Lấy lại vóc dáng không^{(shape isn)} phải là điều dễ dàng^{(t easy)} . Nó cần rất nhiều nghiên cứu, thời gian và cam kết lâu dài. Nếu bạn đã tìm kiếm các trang web thể dục để nhận được lời khuyên chính xác về sức khỏe^{(health advice)} , thì bạn biết rằng có rất nhiều thông tin sai lệch ngoài đó.

Thông tin sai lệch này là do rất nhiều công ty trực tuyến đang cố gắng bán các sản phẩm sức khỏe của họ và không phải tất cả đều được đảm bảo dựa trên cơ sở khoa học hợp lý.

Cho dù bạn đang muốn ăn uống tốt hơn, tìm kiếm những cách tốt hơn để giảm cân hay chỉ là cách để sống một cuộc sống lành mạnh hơn, thì sau đây là những trang web thể dục tốt nhất mà bạn có thể tin tưởng để có thông tin chính xác.

Trang web ăn kiêng và dinh dưỡng tốt nhất

Đừng tin tưởng vào sức khỏe và thể chất^{(health and fitness)} của bạn cho những lời khuyên xấu từ những người trên mạng xã hội hoặc các trang web không được khoa học chứng minh. Các trang web thể dục sau đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin chính xác và bằng chứng mà bạn có thể tin tưởng.

1. Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng^{(1. Academy of Nutrition and Dietetics)}

Eatright.org là một trang web được xuất bản bởi Học viện^(Academy) Dinh dưỡng và Ăn kiêng^{(Nutrition and Dietetics)} . Học viện này được thành lập lần đầu tiên tại Cleveland , Ohio vào năm 1917 và đại diện cho hơn 112.000 chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới. 

Thông tin về chế độ ăn uống mà bạn tìm thấy ở đó có thể đáng tin cậy vì các thành viên của học viện là những chuyên gia trong ngành dinh dưỡng, bao gồm các chuyên gia về phòng chống bệnh tật và sức khỏe^{(disease prevention and wellness)} . Học viện thậm chí còn cung cấp lời khai tại các phiên điều trần của chính phủ về vấn đề sức khỏe cộng đồng.

Nhược điểm duy nhất của tổ chức này là họ nhận được tài trợ từ ngành công nghiệp thực phẩm^{(food industry funding)} , bao gồm cả từ Hiệp hội chăn nuôi gia súc quốc gia và^{(Beef Association)} Trung tâm dinh dưỡng trứng^{(Egg Nutrition Center)} . Vì vậy, khi nói đến các bài báo quảng cáo các sản phẩm ăn uống như thế này, hãy coi đó là muối hạt.

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Bao gồm^(Includes) các phần trang web về Thực phẩm^(Food) , Sức khỏe^(Health) và Thể dục^(Fitness)
• Đóng góp từ các chuyên gia y tế và sức khỏe được chứng nhận
• Không quảng cáo bất kỳ kế hoạch ăn kiêng cụ thể nào, chỉ lựa chọn thực phẩm lành mạnh
• Bao gồm một phần với các công thức nấu ăn lành mạnh

2. Nutrition.gov

USDA cung cấp trang web dinh dưỡng của riêng mình có tên Nutrition.gov . Trang web này cung cấp thông tin có giá trị dựa trên khoa học về dinh dưỡng mà bạn có thể tin tưởng. Điều này bao gồm cơ sở dữ liệu dinh dưỡng từ USDA , các bài báo về thực phẩm và chế độ ăn uống^{(food and diet)} , lời khuyên về cách ngăn ngừa bệnh tật^{(disease and illness)} và thậm chí cả công thức nấu ăn theo mùa.

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Do chính phủ điều hành^{(Government-run)} và được tài trợ, vì vậy động lực của nó là phục vụ công chúng
• Phần Hỏi và Đáp của chuyên gia giúp xóa thông tin sai lệch và nhầm lẫn^{(misinformation and confusion)}
• Tham khảo các nguồn thông tin khác của chính phủ để biết thêm thông tin
• Toàn bộ phần dành cho các công thức nấu ăn lành mạnh

3. Harvard: Nguồn dinh dưỡng^{(3. Harvard: The Nutrition Source)}

Một trong những nơi tốt nhất để đảm bảo rằng thông tin dinh dưỡng bạn nhận được là dựa trên bằng chứng là từ một tổ chức học thuật. Đây chính xác là những gì bạn sẽ nhận được tại Nguồn dinh dưỡng^{(The Nutrition Source)} , được xuất bản bởi Trường^(School) Y tế Công cộng^{(Public Health)} tại Harvard . Ví dụ, trong danh sách các nguồn protein lành mạnh, The Nutrition Source đã^{(Nutrition Source)} liệt kê cá, thịt gia cầm, đậu và các loại hạt - không phải thịt bò. Đây là một dấu hiệu cho thấy các ngành công nghiệp chính không ảnh hưởng đến tài nguyên.

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Bao gồm bản PDF Hướng dẫn Sống Khỏe mạnh^{(Healthy Living Guide PDF)} có thể tải xuống mà bạn có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi
• Cung cấp các phần vĩ mô (carbohydrate, protein, chất béo) để giúp bạn đưa ra các lựa chọn thực phẩm hợp lý hơn
• Bao gồm một phần công thức nấu ăn phong phú

4. Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng^{(4. Center for Nutrition Studies)}

Trung tâm^(Center) Nghiên cứu ^(Studies)Dinh dưỡng^(Nutrition) là một trang web được tạo bởi Tiến sĩ Colin Campbell^{(Dr. Colin Campbell)} . Tiến sĩ Campbell^{(Dr. Campbell)} là một người nổi tiếng trong cộng đồng Vegan^{(Vegan community)} và được giới thiệu trong nhiều bộ phim tài liệu về thực vật. Sự nổi tiếng của ông đến từ dự án nghiên cứu^{(research project)} nổi tiếng của ông , The China Study , đã chứng minh rằng protein động vật có thể đại diện cho một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất gây ra các bệnh lớn như ung thư và tiểu đường^{(cancer and diabetes)} .

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Bao gồm phần Hướng dẫn^{(Guide section)} với thông tin tham khảo^{(reference information)} nhanh về các loại thực phẩm cụ thể bạn nên ăn để có sức khỏe tối ưu
• Phần công thức^{(recipe section)} toàn diện dựa trên thực vật
• Các bài viết về các chủ đề chính như bệnh tật, giảm cân và môi trường
• Bao gồm một khóa học nhỏ về cách ăn một chế độ ăn uống dựa trên thực vật

Trang web tập thể dục và thể hình tốt nhất

Làm thế nào để bạn biết những cách tốt nhất để giảm nhiều chất béo hơn mà không mất cơ bắp? Nâng tạ hay tập tim mạch thì tốt hơn? Bạn có nên đếm calo không? Đây là những câu hỏi rất khó tìm câu trả lời chính xác trên mạng xã hội hoặc nhiều trang web. 

Thật không may, nhiều người đang cố gắng bán sách hoặc dịch vụ hơn là cung cấp thông tin dựa trên khoa học về thể dục. Các trang web sau đây có thể giúp bạn.

5. Toa thuốc trên Internet (ExRx)^{(5. Exercise Prescription on Internet (ExRx))}

ExRx được thành lập vào năm 1999 và ngày nay đóng vai trò là nguồn cung cấp thông tin đáng tin cậy, có giá trị cho các chuyên gia sức khỏe và thể dục^{(health and fitness experts)} , bao gồm cả huấn luyện viên thể thao và những người đam mê thể dục. ExRx là viết tắt của Toa thuốc tập thể dục^{(Exercise Prescription)} . Đó là một nguồn chỉ định các bài tập cho các mục đích cụ thể như tâm lý, điều hòa, giảm cân và hơn thế nữa. 

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Hơn 1900 bài tập có sẵn trong thư viện thể dục phong phú này^{(fitness library)}
• Máy tính đánh giá thể^{(Fitness assessment)} chất và các mẫu tập luyện
• Một thư viện lớn gồm các bài báo về thể dục được nghiên cứu kỹ lưỡng

6. VeryWell Fit

VeryWell Fit chỉ xuất hiện giống như một blog thể dục^{(fitness blog)} thông thường , nhưng độ tin cậy của nó còn đi sâu hơn thế nữa. Những người viết và biên tập ở đó là tất cả các chuyên gia, bao gồm chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên cá nhân, thậm chí cả bác sĩ. Thư viện bài báo tổng cộng hơn 6000. Bạn sẽ tìm hiểu thông tin quan trọng về thể dục, ăn uống lành mạnh cũng như các mẹo và thủ thuật để giảm cân.

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Chủ đề bài viết bao gồm thể dục^{(cover fitness)} , ăn uống lành mạnh và giảm cân
• Phần công cụ^{(Tools section)} với máy tính cho calo, BMI và hơn thế nữa
• Bao gồm một hội đồng đánh giá^{(review board)} với các chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên cá nhân và thậm chí cả huấn luyện viên yoga

7. Livestrong

Livestrong.com là một trang web thể dục^{(fitness website)} nổi tiếng . Đội ngũ biên tập viên bao gồm nhiều chuyên môn, bao gồm các nhà báo và nhà phân tích dữ liệu, những người thực hiện các nghiên cứu phù hợp cho nội dung bài báo^{(article content)} . Bạn có thể tin tưởng rằng những lời khuyên và lời khuyên^{(advice and tips)} về thể dục và chế độ ăn uống sẽ là cơ sở cho những nghiên cứu vững chắc.

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Một thư viện vững chắc gồm các bài báo thông tin về dinh dưỡng, thể dục và giảm cân
• Thử thách thể chất và kế hoạch tập luyện trong 20 phút để bắt đầu nhanh chóng
• Phần Sống^{(Live Well section)} khỏe tập trung vào việc thúc đẩy lối sống lành mạnh và tránh bệnh tật
• Bản tin nơi bạn có thể nhận các mẹo về thể dục và sức khỏe trong hộp thư đến của bạn^{(email inbox)}

8. Bodybuilding.com

Bodybuilding.com là trang web hàng đầu được sử dụng bởi những người đam mê thể hình trên khắp thế giới. Nó đưa ra lời khuyên về thể dục xoay quanh việc nâng tạ và xây dựng cơ bắp^{(weight lifting and building muscle)} . Bạn sẽ tìm thấy các bài báo, chương trình tập luyện và một cộng đồng đầy đủ các vận động viên thể hình khác đang nỗ lực để đạt được tiến bộ và^{(progress and gains)} thành tích giống như bạn.

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Bộ sưu tập lớn các bài báo xoay quanh việc đạt được sự phát triển cơ bắp tối ưu^{(muscle growth)}
• Các chương trình tập luyện phù hợp với những thứ như giảm cân, tăng sức mạnh hoặc thậm chí cạnh tranh trong các cuộc thi cử tạ
• Một phần cộng đồng^{(community section)} với các video, diễn đàn và các nhóm mạng xã hội mà bạn có thể tham gia

Các trang web về sức khỏe y tế tốt nhất

Khi bạn có những triệu chứng lạ, nó có thể rất đáng sợ. Tuy nhiên, tiếp cận với thông tin sức khỏe^{(health information)} đáng tin cậy có thể giúp bạn thoải mái và giúp bạn hiểu được những nguyên nhân tiềm ẩn. Các trang web sau đây là một số nguồn thông tin sức khỏe y tế tốt nhất hiện có trên mạng.

9. Phòng khám Mayo^{(9. Mayo Clinic)}

Bạn có thể biết rằng Mayo Clinic là một trung tâm y tế lớn, nhưng phòng khám cũng cung cấp một trang web toàn diện chứa đầy thông tin sức khỏe^{(health information)} có giá trị bao gồm phòng ngừa bệnh tật^{(disease prevention)} , nghiên cứu triệu chứng và cách sống lành mạnh.

Hầu hết thông tin bạn quan tâm có thể được tìm thấy trong danh sách Thông tin sức khỏe thả xuống^{(Health Information dropdown)} trong menu trang web. Ở đó, bạn có thể tìm hiểu về các bệnh tật, các triệu chứng bệnh tật, thuốc men và các mẹo để sống một lối sống lành mạnh.

Đặc tính nổi bật: ^{(Top features: )}

• Tìm kiếm các bệnh hoặc tình trạng bệnh bằng chữ cái đầu tiên trong tên của nó
• Nghiên cứu^(Research) bất kỳ xét nghiệm hoặc quy trình nào mà bác sĩ của bạn có thể đã yêu cầu
• Kiểm tra chéo^(Crosscheck) các triệu chứng với nguyên nhân tiềm ẩn
• Tra cứu thông tin sức khỏe^{(health information)} theo các giai đoạn của cuộc đời, chẳng hạn như trẻ sơ sinh, thiếu niên hoặc lão hóa

10. WebMD

WebMD là một trong những trang web tài nguyên y tế nổi tiếng nhất trên mạng, vì một lý do chính đáng. Nội dung tại WebMD không giống như hầu hết các trang web liên quan đến sức khỏe khác. Nhiều người^(Many) đóng góp nội dung tại trang web là một phần của cộng đồng y tế và các chuyên gia y tế được chứng nhận. Trang web cũng có một Ban biên tập y học^{(Medical Editorial Board)} để đảm bảo rằng tất cả các nội dung là chính xác và dựa trên cơ sở khoa học.

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Một thư mục AZ cho mọi tình trạng bệnh mà bạn có thể muốn nghiên cứu
• Một công cụ kiểm tra triệu chứng^{(symptom-checker tool)} cho phép bạn nghiên cứu các bệnh tiềm ẩn liên quan đến các triệu chứng của bạn
• Bộ sưu tập nội dung về thuốc và chất bổ sung để giúp bạn hiểu lợi ích và tác dụng phụ
• Mục Sống Khỏe^{(Living Healthy section)} để giảm cân, thể dục và tập thể dục^{(fitness and exercise)} , và thậm chí là một bộ sưu tập các công thức nấu ăn lành mạnh

11. MedlinePlus

Thư viện Y khoa ^(Medicine)Quốc gia Hoa Kỳ^{(U.S. National Library)} cung cấp cho công chúng một nguồn tài nguyên y tế quan trọng được gọi là MedlinePlus . Nó tự xưng là thư viện y tế rộng lớn nhất thế giới và tất cả thông tin và tài nguyên^{(information and resources)} đều miễn phí.

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Nghiên cứu^(Research) các xét nghiệm y tế mà bác sĩ có thể đã chỉ định cho bạn
• Tìm hiểu về bất kỳ loại thuốc nào bạn đã được kê đơn
• Truy cập từ điển bách khoa toàn thư về y tế để có nhiều thông tin y tế
• Xem phần Công thức Tốt^{(Healthy Recipe section)} cho sức khỏe để biết thư viện các công thức nấu ăn lành mạnh để cải thiện sức khỏe của bạn

12. Tâm lý học ngày nay^{(12. Psychology Today)}

Sức khỏe không^{(Health isn)} phải là tất cả về sức khỏe thể chất. Bạn cũng cần tập trung vào sức khỏe tinh thần của mình, và Psychology Today có thể giúp bạn. Phần lớn nội dung trên trang web này được viết bởi các nhà tâm lý học và cố vấn có kinh nghiệm về các vấn đề sức khỏe tâm thần. 

Đặc tính nổi bật:^{(Top features:)}

• Sử dụng tính năng tìm kiếm^{(search feature)} để tìm bác sĩ trị liệu gần bạn
• Tìm kiếm trợ giúp bằng cách sử dụng menu để tìm kiếm các tình trạng sức khỏe tâm thần cụ thể
• Sử dụng Từ điển chẩn đoán^{(Diagnosis Dictionary)} để tìm thêm thông tin về chẩn đoán cụ thể của riêng bạn
• Duyệt qua^(Browse) hàng nghìn bài báo về nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần quan trọng nhất đối với bạn

Lời khuyên về thể chất và sức khỏe

Đừng tin tưởng sức khỏe của bạn vào bất kỳ trang web nào. Các “chuyên gia” trên mạng xã hội thường không phải là chuyên gia. Thay vào đó, hãy sử dụng các trang web tốt nhất về thể dục và sức khỏe^{(health and fitness websites)} trong bài viết này để truy cập các dữ kiện chính xác^{(access accurate)} và dựa trên bằng chứng về các vấn đề sức khỏe và thể chất^{(fitness and health issues)} mà bạn quan tâm nhất. Bằng cách tập trung vào các trang web do các chuyên gia điều hành, bạn có thể chắc chắn rằng mình đang nhận được thông tin chính xác và không nhận được thông tin sai.

12 Best Fitness Websites for Accurate Health Advice

Getting in shape isn’t easy. It takes a lot of research, time, and long-term commitment. If yоu’ve been searching for fitness websiteѕ to gеt accurаte health advice, then you know that there’s a whole lot of misinformation out there.

This misinformation is because so many companies online are trying to sell their health products, and not all are guaranteed to be based on sound science.

Whether you’re looking to eat better, looking for better ways to lose weight, or just how to live a healthier life, the following are the best fitness websites that you can trust for accurate information.

Best Dieting and Nutrition Websites

Don’t trust your health and fitness to bad advice from people on social media or websites that aren’t backed by science. The following fitness websites will provide you with accurate and evidenced information that you can trust.

1. Academy of Nutrition and Dietetics

Eatright.org is a website published by The Academy of Nutrition and Dietetics. This academy was first founded in Cleveland, Ohio in 1917 and represents over 112,000 nutritional experts worldwide. 

The dietary information you find there can be trusted because the academy members are professionals throughout the nutritional industry, including experts in disease prevention and wellness. The academy even provides testimony at government hearings dealing with public health.

The only downside to this organization is that they do receive food industry funding, including from the National Cattlemen’s Beef Association and the Egg Nutrition Center. So when it comes to articles promoting eating products like these, take it with a grain of salt.

Top features:

• Includes website sections on Food, Health, and Fitness
• Contributions from credentialed health and medical experts
• Doesn’t promote any specific dietary plan, only healthy food choices
• Includes a section with healthy recipes

2. Nutrition.gov

The USDA provides its own nutritional website called Nutrition.gov. This website offers valuable science-based information about nutrition that you can depend on. This includes nutrient databases from the USDA, articles about food and diet, advice on preventing disease and illness, and even seasonal recipes.

Top features:

• Government-run and funded, so its motivation is to serve the public
• Expert Q&A section that helps clear up misinformation and confusion
• References to other government resources for more information
• An entire section devoted to healthy recipes

3. Harvard: The Nutrition Source

One of the best places to ensure that the nutritional information you’re getting is evidence-based is from an academic institution. This is exactly what you’ll get at The Nutrition Source, published by the School of Public Health at Harvard. For example, in its list of healthy protein sources, The Nutrition Source listed fish, poultry, beans, and nuts – not beef. This is a sign that major industries do not influence the resource.

Top features:

• Includes a downloadable Healthy Living Guide PDF that you can keep with you wherever you go
• Provides macro sections (carbohydrates, protein, fats) to help you make more educated food choices
• Includes an extensive recipes section

4. Center for Nutrition Studies

The Center for Nutrition Studies is a website created by Dr. Colin Campbell. Dr. Campbell is a celebrity amongst the Vegan community and is featured in many plant-based documentaries. His fame comes from his seminal research project, The China Study, which proved that animal proteins might represent one of the most significant risk factors in major diseases like cancer and diabetes.

Top features:

• Includes a Guide section with quick reference information on specific foods you should eat for optimal health
• Comprehensive plant-based recipe section
• Articles on major topics like disease, weight loss, and environment
• Includes a mini-course on how to eat a plant-based diet

Best Workout and Fitness Websites

How do you know the best ways to lose more fat without losing muscle? Is it better to lift weights or do cardio? Should you count calories? These are very hard questions to find accurate answers for on social media or many websites. 

Unfortunately, more people are trying to sell books or services rather than providing science-based information regarding fitness. The following websites can help.

5. Exercise Prescription on Internet (ExRx)

ExRx was founded in 1999 and today serves as a resource for valuable, dependable information for health and fitness experts, including sports coaches and fitness enthusiasts. ExRx stands for Exercise Prescription. It’s a resource that prescribes exercises for specific purposes like psychology, conditioning, weight loss, and more. 

Top features:

• Over 1900 exercises available in this extensive fitness library
• Fitness assessment calculators and workout templates
• A large library of well-researched fitness articles

6. VeryWell Fit

VeryWell Fit only appears like a regular fitness blog, but its dependability goes much deeper than that. The writers and editors there are all experts, including dietitians, nutritionists, personal trainers, even doctors. The library of articles totals over 6000. You’ll learn important information about fitness, healthy eating, and tips and tricks on losing weight.

Top features:

• Article topics cover fitness, healthy eating, and weight loss
• Tools section with calculators for calories, BMI and more
• Includes a review board with dietitians, personal trainers, and even yoga instructors

7. Livestrong

Livestrong.com is a well-known fitness website. The editorial staff includes a wide range of expertise, including journalists and data analysts who perform appropriate research for the article content. You can trust that the fitness and dietary advice and tips will be grounded in solid research.

Top features:

• A solid library of informative articles on nutrition, fitness, and weight loss
• Fitness challenges and 20-minute workout plans to get started quickly
• A Live Well section focused on promoting healthy living and avoiding disease
• A newsletter where you can get fitness and health tips in your email inbox

8. Bodybuilding.com

Bodybuilding.com is the premier website used by bodybuilding enthusiasts around the world. It offers fitness advice centered around weight lifting and building muscle. You’ll find articles, workout programs, and a full community of other bodybuilders who are working to achieve the same kind of progress and gains that you are.

Top features:

• Massive collection of articles centered around achieving optimal muscle growth
• Workout programs tailored to things like losing weight, gaining strength, or even competing in weightlifting competitions
• A community section with videos, forums, and social media groups you can join

Best Medical Health Websites

When you’re having strange symptoms, it can be scary. However, access to reliable health information can set your mind at ease and help you understand the potential causes. The following websites are some of the best medical health resources available online.

9. Mayo Clinic

You may know that the Mayo Clinic is a major medical center, but the clinic also provides a comprehensive website filled with valuable health information covering disease prevention, symptom research, and how to live a healthy lifestyle.

Most of the information you’ll be interested in can be found under the Health Information dropdown in the website menu. There you can learn about diseases, illness symptoms, medication, and tips on living a healthy lifestyle.

Top features: 

• Search for diseases or conditions by the first letter in its name
• Research any test or procedure your doctor might have ordered
• Crosscheck symptoms with potential causes
• Look up health information by life stages such as infants, teens, or aging

10. WebMD

WebMD is one of the most well-known medical resource sites on the web, for a good reason. The content at WebMD is unlike most other health-related websites. Many of the content contributors at the site are part of the medical community and certified medical experts. The site also has a Medical Editorial Board to ensure that all content is accurate and based on science.

Top features:

• An A-Z directory for every medical condition you may want to research
• A symptom-checker tool that lets you research potential illnesses related to your symptoms
• A collection of content on drugs and supplements to help you understand the benefits and side effects
• A Living Healthy section that weight loss, fitness and exercise, and even a collection of healthy recipes

11. MedlinePlus

The U.S. National Library of Medicine offers the public an important medical resource called MedlinePlus. It touts itself as the world’s most extensive medical library, and all information and resources are free.

Top features:

• Research medical tests your doctor may have ordered for you
• Learn about any drugs you’ve been prescribed
• Access the medical encyclopedia for a wide array of medical information
• See the Healthy Recipe section for a library of wholesome recipes to improve your health

12. Psychology Today

Health isn’t all about physical health. You also need to focus on your mental health, and Psychology Today can help. Much of the content on this website is written by experienced psychologists and counselors dealing with mental health issues. 

Top features:

• Use the search feature to find a therapist near you
• Search for help using the menu to search for specific mental health conditions
• Use the Diagnosis Dictionary to find more information around your own specific diagnosis
• Browse thousands of articles covering a variety of important mental health issues most important to you

Fitness and Health Advice

Don’t trust your health to just any website. Social media “experts” are usually not experts at all. Instead, use the best health and fitness websites in this article to access accurate and evidence-based facts about the fitness and health issues that you’re most interested in. By focusing on sites run by experts, you can be sure you’re getting accurate information, and not getting misinformed.

Related posts

• 5 Best Sites để tìm Online Tutor cho Adults and Kids

• 10 Best Sites để kiểm tra tốc độ đánh máy của bạn

• 10 Best Sites cần theo dõi Cartoons Online cho Free

• 8 Best Social Media Alternatives để Facebook and Twitter

• 6 Best StumbleUpon Alternatives

• Máy chủ DNS công cộng miễn phí tốt nhất

• 10 nguồn trực tuyến tốt nhất cho video miễn phí bản quyền

• 7 tài khoản email miễn phí tốt nhất mà bạn nên xem xét

• 3 ứng dụng Pomodoro trực tuyến tốt nhất

• Các trang web hình nền anime tốt nhất cho máy tính để bàn

• 6 trang web mua sắm trực tuyến sang trọng tốt nhất

• 4 Bản đồ và bảng điều khiển Coronavirus tốt nhất để theo dõi sự lây lan của virus

• 6 lựa chọn thay thế tốt nhất cho YouTube

• 10 trang web tải nhạc chuông miễn phí tốt nhất

• 3 trang web tốt nhất để sử dụng để lưu trữ trang web

• Where Is Vegan Food Near Me? 6 trang web tốt nhất để tìm kiếm Your Area

• 10 trang web cho khóa học đại học trực tuyến miễn phí tốt nhất

• 7 Best Deepfake Apps And Websites

• 11 lựa chọn thay thế Craigslist tốt nhất để bán đồ của bạn

• 7 bộ hẹn giờ trực tuyến miễn phí tốt nhất mà bạn nên đánh dấu