệu bàn phím cơ ít được biết đến và lý do tại sao chúng đáng thử

• 4 trình dịch thiết bị đeo tay tốt nhất

• 7 dịch vụ lập hóa đơn trực tuyến tốt nhất

• 6 lựa chọn thay thế Fitbit tốt nhất cho mọi mức giá

• Hình nền thẩm mỹ cho máy tính để bàn: 7 trang web tốt nhất để tìm chúng

• 6 ghế máy tính tốt nhất để giảm đau lưng

• 9 ổ đĩa flash USB tốt nhất được so sánh